很多人在分手後，總是強行安慰自己，
不就是分手，有什麼了不起？
離開那個渣男，我一定能遇到更好的。
但是在夜深人靜的時候，卻還是哭的不能自已，回憶起兩個人的曾經，感覺一陣陣心痛蔓延全身。
分手後心裡難免會有不甘的，為什麼好好的一段感情就這樣走向結束了呢？
感情的建立和經營需要長久的時間，但是崩塌和瓦解只需要一秒鐘。
相信你也嘗試過一切方式去挽回他，給他打電話發微信，並且告訴他我所有的做的不好的點，我都願意為了你改變。
那是最後還是換不來前任的回頭。
其實挽回方式也是有正確錯誤之分的，用錯了，挽回的過程就會特別的艱難。用對了，就很輕鬆。
我們都知道21天是養成習慣的一個周期，也是人自我療傷修復的時期。
所以說分手後的21天，是比較關鍵的一個時期，也是前任對你抱有很大的負面情緒緒和印象的時期，如果在此時間段，你持續的對他死纏爛打，那麼挽回就會變得比較困難。
所以學會正確對待21天也是特別關鍵的。
01
「順從」＋「消失」
前任提分手之後，我勸你不要進行死纏爛打和過度的糾纏。
你可以有負面情緒，你也可以掉眼淚，但是請你一定要控制好，不要讓自己鬧，儘可能的冷靜一點，理智一點。
這個時候你記住一個關鍵詞「順從」，就可以了。
他提出分手的要求之後，你需要同意他的想法。
你可以這樣說，好，我同意分手，畢竟我們也是相愛過的，以後一定要好好的找個更好的人。
然後果斷的離開就好了，你一定要記住不要有一絲一絲的留戀和糾纏，更不要讓他看出你的任何破綻。
接下來你需要進入另一個時期，叫做消失。
這個時間段可以維持在一周左右，不要超過十天。
你突然的離開，會讓前任陷入思考當中，他會在分手之後考慮你究竟在幹什麼，會不會對這段感情還有留戀，究竟是怎麼想的，他越是聯繫不到你，越是沒有你的消息，就對你越感興趣。
但是你要做的不是出現在他的視線範圍當中，更不是在朋友圈發布那些傷春悲秋的消息。
什麼都不要做，就是最好的方式。
也不要拉黑刪除對方，也不要發布動態，你就當做什麼事都沒有發生就好。
02
「改變提升」＋「製造機會」
想要和前任複合改變提升這一步是少不了的，也不用多說，
你們兩個人既然已經走到分手的結局了，也就意味著對方不想再繼續這段感情，也不想在妥協了，
那麼也就是你的價值已經不能夠吸引他了，所以說你的改變和提升也是很重要的。
可以從提升外在的髮型，裝扮開始，讓這些變得富有魅力，
並且慢慢的提升自己的內在，調整好心態，提高情商的技巧，學習如何有效和對方溝通的一些技巧，
當你取得進步煥然一新的時候，也就是你們複合有望的時候。
之後呢，需要你製造機會，有意無意的在他面前「晃悠」。
這個時間可以定在分手十天以後半個月以內。
偶遇這件事情是一定要重視的，想讓他看到你的改變，光靠朋友圈是不夠的，學會製造偶遇的場景和機會，讓他不經意看到你的改變，如果碰到了，也不要去主動問好打招呼，
甚至你裝作看不見，視若無睹都可以，你只需要輕輕看他一眼，然後若無其事從他身邊走過就行了。
別小看偶遇事情，可以引發他巨大的好奇心，更能增加你的吸引力。
03
「復聯」＋「抽離」
之後在分手後的21天中的最後一個時間段，你們就可以開始復聯了。
你可以隨便找個藉口恢復兩個人的聯繫。
然後可以適當的給予關心和語言上的關懷，或者呢可以向他求助，讓他幫忙做一些很小的事情。
這也是有原則的，一定不要暴露你的需求感。
就把他當作朋友一樣相處就行，該聊天聊天，不該說的話不要說，不要做僭越情侶身份的行為。
控制住自己的需求感，不要暴露自己想複合的衝動。
你可以選擇有規律的聯繫他，和他聊天，並且讓他看到你的改變，讓他對你產生習慣。
這樣持續一段時間，然後突然抽離，停止聯繫他，你隨便找個理由，比如說父母的阻擋啊，或者是要出差一段時間不能聯繫。
這樣的話，他一下子就會感覺到自己被拋棄了一樣，當他還沉浸在和你聯繫的過程當中的時候，
你的突然抽離會加深他對你的感情，喚起他對你之前的情感，並且還會側面引導他對你情感投資，
當他對你的情感的投資到達一定的量的時刻，也就是他想要挽回你想複合的時候。
這個時候不要順著他來，而是要反著來，他要是想和你複合，你就越是要矜持，不要暴露需求感，
儘可能得壞一點，慢慢地走入他的心，掌握住在這段感情中的主導地位，他才會越來越愛你，才會更加的珍惜你。