男性在不同年紀，對待自己的鬍鬚的處理也是不同的，年輕的時候，更容易刮乾淨鬍鬚，這樣顯得很年輕有活力，隨著年紀增長，不少男性會續起鬍鬚，這樣顯得更加成熟，是力與美的象徵，更有男人味。不少男性認為刮鬍子是應該的，不刮鬍子對身體是沒有好處的。這樣的看法是比較片面的，在保持整潔的情況下，男性留鬍子也是有很多的好處，並非都是你想到的「壞處」。
男性留鬍子有哪些好處？
適應外界溫度變化
我們身體的每一處毛髮的出現，都是有一定的道理的。腋毛出現是為了更好的保暖和散熱，夏天冬天腋窩就會很舒服。男性的鬍鬚也是有這樣的功效的，當外界氣溫出現變化時，鬍鬚會根據溫度進行調節，長得比較茂盛或是稀疏，就是為了更好的散熱和聚熱，總得來說對身體健康是有好處的，幫助面部抵禦寒冷和驅散熱氣。
保護下巴
一般鬍鬚比較重的男性，這些鬍鬚還是有保護下巴健康的效果的，避免了下巴和細菌的直接接觸，自然的就有了很好的保護下巴的效果。在出現傷害到下巴的行為時，有鬍鬚的人，會有一定的緩衝效果，起到了保護下巴的效果，能夠很好的避免傷害或是減輕傷害。
身體更健康，利於長壽
留著鬍鬚的男性，很方便觀察自己的鬍鬚。如果鬍鬚是比較茂密的，並且顏色也是黑亮的，這樣的現象出現說明男性體內的雄激素比較旺盛，這樣的男人更加有魅力，更吸引女性的注意，並且房事能力也是比較強的，自然的身體就很強壯，對長壽也是有幫助的。若是你是這樣的男人，恭喜你，不僅受到女性喜歡，還容易長壽。
總得來說，男性留著鬍鬚也是比較好的一個選擇，對身體健康更有幫助，還能知道自己是否具有長壽體質。但是，在鬍鬚的時候，要注意的是定期進行打理，如果一直是任由其一直發展下去，不注意打理，這些好處都可能會變成壞處造成細菌滋生，這樣對身體健康不利。
留鬍鬚男人要怎麼打理？
一般男性在留鬍鬚的時候，都需要注意打理，否則就可能長成愛因斯坦式的鬍鬚，沒有型，還顯得亂糟糟的，這樣會給人你很邋遢的感覺，對自己的身體健康是不利的。
首先，不管你是留著長的鬍子或是短的鬍子，每天都需要進行清洗。鬍鬚就像頭髮一樣，會沾上不少的灰塵和髒物，在每天進行清潔是必須的，看著不會太油膩，自己也會更加清爽，對健康也是很好的，在清洗的時候，不要用肥皂清洗，會導致鬍子和皮膚乾枯。
其次要修剪。留著鬍鬚，不是說要一直任由鬍鬚瘋長，而是要進行修剪。在清潔之後，進行熱敷鬍鬚，或是用相關產品，軟化鬍鬚，進行修剪，修剪出大致的輪廓，就可以，注意手法，不要很粗暴，導致出血了，這樣是不好的。
最後是要注意保養。在修剪之後，要注意鬍鬚的保養。最好是進行專門的護理，使用須後水，就能幫助很好的保養鬍鬚，看著很順滑有型，清新滋潤，減少了細菌的滋生，對身體健康有好處。