愛而不得的人,該如割捨,做到這些就好了

白居易《潛別離》：「不得哭，潛別離。 不得語,暗相思。 兩心之外無人知。」

詩人白居易年輕時，愛上身世普通的鄰家女孩湘靈，因門第觀念等各種因素，兩人沒能在一起。

分手時，白居易寫下「惟有潛離與暗別，彼此甘心無後期」的沉痛詩句。

愛而不得，只能割捨。

事實上，在如今這個紛擾人世間，愛而不得更是一種常態。

誰的心深處，不藏著一朵永不凋零的花；誰的生命中，沒有一段愛而不得的惘然。

正如樸樹《生如夏花》裡所唱，這是一個多美麗又遺憾的世界……

人生海海，山山而川。

一路走過來，你會遇見很多人，會發生很多故事，但有些人註定是過客。

人來，我們無法預料，人走，我們也無法挽留。

所以，面對愛而不得的人時，儘管心中萬般不舍，也要學會放下。

三毛曾說，這世間一切事物，能量守恆。

你既然體會了相遇時，眼前一亮的喜悅，當然也要學會忍受離別時，黯然神傷的難過。

一切終將塵埃落定，每個人都會到達他該去的地方。

但請記住，遇上愛而不得的人，不知該如割捨時，做到這些就好了。

01.及時放下，及時止損

每個人的時間、精力、金錢都是有限的，當你愛的人，註定不會為你停留；當一段感情，註定不會有結果，那麼請及時止損吧。

作家姜戎的《狼圖騰》裡，有這樣一段描寫：

「當地人會在草地上，設置一種強有力的捕獸夾子，能牢牢地夾住野獸的腿，但他們極少捕到狼。

並不是它們聰明，而是狼在夾住後，會第一時間咬斷自己的腿；別的野獸卻是不斷嚎叫，引獵人前來，淪為獵物。」

壁虎棄尾，困狼斷腳，為了逃離困境，野獸尚且如此，作為萬物之靈的人類，更應該明白，及時止損的道理。

生活像流水，會帶走你身邊一些人，也會給你帶來一些人。於是，你的身邊就又有了新的、鮮活的戀人，這是自然規律。

所以，愛而不得的人，及時放下，重新去迎接新的、屬於你的人。

02.徹底斷聯，接受現實

蘇軾的《蝶戀花》裡寫道：

「牆外行人，牆裡佳人笑。笑漸不聞聲漸悄。多情卻被無情惱。」

一句「多情卻被無情惱」，寫出許多人愛而不得的唏噓與惆悵。

想要遠離煩惱，就必須先做到徹底斷聯，你可以想念、可以難過、可以痛哭失聲，整夜不睡，你可以做很多事，但請你一定不要聯繫她。

切斷所有與她的聯繫，然後嘗試著去接受現實。

許多人在愛而不得時，之所以痛苦難過，就是因為不接受現實。

接受現實，並不是件容易的事情。但是你可以運動、健身，與朋友一起旅遊，這些事情都可以讓你排解情緒，恢復心情。

當然，你也可以通過工作、學習來轉移注意力，同時還能提升自己，當你看著自己身材變好，收入提高，學識變得淵博，心情也會慢慢變好。

正如電視劇《知否》裡，祖母對盛明蘭說的那些話：

「不管多重的傷，終究是要把腐肉挖出來，傷口敷上藥，治的一點疤痕也沒有，才好。」

唯有徹底斷聯，接受現實，你才能做到真正割捨。

03.相信時間，相信自己

餘華在《活著》裡寫道：

「沒有什麼比時間，更具有說服力了，因為時間無需通知我們，就可以改變一切。」

一定要相信時間的力量，它會衝淡你曾經以為會永不磨滅的思念，會撫平你曾經以為永不癒合的傷口。

張小嫻也曾說：

「想要忘記一段感情，方法永遠只有一個，時間和新歡。要是時間和新歡，也不能讓你忘記一段感情，原因只有一個，時間不夠長，新歡不夠好。」

思念會過期，愛情也會，有些人，有些愛，終有一天，會消失在時間長河裡。

當然，你也要相信自己，誰都不是你的救贖，只有你才是自己的歸宿。

寫在最後：

米蘭·昆德拉在《生活在別處》裡寫道：

「遇見是兩個人的事，離開卻是一個人的決定，遇見是一個開始，離開卻是為了下一個離開。這是一個流行離開的世界，但是我們都不擅長告別。」

每個人的一生中，都會遇見很多人。但能與你一路同行，走到最後的卻少之又少。

有人來，有人走，他們出現在你生命中的意義是什麼？

佛說：「無論你遇見誰，他都是你生命中該出現的人，絕非偶然，他一定會教會你一些什麼。」

是的，遇見總有意義，哪怕只是告別，他總會教會你一些什麼。

愛情也是這樣，不是得到，就是學到。

雖然他並沒有陪你走完一生，可是你也並非一無所獲。

雖然他並沒有陪你走完一生，可是你也並非一無所獲。

所以，當你愛而不得時，當你不知如何割捨時，做到及時止損、徹底斷聯，然後交給時間就好了。

學會告別昨日的美好，告別昨日所愛，告別那念念不舍的人和事，才能找到自我，重新出發。

正如豐子愷在《不寵無驚過一生》所言：

「不亂於心，不困於情。不畏將來，不念過往。如此，安好。」

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