好幾個女孩問我這個問題。
其實我覺得這句話就像問你自己：明明發誓要減肥，還是忍不住美食的誘惑；明明說早睡，還是放不下手機裡的抖音……
就像問孩子：明明答應好好學習，卻考試不及格；明明說要努力，卻總是偷懶……
這其實就是人性，他當初娶你的時候明明說要一輩子對你好，最後還不是背叛了你？
那憑什麼他現在說他和小三斷了，你就信了他一定能斷？
他有這麼好的自控力就不會出軌了。
那麼問題來了，男人出軌說和小三斷了，是不是就不該相信？
對的，不該相信，但要假裝相信。
在男人答應要跟小三斷的時候，不同的男人有不同的內心戰爭，概括起來有兩種，第一種：真的後悔了，決定選擇家庭，但是偶爾還是會忍不住想要見面，或者對方出來示弱、哭哭啼啼，他就會英雄主義泛濫，覺得對不住小三，會有虧欠感。
這一類的男人雖然出軌，但不絕情，如果你和他離婚，未來你過得不好，他也會真心實意的幫助你，這種男人是暖男，內心柔軟多情，但一不小心容易成為暖渣男，他們的親密界限比較模糊，並不是真的不喜歡老婆了，只是拒絕不了主動型女人，他們容易猶豫、不果決、黏糊。
第二種答應和小三斷的男人，內心想法大概是：先敷衍著，平息了這邊再說。
這一種男人比第一種男人更自私一些，也更心狠一些，他們崇尚的是自己的感受，怎麼舒服怎麼來，很少考慮別人怎麼想，當他覺得小三真的會影響到他現在婚姻的利益時，他會毫不猶豫的捨棄，就算哭哭啼啼也沒用，但如果小三和他在一起的利益高於和你在一起的利益，那麼你哭哭啼啼，帶著孩子去自殺他都不會有所觸動。
所以我是認為，答應和小三斷，但是私底下還聯繫並不是真的不好，至少可以證明他不是個狠心的人，做不出殺人滅口、毀屍滅跡的狠毒之事，只是你需要花費更多的心思去打這場拉鋸戰。
答應斷就立即能做到斷的男人其實是很可怕的男人，就像戒菸，說戒就戒，對自己狠，對別人該狠的時候也會很狠，內心是陰暗的，而且說斷就斷的男人在現實中，會發現很悲劇的是，他很快會找到新的替代品。
當然我們今天討論的不是你遇到的是哪一類男人，而是，怎麼辦？
辦法當然有啦！
第一：前面說了，首先要假裝相信；
第二步就是尋找他出軌的原因，換一個說法就是找到婚姻裡他需要的價值，也就是你的價值所在。
的確，即使妻子萬般完美，丈夫該出軌還是出軌。
但我們會發現，有些人出軌了，卻並不離婚，有些人出軌了，很快就提出離婚。
因為人都是現實的。
當妻子各方面都無法給予丈夫，無法給他帶來任何價值需求時，捨棄的時候他就會毫不猶豫。
也就是說，當你在婚姻裡只剩下孩子媽媽這一個價值時，他找到別的女人就很可能替換掉你。
但你還有別的價值，比如性格好、工作穩定有能力、和他父母關係好、教育孩子特別好、你有人脈有後臺……那麼他在就很可能在被你發現出軌後回歸，不舍的捨棄你。
那麼當你發現自己這些價值很少，那就抓緊補充自己的價值，增強自己的價值，選擇相信他和小三斷了。
因為此時你發現他背叛家庭，卻依然選擇相信他，對尤為重要，或許他會肆無忌憚，但是他也會心有愧疚。
說實話，這也是考量一個男人是不是值得你和他在一起的標準。
如果你選擇相信他，他毫無愧疚，反而肆無忌憚，只能說明這個男人一點不考慮你的感受，他內心狠毒、自私，和這樣的男人在一起，永遠無法生出相濡以沫的親情。
而且觀察、跟蹤、偷窺這些並不是他選擇回歸的原因。
他真的不是因為被你抓包了害怕了你，他回歸是害怕失去你的價值。
你若無價值，你就是吊在他身上也沒用。
這個假設放在你自己身上，如果有個又帥又有錢又對你體貼的男人愛你等著你離婚跟你結婚，而你的丈夫除了是孩子爸爸之外一無是處，你會如何選？
第三步，當你發現自己各方面價值都比丈夫的價值高，你也經過了三五個月的情緒價值修正和給予，他還是偷偷摸摸和小三聯繫，那麼你需要他寫下婚內忠誠協議，然後沒收他的手機，在他車裡安裝監控器，讓他隨時匯報行蹤，實施24小時監控。
他若不同意就離婚吧。
先寬容再嚴控，給他自己解決問題的時間，也給你考量他考量你自己的時間，待時機成熟，他還是解決不掉亂七八糟的關係，你再來。
對於這種自己管不好自己，又不捨得離婚，貪心猶豫的男人，不服管那就不要了。