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做一個「勤奮」的人，是老師和家長從小就教育我們的，因此長大後的我們，無論是在生活中還是在學習上，都積極上進，力爭上遊。
但對於孕媽來說，在孕期「勤奮」就不是好事一樁了，反而越懶的孕媽，對寶寶發育越好。
女強人秉著「工作」、「生娃」兩不誤原則，差點失去寶寶
劉女士是一家公司的管理人員，典型的女強人形象，即使如今懷孕，也依舊對工作沒有絲毫懈怠。
本來在孕中期劉女士就可以申請修產假，但如果工作上突然有變動，劉女士認為自己的身體素質好，就依舊留在崗位上工作。
結果在一次出差中，劉女士小腹劇痛，到醫院後被診斷為「先兆流產」，嚇得劉女士趕緊申請休假，安心待產。
在孕期這個特殊階段，孕媽不要逞能，該勤勞的時候勤勞，該休息的時候一定要休息。
孕婦在孕期，這幾件事要勤快
1） 勤換衣
如今是秋冬交替的季節，氣溫忽上忽下，人們很容易由於溫差的改變而著涼生病，孕婦作為特殊人群，抵抗力更是低下，自然容易被疾病「找上門」。
因此孕媽要根據氣溫的變化，隨著增減衣物，保證自身的衣物是合適當時節氣的。
2） 勤喝水
秋冬季節天氣多風，空氣乾燥，粉塵和細菌肆橫，因此孕媽要記得多喝水。
喝水既可以讓身體有充足的水分，來維持正常的身體代謝，也能增強自身抵抗力。
除了多喝水，在飲食也要助於，對攝入蛋白質和維生素，有助於增強體質，減少病菌汙染的機會。
3） 勤運動
孕婦不適宜做幅度較大的運動，但也要注意適當鍛鍊身體，來增強抵抗力。
適當的運動能消耗掉自身多餘的脂肪，避免巨大兒和妊娠期糖尿病的發生率，也是增強體質，提高免疫力的最根本方法。
4） 勤睡眠
提高抵抗力，除了在飲食和運動上下功夫，另一個關鍵的措施就是要保證充足的睡眠。
對於孕婦來說更是如此，平時多休息，也是身體機能恢復的一個過程，對孕媽身體和胎兒發育都有好處。
懷孕後這幾件事上越「懶」，對胎兒發育越有利
1 . 懶得化妝打扮自己
愛美是女人的天性，自然在孕期也要美美噠。因此很多孕媽在懷孕期間也會化妝打扮自己。不僅護膚化妝，而且還會去做頭髮、甚至穿高跟鞋。
這樣的做法無疑是在是「踩雷」。化妝品中的成分是很複雜的，其中還含有一些重金屬，說不定哪種成分就會對胎兒有害。
即使是市面上的一些孕婦專用的產品，裡面還是會有一些含有激素的成分，總沒有不用來得安全。
因此，那些在懷孕後懶得化妝的媽媽，反而是對胎兒健康最有利的。
2. 懶得做家務
家務似乎總是女性承擔得多一些，但在懷孕後，這項艱巨的任務就交給丈夫手上吧。
做家務的過程往往需要彎腰、下蹲，甚至登高，這些行為對於孕婦來說，都是極度危險的，而且一些家居產品在使用時也會發生或多或少的輻射，所以孕媽還是要少碰。
在懷孕這個特殊的期間，無論之前孕媽多麼勤勞，懷孕後該犯懶時就要犯懶，否則出現意外情況，再後悔也於事無補。
3.懶得生氣
孕媽生氣體內會分泌對胎兒發育不利的"皮質腎上素"，會影響胎兒的正常發育，甚至嚴重還會出現「唇顎裂」等發育畸形。
而且孕期孕媽的情緒不佳，也很容易將不良情緒傳遞給寶寶，寶寶出生後情緒易怒反覆無常，爸媽在養育過程中也是麻煩不斷。
因此在孕期孕媽要克制自己保證一個積極的心態，在生氣上「犯懶」，對於胎兒的神經系統發育是有很好的影響的。
4. 懶得吃零食
孕後的女性口味會十分奇怪，也會特別的「饞」，對於各種各樣的美食都是「來者不拒」。尤其是超市裡那些小零食，口感極佳，這讓孕婦更加沒有抵抗力。
雖然零食解饞，但其成分裡含有的添加劑對身體的傷害是很大的，一些膨化食品中含有的反式脂肪酸和重金屬，孕婦攝入過多，對寶寶的大腦損傷極大。
拓展閱讀：孕期孕婦犯懶真不是矯情
懷孕後，孕媽犯懶真不是矯情，而是身體容易出現勞累的信號，累了就應該多休息。
退一萬步說，即使是矯情又怎樣，懷孕的時候不矯情，等到娃出生後就沒有矯情的機會了~
寫在最後：
產科醫生直言：孕媽學會「犯懶」也是一種智慧，該勤快的時候勤快，該犯懶的時候犯懶，才是對娃負責。