要說誰是近年來最受歡迎的女演員，楊子的名字絕對不能落在後面。畢竟，去年，電影和電視劇不僅雙向開花，而且在微博當晚還取回了「微博女王」的名字。人氣和流量真的可以抗爭。隨著娛樂圈的發展，楊子的氣質也越來越成熟，露肩的櫻花粉色連衣裙展現出她優雅的姿態。優雅大方是我近年來從《女子大學十八變》中得到的最普遍的感受。
這樣的穿衣風格也正好滿足了楊子從一個女孩變成一個小女人的需要。淺粉色襯衫和百褶裙在正式意義上融合了女孩的感受。從上到下和諧統一的色彩和及膝裙的優雅，讓輕盈成熟的風格迸發出來。女星出席活動不是半身裙就是禮服，楊子也不例外，每一套不同的款式都顯示出楊子多變而迷人的外表。
霾藍色長裙不僅色彩柔和，而且有一種不染世俗的不朽精神。清淨，使人不忍褻瀆。27歲的楊子用女孩純真的心來控制這條灰霾藍色的長裙，就像一個真正的仙女。清新淡雅的霾藍色襯託出揚子如雪般的肌膚，散發出全身的光芒，也更顯氣質。
儘管楊子豐滿瘦削的身材備受詬病，體重也一直是個謎，但灰霾藍色長裙卻是「揚長避短」的最佳單品。與楊子的下半身相比，她的上半身相對較瘦，這正好與長裙的設計重點相吻合。找一件適合你身體狀況的衣服，你就能更好地強調你的身體優勢。單肩連衣裙長裙注重鎖骨和頸部，適當地展現出優美的線條也會起到瘦身的視覺作用，所以楊子不僅穿單肩長裙，而且把長發紮成圓球，而且領口的線條也拉得更加纖細，充滿高貴女神的範兒。
藉助鎖骨和頸線，楊子沒有掉腰部分，將銀色絲帶纏在腰間，奢華的面料和色彩與透明紗質完美融合。
而且，特製的寬腰帶還勾勒出了小腰身，凹凸的身形和三到七點的身形比例毫無掩飾地展現出來。楊子雖然成名多年，但事實上，這樣性感撩人的造型並不多見。當她轉身的時候，我發現原來的煙霞藍色長裙的背面設計也有很多文章。據說這是一個無背的設計，但它沒有一個無背的設計大膽，而一層薄紗使背面若隱若現。
從前面到後面系的大花也為創意設計增添了精靈氣息。有時候，楊子因為身材瘦弱，缺乏一點自信，這也是她不願意暴露體重的原因。不過，楊子相對豐滿的身材在禮服的包裝上有著更成熟的女性味道。為了凸顯身材，禮服的上身大多採用修身剪裁，有助於展現女性的曲線美和魅力。
沈夢晨以前也穿同樣的長裙，但由於身材不同，他們可能會有不同的視覺感受。與167釐米的揚子相比，沈夢晨高4釐米，高171釐米，但體重不足100斤，所以穿上修身裙顯得很寬鬆，而揚子豐滿的身材看起來恰到好處。沈夢晨很瘦，但臉上的膠原蛋白不夠。
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普拉提超高的人氣與它廣泛的適用性是密不可分的，它的受益對象可以是缺乏運動的上班族；也可以是產後恢復的孕婦；還可以是傷病纏身的運動員。
第一組動作：睡前
適合場景：床上，沙發上
這組動作主要是給上班族和學生黨設計的，如果你平時太忙，又沒時間鍛鍊，那麼你在睡前可以試試這套動作，動作一共6個，每個做20次，然後循環做5組。
建議：做這套動作不要超過11點，不然精神會太亢奮。
第二組：腹部X腿部
適合場景：客廳，臥室，宿舍
這組動作我是建議在瑜伽墊上練習，因為對平衡感的要求會比較強，動作一共6個，針對腿部，臀部，腹部訓練，每個動作練習30個，練習5組。
第三組：高階爆汗
適合場景：居家，健身房，宿舍
這組動作的難度是最高的，同時對燃脂的效果也是最好的，10分鐘下來，最高可消耗1400大卡的熱量，等同於遊泳1小時。同樣6個動作，每個動作練習40次，練習5組。
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