男人分手後三個階段,想要挽回的女生們一定要注意

2021-01-10 小雨Love說情感

很多女人都會有這樣一種弱者思維,不管是戀愛開始時還是分手時,都等著對方主動,分手後被拒絕就放棄,把主動權交到對方手裡,而不會憑自己的意願去獲得。這樣的女人,很難擁有高價值的伴侶。她男友主動提出分手,也試過主動挽回,但都被拒絕了,問我,男人提出的分手,還會想複合嗎?這就要提到經典的「男人在分手後經歷的三個階段」,也就是排斥期、反思期、懷念期。

1.排斥期

多數男人是不會像女人那般情感細膩的,所以「分手」在他們眼裡,更像是一次「解脫」。當男人說分手的時候,是想得比較清楚的,分手了就跟你保持距離,他會儘量避免想起你以及跟你有關的事情,轉而把精力放在其他事情上;

第一種分手,對於這個階段的男性而言就是一場大型狂歡。

他們會無限放大「對前任的那些不滿」,會覺得自己在這段感情裡,是特別辛苦特別壓抑的,此時此刻的他們,一門心思只想釋放。他急於去釋放自己在之前關係中受到的束縛和壓力,所以就會選擇放飛自我,甚至還會接觸其他異性,甚至另尋新歡。

第二種是用一些機械的事情麻痺自己,比如工作。甚至會關閉自己的情感開關,每天瘋狂加班。他們一直是那種很拎得清的人,知道自己要做什麼,不要做什麼。

根據我的經驗來看,一般就是分手大概2-3星期左右。「報復性玩樂」不再能帶來快感,「釋放期」不得不結束,「戀愛慣性」開始不停作祟。明明對你很懷念,對你放不下,想要繼續這段感情,但又不想自己主動,缺乏行動力。

應該怎麼做

我們要做的就是破冰,就是要用溫度來融化對方身上的堅冰。破冰怎麼破?就是要做自我描述,表明自己聯繫對方的目的是做朋友。

你可以通過看對方的各種動態,或者從對方的朋友那兒,側面打探一些關於他狀態的消息:你就可以製造一個合理的藉口,比如找他幫個忙取個快遞,填錯地址了,或者幫忙收個簡訊驗證碼什麼的,總之理由要萬分合理,在他最需要你,情緒最飽滿的時候進場,重新進入他的世界裡。

2. 反思期

長時間的狂歡和自我麻痺之後,男人會覺得很疲憊,會有一種深深的空虛感。

男人對你的態度

如果你在分手後沒有作死,對方就不會像之前那樣排斥你了,甚至還可能會主動找你。

應該怎麼做

這個時候我們只需要做一件事,那就是構建兩個人之間的舒適感,讓對方覺得跟你一起很舒服、很習慣。你要讓對方感覺到,自己是跟你有情緒上的互動的,但你的安慰不能過於明顯,你要在對方察覺不到「故意」的情態下,反覆撩撥起對方的心思,再去幫他撫平。

怎麼構建舒適感?

基本操作是,在聊天的時候多向對方展示我們生活積極向上的方面,但不一定是需要花費很多金錢,只要你的態度是積極向上的,就不必局限於某件事情,不是只有減肥健身整容旅遊才是積極向上的。幫他去共情一些問題,比如你在聊天中,感覺到對方最近的狀態比較差,或者他主動向你抱怨最近工作又出了什麼問題

3.懷念期

當他一個人的時間長了以後,他就會開始想念兩個人的生活,想念以前有人管的時候、想念跟前任在一起的點點滴滴,不可抑制的那種想念。

男人對你的態度

在懷念期,男人對你的態度一般有三種:一種是主動找你,第二種是偷偷關注你,第三種是你找他聊天他不會排斥。

應該怎麼做

在談吐之間,給他製造一種,你依然很了解他的氣氛,但現在的你,已經不再是從前那個你了,現在的你,身上自帶著源源不斷的新鮮感。這個時候男人跟你的距離比之前都要近,我們可以進行自我價值展示,讓他覺得你很有價值,進而主動靠近你。

經過了前面幾個階段,你們的狀態應該已經是「曖昧以上,戀人未滿」了,如果你擔心「複合」由你開口,往後你把握不好節奏,就可以設法製造一個機會,讓他感受到危機感:自己已經有了潛在的競爭對手,如果再不主動出擊,就有可能失去你了。

你們需要在這個過程裡,讓感情失衡的天秤,回歸平穩。往後的戀愛,其實也是。分手後對方心裡在想什麼這件事沒有大家想的那麼重要,更重要的是你心裡在想什麼,你對待這段關係的態度、你對於親密關係的認知、你對於自身狀態的一個自省,這些才決定了你要不要跟對方複合。

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