是什麼讓你覺得在職場活得很累?

2021-01-09 梓程職場

現在工作的你,覺得在職場上累嗎?在職場上覺得很累是當下很普遍的一種現象,我跟很多朋友交流,他們都覺得在職場活得很累,有時候對職場的工作狀態很煩,他們煩一天忙不完的工作,煩職場複雜的人際關係。這種現象我也有過,感覺工作很累有幾種現象,第一種現象就是在一個崗位工作幾年,沒有什麼新意了,就很煩這個工作崗位,總想找機會脫離這個崗位,換一個新的崗位來調動自己的激情,第二種現象,就是單位部門在調整時,經常會發生人事變動,並且很奇怪單位每次變動都能涉及到自己,這時候,自己感覺就會很累。還有一種情況,就是領導交代的工作,自己做的不是太好的時候,就會覺得工作很累。

我認為在職場覺得很累,主要來自於以下幾個方面的原因

第一、累來自於工作的壓力,我們在職場工作,是需要給單位創造效益的,每一個人面對工作,都會有壓力,領導有領導的壓力,員工有員工的壓力,對於不同人,工作壓力內容不同而已,工作上的壓力如果不能有效的釋放掉,長時間的壓力就會讓你覺得非常累,就會有逃避工作的想法。

第二、累來自於職場人際關係的複雜,在職場,人與人之間是複雜的,職場是一個競爭的場所,在職場上,人際關係處理不好,就會產生問題,會出現排擠、打壓、挖苦、誹謗的現象。因此在職場還需要時刻注意處理好人際關係,如果人際關係出現問題,你在職場也會非常累。

第三、累來自於對家庭生活的責任。我們在職場工作,核心目的是為了掙錢養家餬口,讓家庭有更好的生活條件,如果你在單位工作不順利,掙錢不多,造成家庭經濟拮据,影響家庭生活質量,這樣你也會覺得很累。

綜合以上來看,在職場上活得很累,每一個人,都有不同的原因,針對自己不同原因找到解決問題的辦法,讓自己在職場活得不那麼累。

首先自己要正視在職場的存在各種壓力,調解自己適應能力,讓自己儘快適應職場的壓力。其次找到方法化解壓力,比如為了化解來自工作上的壓力,就要不斷提高自己職業技能,讓自己在工作上更加得心應手,減少壓力。比如為了化解人際關係的複雜局面,要與職場中人員保持一定距離,不要得罪小人,與每一個人保持良好的同事關係就可以了。最後來自家庭的壓力就要通過不斷的努力工作,不斷提高自己的收入,來提高家庭的生活質量。

在這個社會上我們既要工作好,又要生活好,讓健康生活,快樂工作融入到我們每一天。

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