文/每天育兒的媽媽
孕期是孕婦最難熬的過程,孕前期,孕婦需要接受孕吐折磨,沒有胃口,吃不下任何東西,後期會好一點點,之後就會暴飲暴食,隨著月份的增大,身體行動不便,整個孕期由於激素還有緊張的情緒導致整個人情緒極其不穩定,易怒。
孕婦不能去「婚禮」、「葬禮」,不是因為迷信,有科學依據
有些地方是不適合孕婦去的,不是因為迷信,而是真正的有科學依據,因為孕婦多變的情緒容易被周圍環境所影響,之後會更容易易怒,反覆無常,有時會影響到胎兒。
哪些地方是不適合孕婦去的?
1.喜事喪事
先說喜事,如果有人家辦喜事,孕婦想要去的話,會因為喜宴上人聲鼎沸,來來往往的人比較嘈雜,擁擠,造成對肚子的影響,熙熙攘攘的人群,稍有不慎就會容易站不穩,不要因為睡覺而導致的胎兒的傷害,這樣就得不償失了。
再說是喪事,喪事會導致孕婦的情緒激動,沮喪。從而影響整個人的情緒,這樣就會帶動胎兒影響。喪事,悲傷的情緒會很嚴重,有的孕婦會因為過度的哭戲而導致呼吸不暢,缺氧而引發的窒息,甚至危及胎兒的生命。
而且無論喜事,喪事都需要宴席,這樣不利於孕婦的就餐環境,因為宴席之類的飯桌都是你一筷子我一筷子,這樣反反覆覆會有喝酒的人將酒精摻雜在菜品裡,孕婦懷孕期間是不可以沾酒的,這樣更不利於胎兒的發育。
2.廟宇
寺廟是人們上香的地方,所以經常會有香客進入寺廟進行祭拜,這樣會產生大量的濃煙,是不利於孕婦長期所處的環境,所以孕婦應該知道,寺廟也是孕婦不能去的地方。
3.公共場合
有一些公共娛樂場合,人聲鼎沸,人頭攢動,還會有較大的音樂噪音,在這樣擁擠的環境下,是絕對不利於孕婦所處的。所以孕婦在出門時一定要想好,不要去人員密集的地方,這樣空氣流通也不會很好。
4. 景區景點
孕婦在孕期要多休息,適量運動,這樣會有利於胎兒的分娩,運動可以在家人的陪同下多走走路,散散步,這樣會有利於胎兒的發育,但是孕婦不適合走得太遠,不能去景點景區,這樣會導致孕婦有緊急情況,不好急求,離醫院還遠,這樣會在時間上造成延誤。
孕婦適合去的地方:
1. 書屋
書屋環境安靜,氛圍好,所以在一定程度上適合孕婦所獨處,這樣還可以在書屋看一些有關於孕期有關的書,還會靜下心來,漲漲知識,充充電,陶冶情操,也會讓自己的情緒相對放鬆,不胡思亂想。
2. 孕嬰店
在孕期也可以多去孕嬰店走走,這樣在閒暇之餘還會有時間來散散心,最重要的是給寶寶選一選衣服,還有即將要用到的寶寶的生活用品,一舉兩得,何樂而不為呢?看著寶寶的服飾,媽媽的心情也會好很多。
寶寶是媽媽的一切,也是媽媽的未來與希望,媽媽的心裡無時無刻不在想著如何照顧好寶寶,如何給寶寶一個美好的未來。所以在孕期媽媽首先要照顧好自己的身體,才會給寶寶一個強壯的體魄。
今日話題:孕期媽媽如何增強自己的體魄?歡迎評論區留言
(圖片來源於網絡,如有侵權請聯繫刪除)