時間: 2020-12-28 16:49 來源: 求醫網 編輯: 王林
都說體重不過百，不是平胸就是矮。這對妹子來說就是赤裸裸的傷害啊。誰不想自己發育良好，有動人的曲線呢?那麼引起胸部下垂的原因是什麼，日常怎麼進行胸部保養，豐胸方法有哪些?一起
摘要:都說體重不過百，不是平胸就是矮。這對妹子來說就是赤裸裸的傷害啊。誰不想自己發育良好，有動人的曲線呢?那麼引起胸部下垂的原因是什麼，日常怎麼進行胸部保養，豐胸方法有哪些?一起來看看這些豐胸的小妙招!
什麼原因造成胸部下垂或太小?
1、不穿內衣或是穿錯內衣
也有些人在家時乾脆不穿內衣，或是內衣選擇不當。而產後的媽媽更要注意，因為產後媽媽乳房泌乳會變大、變重，如果不穿內衣或穿錯內衣，很容易造成乳房下垂。
2、過度節食減肥
瘦身先瘦胸，有些女生為了保持身材而過度節食減肥，其實這樣子不僅減肥不成功，還使蛋白質、脂肪攝入不足造成胸部內脂肪組織與皮膚鬆弛，乳房就跟著下垂了。
3、趴著睡覺
這是最常見的一個姿勢，比如：屈身在桌子上睡覺，或是在床上趴著睡，長時間保持一個駝背的姿勢，受到擠壓，導致乳房嚴重壓迫，使乳房下垂，乳頭凹陷。
如何有效豐胸?
1、乳房日常護理
日常護理乳房可有效預防胸部下垂，保持挺胸收腹，睡覺時不要俯臥，最好側臥或仰臥，可讓乳房得到充分的休息。
2、熱敷
熱敷是可以很好的促進乳房血液循環，促進乳房的發育，在臨睡前，用熱毛巾敷在乳房的兩側，配合塗抹茹魅爾+按摩，堅持一段時間，敷的時候在3-5分鐘。
3、乳房鍛鍊
經常做一些有利於胸部發育的運動，鍛鍊胸大肌，可讓胸部肌肉更有韌性，避免乳房下垂，比如：推牆法、上手上拉法及伏地挺身等。
4、多吃蛋白類的食物
多吃含有豐富的卵磷脂攝入蛋白質，比如：黃豆，葛根粉，可促進性腺發育，是最好的豐胸食品，有效恢復乳房的彈性。
5、專業的胸部產品
自然界的萬物生長都離不開營養，乳房的豐滿和挺拔也要不斷的吸收營養。使用茹魅爾美乳霜，輔以簡單按摩手法，能使植物活性成分和多種營養物質快速滲透至乳房組織和細胞，迅速改善乳房血液循環，促進乳腺發育，提高乳房組織對自身激素的敏感性和營養物質的吸收，有效的配合胸部發育的自然規律，從而使胸部實現二次自然健康發育。
茹魅爾在豐胸的同時還具有極好的抗老化、提亮膚色、保持肌膚彈性的作用，養顏護膚效果顯著，是一款兼具豐胸美乳與消脂嫩膚於一體的高端美乳產品，是值得我們使用的美胸產品。
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