幸福婚姻應該具備三要素：眼光、溝通、實力
電視劇《如果歲月可以回頭》兩對離婚夫妻都有一個共同的通病「缺少溝通」，也就是共情能力的嚴重缺失，無法設身處地的感受理解並回應對方。
都屬於冷漠式的相處狀態，那對女人而言是可怕的孤獨感，生活會痛苦不堪，所以缺少溝通是不幸婚姻的開始，但如果有共情能力，也能治癒一切傷痛。
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共情能力缺失
離婚也是水到渠成
1）妻子患上抑鬱症，白志勇被離婚
白志勇一家公司經理，性格酒脫，嚮往自由生活，妻子景雅是一名翻譯，他倆是初戀進入婚姻，本該是美好的開始，但多年過去了，白志勇沒有打算要孩子，白志勇認為丁克自由自在。
景雅也只能接受現實，可時間久生活就很無聊。白志勇總不在家，業餘時間喜歡每天打牌喝酒。
她在家感到很孤單，甚至一天加班晚回家，要白志勇來接她被拒絕了，白志勇整夜在玩德撲克牌，結果發生意外，白志勇卻全然不知。
之後景雅變得壓抑了，她不得不接受心理治療，內心十分崩潰，為了擺脫這種局面，她提出了離婚，其實內心是不願意的，但她只能那樣做，抑鬱症折磨她無法自拔，她恨白志勇，但又深愛著他。
白志勇不能答應離婚，在他看來他們生活得挺好的，白志勇非常苦惱，妻子的離婚意識堅決，他也只能不得不答應，他被離婚了。
到這裡看出：丈夫對妻子的冷落傷害有多大，丈夫卻像個孩子一樣到頭來滿身委屈，妻子獨自忍受著苦痛無法自拔。丈夫把妻子說得殘忍暴力，只能說這種離婚是水到渠成的事。
阿德勒曾說：無法改變別人的時候，先首先改變自己，才能擺脫對他人的期待，去尋找真正的自己。
2）藍天愚的冷落，妻子精神出軌
而此時的藍天愚也遭遇同樣的婚姻危機，他無意間發現妻子與一個健身教練來往密切，他跟蹤看見他們見面。
當場就讓妻子嚇得措手不及，妻子知道這樣做不對，可她也不想這樣。而藍天愚他什麼也沒做，只是上前表明自己是她的丈夫。
藍天愚大學老師，妻子在一家航空公司擔任空乘，他們有一個兒子由爺爺奶奶照看，夫妻倆平時各忙各的。藍天愚回家就喜歡看書，而妻子與他無話可聊，家裡沒有一點生氣。
妻子太寂寞了無意間與一名健身教練交談甚好，從此就開始見面，其實兩人什麼事也沒發生，妻子只是想找個人說說話。但對於藍天愚來講這是精神出軌，任何出軌都是不可原諒的。
藍天愚更加冷落妻子，晚上睡不著覺，一睡就夢見他們在一起的畫面。妻子看到藍天愚痛苦的表情，心裡十分難過並且抱歉，她決定離婚改變這種自殘式局面。
由此看出：夫妻間無論是哪種出軌，另一方都無法原諒，被抓住的一方要接受另一方的冷暴力，無論誰千萬不能越界，哪種出軌都不會被原諒，你自認為沒有背叛，但另一方會對你產生壓迫感，最後只能離婚。
所以說感情的發展常常也在意料之外，交流的不及時，會導致溝通的無能，也間接說明婚姻中溝通的重要性。
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男女離婚後的糾結都不想退出對方的生活
1） 白志勇的低迷，前妻的自我矛盾心理
離婚後，白志勇心情十分低落，他不小心把工作弄丟了，從此開始踏上「瀟灑生活」。
白志勇開始混日子的狀態，打著追求自由的旗號也不找工作。
前妻心裡始終放不下白志勇，總是以拿東西之名，隔三差五地回家，並幫忙帶些牛奶或其他生活用品，提醒白志勇少喝酒 ，得出去找份工作……
前妻在家裡進進出出，表面十分淡然地面對白志勇的生活，可心裡十分緊張白志勇身邊的異性朋友。
前妻突然間想要一個自己的孩子，其實內心是為了改變讓兩人間關係，提出這個奇怪的想法，想要有一個他倆的孩子，不要白志勇負責，只要幫忙懷上。
這對白志勇而言是天大的笑話，兩人在一起都不要孩子，而如今離婚了要生一個孩子，簡值是胡鬧嘛！
前妻說出一直埋藏在心裡的苦悶，她患有抑鬱症才提出離婚，一直都在接受心理治療。
醫生建議可以嘗試實現自己願望的方式，走出心理陰霾，而生孩子就是她的願望。
此時的白志勇心裡是有點過意不去的，因為不知對方患病，以前還經常懷疑前妻，離婚後在朋友面前總說前妻哪哪都不好的話。
聽到這樣的消息十分震驚，也十分自責，他同意幫前妻完成願望。
可對於白志勇而言並不那麼簡單，對於過往產生了深深自責。
心理學上說：真正的愛不會因為不完美而編減，我們也不需要做一個完美的人，但我們需要做一個彼此適合的人，而關係的轉變也是神奇的冶愈場，接納是治癒的關鍵。
因此早知道白志勇也不會被離婚，前妻也不用痛苦糾結。
2）藍天愚著急擺脫離婚陰影 ，前妻的後悔
兩人離婚不離家，先不能讓兒子知道父母離婚，離婚後藍天愚是表面是解脫了。
開始奇葩的相親模式，只為解脫離婚帶來的傷痛。
第一位：遇到了用情騙錢的女騙子；
第二位：大學同學，一位急攻猛追的女老闆，這讓他招架不住，性格不同無法結合在一起；
第三位：與女閨蜜談假戀愛。
而他的前妻開始後悔離婚了，前妻很愛他，但又不能抱怨對方，看到前妻痛苦的表情藍天愚還是有一絲的愧疚，但沒有動搖，前妻也慢慢接受現實。
前妻決定不再跟健身教練見面，面對藍天愚的生活始終保持冷靜狀態，她不會打擾藍天愚的選擇。而此時藍天愚老媽殺進家裡，老媽懷疑兒子與媳婦的婚姻出了問題，她同情兒子的遭遇，但要求他倆重新審視各自的問題。
「首先兒媳婦是有錯在先，可她沒有真正越軌，藍天愚自己有很大問題，真正了解關心過對方嗎？家裡面的事管過嗎？跟妻子交流過嗎？連外人都看出你們倆有問題，而藍天愚自己都沒有反思過，一味地指責對方，真的有點不厚道」。
前妻雖然自責，可十分感激這位婆婆，面對老媽的指控，藍天愚有一絲的愧疚感出現，他開始反思自己。最後他們倆的矛盾心理我借用武志紅的話總結：
武志紅說：「你攻擊我 ，而我帶著容納你的攻擊，還深深的理解了你的不安，你黑色的生命裡被我看見，被我允許，並經由我愛的目光看見，轉化成了白色的生命力。」
最後結論：
女人這種天生缺乏安全感的生物，渴求天性浪漫，需要人看見、關愛、被愛，夫妻之間需要愛的聯結、保鮮以及精神層面的同步與共鳴。
而不幸福的婚姻，顯示了溝通的缺失，任何人的婚姻都不只是抱團取暖，資源互換，各取所需吃飽了就沒事的，而是琴瑟和鳴的互通，相互間性子要收斂，要顧全大局，交流溝通（情商）才是長期走下去的關鍵因素。