自古以來，由於命理五花八門、流派眾多，很多命理並不統一，這不僅給初學者帶來困惑，就是那些學八字很多年的人也常常弄不明白。
筆者的學生中，在學習筆者的理論前，有看了很多年八字書，也曾拜師學過八字命理，但是拿著一個八字還是無從下手，就是自己的八字都沒法判斷。後學過筆者的理論後，很多之前想不明白的命理，一下子恍然大悟，越學越清晰。
就拿八字的格局來說，有各種稀奇古怪的格局，粗略統計一下有幾十種。甚至還有的人將八字的格局跟做人的格局聯繫起來，說什麼從八字的格局就可以看出此人人生的高低，真是吹牛不用上稅。
其實八字的格局主要是為判斷八字的用忌神之用，根本不代表做人的格局。而且格局也沒有那麼多，至多只有四種二大類。
一、身旺格，二、身弱格，三、從旺格，四、從弱格。身旺格、身弱格可統稱為扶抑格，身旺需抑，身弱需扶。從旺格、從弱格統稱為從格。
身旺格指日元五行相對於令和其它幹支的五行來說處於旺的狀態，並不是指命主身體強。身弱格指日元五行相對令和其它幹支五行處於弱的狀態，並不是指命主身體弱。
從旺格指日元五行處旺極的狀態，從弱格指日元五行處弱極的狀態。
有了這四種格局，就已完全反映出日元五行的四個狀態：旺、弱、旺極、弱格，除了四種狀態難道還有其它狀態嗎？
要想達到五行平衡，日元旺時也就是身旺格時，需要克洩耗。弱極必反，日元弱極也就是從弱格，也需要克洩耗。同理，身弱格和從旺格，就需要生和幫了。
也就是說，身旺格、從弱格，需要克洩耗、忌諱生幫的五行，這樣克洩耗的五行就是用神，生幫的五行就是忌神。身弱格、從旺格，需要生和幫、忌諱克洩耗一五行，生幫的五行就是用神，克洩耗的五行就是忌神。
因此，最科學的八字格局就是四種：身旺格、身弱格、從旺格、從弱格，根本沒必其它什麼格局。八字格局的作用就是為了判斷八字的用忌神。
例，男八字：
癸 甲 丁 甲
巳 子 酉 辰
月支子水為令，令是決定日元旺弱的司令、老大。
丁火生在子令弱，八字中有甲木貼身生丁火，丁火不從弱，為身弱，此八字為身弱格。簡單、清楚、明白。
身弱格，生幫日元丁火的就是用神，克洩旺丁火的就是忌神。
八字中甲木生丁火為用神，癸水生用神甲木幫到了丁火也是用神，酉金耗丁火是忌神。也很清晰明白。