陳意涵是出了名的愛運動，臨產前還在堅持跑步，月子中就開始倒立練肌肉，真是了不起！路跑、瑜伽、遊泳、羽毛球、攀巖，沒有我們陳大發不會的。這樣的大發真的又酷又漂亮！在之前參加旅行節目時，就算是早上下著濛濛細雨都要路跑個10公裡。拍戲的間隔更是抓緊時間運動，等夜戲的時候也要衝個8公裡來充電。長期的運動帶來的不僅僅是完美勻稱的身材，更有樂觀健康的心境和細膩通透的肌膚。讓如今已經生了孩子的她看起來仍如少女一般，對比我們中的大多數，在巨大的生活工作壓力之下，肌膚問題頻現，尤其是痘痘的煩惱，額頭上經常會密密麻麻冒出來一大堆，那麼導致額頭突然爆痘的原因是什麼？我們又應該如何解決呢？
額頭突然爆痘的原因
1.清潔皮膚太馬虎
現在的年輕女孩沒有幾個不會化妝的，每天都會早起一個小時把自己化的美美的，但是對於皮膚的清潔方面還是很欠缺的，比如帶妝睡覺，不使用一些清潔皮膚的產品，以至於塗在臉上的一些化妝品都沒有徹底清潔下來。長期這樣，很容易使得面部堆積一些垃圾毒素，痘痘就這樣爆發了。
2.肝臟毒素、垃圾不能及時排出
如果額頭痘痘頻繁爆出，還有可能是因為肝臟的毒素垃圾過多，不能及時排出，這主要是因為長期的生活作息不規律導致，當然還和情緒有關係，邁入夏季本身高溫，情緒易怒易燥，很容易心火過旺，致使額頭爆痘。
3.工作、生活壓力過大
壓力過大是現代人的常態，嚴重者會出現焦慮、心情低落等症狀，身體方面也會受到影響，例如爆痘就是一個壓力過大的症狀表現。在人們心情抑鬱煩悶時候，人體的激素分泌會失衡，然後導致皮脂分泌旺盛，並且得不到及時釋放，所以便會堆積在毛孔中形成痘痘。
解決額頭爆痘的方法
1. 卸妝徹底
希望各位愛美的女孩一定要重視面部清潔，可以選擇適合自己的清潔產品，如果化妝，一定要記得卸妝！而且一定要卸乾淨，無殘留！
2. 調整生活習慣
調節好自己的作息時間，一定要保證充足的睡眠，要多飲水，多運動，忌垃圾食品、忌辛辣、重口味食物！還有就是情緒調節！情緒調節！
3.放鬆心情
可以適當參加一些社交活動，也可以看看書，聽聽音樂，如果工作壓力太大，可以暫時給自己放假半天，做一些自己喜歡的事情來放鬆心情，減輕壓力。
除了上述以外，像生活中、工作中我們都會面對各種各樣的電器，所以輻射也是一個重要的致痘因素，總之很多生活細節方面都是需要注意的，這樣可以消滅痘痘，恢復健康的膚質哦！