八九十年代的港圈裡流行這樣一段話：「最帥長發鄭伊健，最美短髮袁潔瑩。」把袁潔瑩稱之為最美短髮女神，一點也不為過。
袁潔瑩進入娛樂圈完全是誤打誤撞的事。15歲那年她因為在街頭和男友吵架，被路過的黃百鳴發現。
當時的她一頭短髮，青澀稚嫩，吵架時酷酷的頗為瀟灑，特別符合黃百鳴要籌拍的開心少女系列電影中的女生形象。
所以黃百鳴發現她後，立馬就籤約，並把她和羅美薇、陳加玲等人組成開心少女組。
在黃百鳴的帶領下，袁潔瑩開始出演開心鬼系列電影。
雖然大多是配角，但觀眾對她這個鬼靈精怪，青春反叛的角色很是喜歡。甚至把她一度視為「青春反叛偶像。」
袁潔瑩小有名氣之後，並沒有待在舒適圈，而是開始嘗試不同的角色。
1990年，袁潔瑩在徐克的電影《笑傲江湖》中，扮演了潑辣刁蠻的藍鳳凰。
藍鳳凰一角讓袁潔瑩聲名更勝，但這也讓她被一些不懷好意的人盯上了。
那時的香港影壇混亂，1991年，不知道出於什麼原因，袁潔瑩出演了一部三級片《上海1920》。
這部片子由李連杰經紀人蔡子明投資的，尊龍、李麗珍、袁潔瑩等人聯袂出演。主要講述了二十世紀初上海兩個異性兄弟的愛恨情仇。
片中，袁潔瑩有很多露骨大膽的戲份。而袁潔瑩此前從沒拍過床戲，沒有這方面的經驗，所以特別緊張，重拍很多遍，還弄得差點哭出來。
後來蔡子明被槍殺，袁潔瑩脫離苦海就再也沒有拍過這種戲了。
袁潔瑩的演藝事業回歸正軌後籤約TVB，和郭富城合作，出演了《風之刀》中古靈精怪、亦正亦邪的赫連勃勃。
赫連勃勃恣意妄為、個性張揚，和趙敏這個角色很像。
或許因為袁潔瑩對赫連勃勃這個角色刻畫地入木三分，所以在翻拍臺灣版《倚天屠龍記》的時候，導演楊佩佩邀請袁潔瑩出演趙敏一角。
但當時的袁潔瑩在籌備個人專輯，無暇分身，所以婉拒了。因此趙敏這個角色，最後落在了葉童身上。
1994年，袁潔瑩與郭富城、黎姿合演《烈火狂奔》，飾演女醫師「程可風」。這個角色大獲成功，讓袁潔瑩成為TVB的力捧對象。
可惜的是這一年，袁潔瑩因為過度減肥，患上了厭食症，最瘦的時候只有70斤。焦慮之下，她又得了抑鬱症，身體狀況直線下降。
為了身體健康，袁潔瑩休整了近三年，直到1997年才重回熒幕。
而此時，TVB劇版《倚天屠龍記》再次向她發出趙敏這一角色的邀請。基於身體原因的考慮，袁潔瑩還是拒絕了。
最終趙敏這個角色由黎姿補位，而黎姿也因此再度爆紅。
雖然袁潔瑩錯過了趙敏，但好在遇到了《人龍傳說》中的小魚一角。
《人龍傳說》大概是最賺我眼淚的一部港劇了。整部片子沒有心機狡詐的男二女二，只有葉希和小魚之間純純的戀愛。
劇中陳浩民扮演的葉希溫柔儒雅又專情，而袁潔瑩扮演的小魚呆萌溫婉又天真善良。
偶然到人間施雲布雨的小魚遇到了濟世為懷的葉希，兩人互相吸引。
可惜「人龍相戀，必遭天譴」的詛咒橫亙在他們之間，而小魚一族又遭到周傲天這一頑固的屠龍人追殺。
小魚為了化解人龍之間的仇怨，救了周傲天，可自己卻因此錯過了飛升時機而灰飛煙滅。
最後葉希抱著香消玉殞的小魚，在山頂看日落的時候，簡直不要太催淚，仿佛全世界最悲涼的事莫過於此了。
葉希帶著對小魚的愛和回憶孤獨地活了下去。多年後，葉希年歲已老。
有一天葉希去採藥的時候，遇到了和小魚長得一模一樣的晚霞。晚霞對他說著曇花的故事，葉希目不轉睛地看著她，仿佛看到了當年的小魚。
這個結局讓我第一次明白了「君生我未生，我生君已老」這句話。即使現在重溫，仍然為小魚和葉希的人龍之戀悲傷不已。
袁潔瑩因為小魚這一角在兩岸火了一把，還趁熱打鐵和鄭伊健拍了《雙面伊人》。
但因為長期拍戲，袁潔瑩的精神壓力很大，加上感情不順，導致身體又垮了。
2003年，袁潔瑩宣布息影，此後很少再在熒幕上見過她。
袁潔瑩無論是相貌還是演技都是非常出色的，沒能大紅大紫，還早早退圈，著實可惜。不過這些可能和她的感情生活有點關係。
袁潔瑩曾和郭富城多次合作，拍了《風之刀》、《危險情人》等作品。在拍攝《烈火狂奔》時，兩人傳出緋聞。
本來這對金童玉女般的戀愛很是讓人期待，但沒想到遭到郭富城的粉絲極力反對。
當時的郭富城可是頂流，粉絲數量龐大，而且粉絲也遠比現在的更瘋狂，有一些偏激的粉絲甚至寫血書恐嚇袁潔瑩。
粉絲的反對，再加上當時經紀公司的壓力，最終郭富城選擇了事業，放棄了袁潔瑩，於是兩人這段故事也就戛然而止。
後來，袁潔瑩遇上了劉鑾雄。劉鑾雄大家也知道，號稱女星狙擊手。雖然長得不咋樣，但是錢多權大呀，而且對女人特別大氣又很貼心。
劉鑾雄在收穫李嘉欣、關之琳、蔡少芬時候，又向袁潔瑩下手了。只不過袁潔瑩並不像其他人一樣那麼有野心，反而非常乖巧，也不願意爭寵。
正是因為袁潔瑩乖巧聽話，劉鑾雄和她在一起長達3年之久。但兩人依舊沒有結果，因為劉鑾雄從不會停止他獵豔的腳步。
袁潔瑩受不了這一點，所以最後提出了分手。
事後，當有人問她和劉鑾雄的事時，她回答道：「人人都認為我一定很貪錢，這是我們兩個人的事，不用交代。」
和劉鑾雄翻篇之後，袁潔瑩遇到了「白花油王子」顏福偉，可是兩人這段感情並沒有長久。
有意思的是，在和袁潔瑩分手後，顏福偉在計程車上撫摸男司機被告了，在法庭上還公開自己是雙性戀。
而袁潔瑩之後也被曝出和同性密友阮嘉欣曖昧不清。
阮嘉欣也是姬圈非常搶手的一人。有媒體曾拍到她和袁潔瑩一起高調出席公共場所。在袁潔瑩身體狀況不好時，也是阮嘉欣在身邊照顧。
可惜這段感情沒能走過七年之癢。2012年，兩人宣布分手。至此，袁潔瑩都是孤單一人。
最右邊是袁潔瑩
雖然如今的袁潔瑩風光不在，容顏老去。也鮮少踏足娛樂圈，拍攝影視作品、出演綜藝。
但她最好的年華都留在熒幕裡，最經典的角色都留在觀眾心裡。或許，這對她來說，已足夠。