日本有些明星長得可愛或者帥氣，但是一笑，歪曲不齊的牙齒就毀了整張臉的顏值。
為什麼日本人更容易出現「八重齒」或者牙齒不齊問題呢？
公元5世紀，佛教從朝鮮半島傳入日本，其精髓得到了日本貴族階級的認可，貴族和武士紛紛成為佛教傳道士，他們認為殺生吃肉是罪孽，死後要下地獄，這也成為日本天皇頒布「肉食禁止令」的原因之一。
原因二是在日本古代，受制於地形，日本的畜牧業並不發達，所以日本人很少吃牛羊豬雞肉，多食海鮮魚類。
日本瀨村教授研究多年發現，中國人喜肉食，喜歡啃骨頭，強硬的骨頭可以強烈擠壓牙床，這種擠壓可以刺激牙床的良性發展，迫使牙齒長開。
日本料理多軟糯，比如壽司、蓋飯、生魚片、豆腐等都是比較軟的，所以日本人很少需要用牙齒去啃大骨頭或者強力的撕咬來刺激牙齒的生長。
咀嚼可以影響顎的骨骼的形成，多咀嚼可以刺激牙床的發展，迫使牙齒長開。
日本牙醫的培養周期比較漫長，這樣帶來的結果是，即使日本有很多的牙醫診所和醫院，但是大多都收費較高。
除此之外，日本人的矯正牙齒難度比較高，因為他們大多上顎骨比較小，下顎平面角大，加上東方人的骨頭又比西方人的硬，這些因素無形中加大了矯正牙齒的難度。
預防牙齒畸形和牙齒問題，除了注意平時的飲食習慣，還應該注意正確的刷牙姿勢。
第一步，刷牙時，要把牙刷刷毛和牙齒的角度調整到45°，刷毛緊貼牙齒外表面，然後輕輕往下按一下，這樣部分刷毛上沿就能進入牙齦溝。
第二步，然後輕輕地左右刷動3-5次，幅度是2-3顆牙齒的距離。
第三步，然後把牙刷的刷毛掃過剛剛刷的2-3顆牙齒的表面。
第四步，接著把牙刷挪到緊挨著的2-3顆牙齒，然後重複上述操作。
除了正確的刷牙姿勢，還應該選擇正確的工具——牙刷，牙刷的選擇應該是柔軟的刷毛，比較堅硬的刷毛容易損害牙齦，造成出血，牙周炎等問題。
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