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感情的事，總是有很多無奈的地方。「你愛她，她不愛你」的愛情讓人很痛苦。你們彼此相愛，但卻被婚姻隔開，一個已婚，一個未婚，這更讓人痛苦。後面這種情況從道德上來講是不允許的，但不可否認的是，這種情況總在現實中發生。很多已婚的人都有自己的情感秘密，通常都會選擇深埋自己心底，不讓任何人知道。尤其是對當下的生活不滿意的人，更是如此。下面這個讀者也是這樣的情況，她沒有背叛婚姻，只是遇到了這種問題有點不知所措。
東林老師：
我結婚了，現在是個已婚女人，但是我卻遇到了很複雜的情況：我愛上了別人。
你可能覺得我是個不安分不忠誠的女人，但是，感情的事有時候沒辦法控制，它不請自來，我也很無奈。我一直在努力克制，但還是放不下。
我很早就出去闖蕩，後來年紀越來越大了，不放心家人，就回老家了。我和老公是相親結婚，結婚後住的裡父母很近，總體來講，還算是讓我很安心的一段婚姻。老公對我很好，家人對我也很好，表面上看一切都很順利，但是，可能是我長時間在外漂泊慣了，我內心總有一些不安分的東西，漸漸地就對當下的生活有點厭倦了，每到深夜，總有一種想逃離的衝動。矛盾的是，每次我想到逃離，就會同時想到現實，我已經結婚了，有老公有家庭，我的責任心告訴我，我不能逃走。
就是在這樣的一種心態下，我認識了一個朋友。他是個很溫暖的男人，雖然沒有見過面，但從他跟我說話的狀態來看，我就是感覺很溫暖，很體貼。我平時不怎麼跟人說話，尤其是不怎麼跟異性說話，連我老公都不例外。但是不知怎麼了，跟他，卻總有說不完的話，每天總想著和他聊天，他來找我聊天時我也會很激動。這是一種很明顯的愛情狀態，我無可救藥地愛上他了。
我知道精神出軌這個詞，我也意識到我在這條路上越走越遠，但我就是停不下來。尤其每次她叫我「傻瓜」，喊我乳名的時候，我都恍惚覺得他才是我老公。我不是說我老公不好，而是感覺兩個人相比，他更適合我。我這種心理一直沒告訴他，只是在跟他每天聯繫，我不知道他心裡是怎麼想的。
有一天，我實在沒忍住，跟他說，「我們不能再這樣聊天了，萬一我愛上你了怎麼辦？我可不想做個壞女人！不守婦道怎麼辦？」他說，「我相信你不會的！」我問為什麼，他說，「因為你很懂事，你有原則，我也有原則，我們不跨過那條線就沒事。」我問他，如果萬一跨過了呢？他說，「不會的，你不會愛上我的！」我問為什麼，他說，「因為我配不上你，我會為你好，但不會讓你犯錯。退一萬步來說，就算我愛上你了，我也會你著想，你放心好了。」他說的話讓我很安心，但是他之後的一句話，又讓我陷進去了。他說，「其實我也有動過邪念，但我克制住了。你是已婚女人，我是未婚男人，我們不會有結果的。你要沒結婚，我肯定會娶你，但現在這樣，不行，我們註定是錯過的。沒有早些遇見，是個遺憾，但現在遇見也不晚。」可是，對我來說有點晚。
那之後，我整個人就混亂了，心情一團糟，生活也是一團糟。我還不敢表現出來，不然我老公知道了肯定會把事情鬧大。他提醒我把聊天記錄刪掉，說萬一被我老公看到了不好。我其實很不捨得刪掉，但事情真的很嚴重，我只好乖乖刪掉。
我現在每天都在克制，心裡很壓抑。我不止一遍問自己，「你到底在幹什麼？你知不知道自己已經結婚了？知不知道自己已經為人妻了？別玩火行嗎？」可我就是狠不下心去忽略眼前這種很亂的關係。我向來是個我行我素的人，我真怕自己有一天衝動了會做出傻事。我都跟我老公在準備要孩子了，現在卻遇到了這種事，真的好痛苦，我該怎麼辦啊？
東林夕亭情感建議：
婚姻中關於「出軌」的問題，是每段婚姻中都很敏感的話題。對每個人來說，自己的另一半不管是身體出軌還是精神出軌，都是個很嚴重的問題。很多婚姻最後走向離婚也都是因為這個問題。所以，關於對婚姻對感情的忠誠方面，還是看你自己怎麼做，看你心裡有沒有原則和標準。因為這種感情上的事，旁觀者的態度和當事人的態度是不一樣的。很多人都是，明知道不該背叛婚姻但還是背叛了，具體是因為衝動，還是真的因為她所謂的「愛情」，只有她自己心裡最清楚。我不想從道德層面去談這個問題，只想告訴每個人，不管你是單身還是已婚還是怎樣，你要為你所做的事負責。
想對那個讀者說，「如果單純從個體方面來講，你這種混亂的心情是可以理解的，因為追求幸福，追求更適合自己的人，是每個人的權利。但是，婚姻這個東西畢竟是在現實中，它註定會受到現實因素和道德因素的制約。雖然我們常說婚姻是兩個『人』的事，但是這兩個『人』涵蓋的點有很多，彼此的家庭，彼此的朋友，彼此的圈子，所以這種種因素都會制約你無法我行我素。其實你可以想一下，如果，我是說如果你背叛了婚姻，那後果真的不堪設想，不光會毀了你的婚姻，而且連帶著三個人以及三個家庭都是受害者。當然了，如果你選擇離婚，再結婚，那是另一回事。所以，你現在最應該做的不是沉浸在這種混亂的心情中，而是應該分析一下各種情況的利弊，你肯定會發現那種結果對你更有利。反正，最後的決定有你來做，只要別讓自己後悔就行。」