最近有一種說法，說不經常刮鬍子的男人，壽命通常都不會太長。一開始聽到這句話的人一定會感覺到很莫名其妙，刮鬍子的頻率和壽命也會有關係嗎？其實也不能直接說不刮鬍子的人就一定壽命不會太長，但是不刮鬍子是一種不好的生活習慣，它會影響到我們的身體健康這個事實是真的。
為什麼說，不經常刮鬍子的人，壽命不會太長？
不經常刮鬍子的男性，鬍子是男性的一種成熟的標誌，也是男性的一個很明顯的特徵。但是若是你的鬍子已經長得很長或者很濃密的時候，再加上鬍子的位置是在嘴的下方的，平時一些食物殘渣和水等的都會殘留在鬍子裡面不容易散去。這樣就會使得鬍子裡面的細菌很容易滋生。
所以不經常刮鬍子的人，很容易因為滋生了細菌之後導致細菌侵入人的身體，引起身體的抵抗力的下降喝一些身體的問題的出現。除此之外，還有一個很大的壞處就是鬍子太長不經常清理掉的話，還會抑制男性身體內的激素的分泌。男性的身體失去了雄性激素的保護和調節，也會出現各種各樣的問題和疾病的困擾。
所以經常不刮鬍子的人，壽命會不會減少並不能很肯定地說，但是身體健康會受到影響是一定的。所以為了你的身體健康和不壓輕易被疾病所困擾，最好的方式就是做好清潔工作。
而除了不刮鬍子之外，還有一些不好的生活習慣也會使得壽命減少，也要多注意。
經常熬夜會透支男性的壽命
其實不僅僅是男性，所有的人都會因為熬夜而使得身體被過度透支。但是我們常發現，熬夜或者是睡眠不規律的人群中往往男性的比率要偏大一點。很多的男性都會有晚上睡得晚，早上起得晚甚至是不起的情況。
這也是因為很多男性會覺得自己的身體很強壯，所以熬夜並不會對他們的身體健康造成什麼影響，但其實不是這樣的。男性若是經常得不到充足並且規律的睡眠的話，也會使得身體的內分泌的系統出現紊亂，也會出現長痘痘、色斑和體力不支甚至是免疫力下降等的問題。
抽菸喝酒更不用說，是長壽的天敵
對於很多的男性而言，他們相比於女性壽命普遍較短的還有一個很重要的原因就是菸酒不離手導致的。煙和酒對於男性而言就像是一種精神寄託一樣，不管是有事沒事男人都喜歡聚在一起抽抽菸、喝喝酒。
但是他們不知道的是，酒一喝就醉，煙一抽就停不下來。這一類的人群，往往成癮之後就很難戒掉。並且會患上肝癌和肺癌的機率也會大大的增加。所以很多男性並沒有意識到菸酒的危害性還樂在其中，自然也就是在拿自己的壽命開玩笑。
吃夜宵也是一種對壽命的損傷
夜宵，夏天到了，男性因為每天的身體的消耗要比女性多，所以吃的也會比女性多。尤其是晚上睡覺之前，很多男性會習慣性地吃夜宵。燒烤、小龍蝦、烤肉、火鍋，吃飽喝足了之後才能心滿意足的進入睡眠。
但是他們不知道的是，當你心滿意足的進入了睡眠之後，你的腸胃面臨著多大的壓力，若是經常這樣睡覺之前吃一些不利於腸胃健康的食物的話，長此以往也會透支腸胃的健康。腸胃不好的人往往就很難長壽，所以這樣的飲食的習慣也是一種對於壽命的損傷，男性朋友們最好還是儘早認清，儘早改掉這些會令你丟失壽命的行為，或許也能活到不錯的年紀。