在我們的日常生活中，我們每天都要和各種各樣的人打交道。很多時候，人際關係的好壞對工作的提升和生活的質量都有很大的影響。可以說，人際關係好的人會更幸福，生活的其他方面也會更順暢。
在人際交往中，有一些規律是我們必須遵守的，如果我們在這些方面做得好，我們的人氣會越來越好。
相互作用原理
心理學中有一個著名的結論：「人們只會喜歡那些喜歡他們的人。」也就是說，人們往往同時喜歡那些喜歡自己的人，如果有的人有一些讓你感到厭惡的習慣，那麼你就不會接近這個人，這個人也不會接近你。我們自然而然地接近我們喜歡和認同的人，反之亦然。
這是人際關係中的互動原則，如果我們想得到一些人的認可，我們必須首先認同他們。當我們認同他們並從內心接受他們時，他們就會向我們敞開心扉。
功利原則
當人們相互交流的時候，他們心裡一定有一些期望，比如金錢、尊重、好心情等等，兩個人只要打交道，就一定要有一種收穫的心態，這就是人際交往的功利原則。如果一個人和另一個人交朋友，卻沒有得到任何東西，那麼他就不會和再繼續交朋友。
功利主義原則聽起來有點勢利，我們常常鄙視那些出於各種目的交朋友的人，但這就是人性，即使我們沒有金錢和財產的目的，我們也希望從朋友那裡得到安慰、鼓勵和幫助，這也是一種希望得到一些東西。他不是功利的，而是人性的。
還有一個流行的概念「不是一個圈，不必強融」，這也是事實。同時，如果你沒有同樣的資源，你就不能交朋友。沒有必要怨恨別人的勢利，因為這種關係違反了人際交往和人性的「功利原則」。
自我價值保護原則
在人際交往中，每個人都有自我價值保護的傾向，即自我支持，遠離那些否認自己價值的人。因此如果一個人經常被另一個人否認和攻擊，他就不會和這個人成為朋友，即使否認和攻擊是出於善意。為了許多孩子，鼓勵孩子進步，家長經常以各種方式使用「打擊」孩子，不認同孩子的行為。這些家長以為自己是在「教育」生孩子，但實際情況是，孩子越來越離他而去，父母的話也漸漸失效，因為孩子不會聽否認他們的人的任何意見。
此外，由於這種自我價值保護原則，人們自然會為他人做好準備，不輕易對他人說真心話是很正常的。
同步變換原理
人際交往中的互動是不斷變化的，我們會發現，當人們越來越能夠互相交談時，關係就會更親密，如果我們和一些人在觀念上有分歧和分歧，我們之間的距離就會逐漸變得遙遠。這就是同步變化的原理。
同步變化原則告訴我們，為了保護長期和諧的人際關係，我們必須更經常地承認他人的觀點，即使思想上有分歧，我們也應該盡力縮小分歧，我們可以保持自我，但這並不妨礙我們認識他人。兩者之間並不矛盾。
只有當我們與他人有一個良好的人際關係，我們才能理解如何有一個良好的人際關係。