女生手指較胖,會這2個技巧能變瘦!特別第2個,堅持下來很明顯!

2021-01-17 小梨說美妝

你會因為男孩子的手指好看而忍不住多看幾眼嗎?

悅哥就是一個妥妥的手指控,一看到手指好看的男孩子~

就走不動路!

然而,再看看自己的手指,為什麼又胖又黑呢?

手指肥的看過來~

我覺得手指真的是女生的第二張臉~

臉好看身材好看,就手指和豬蹄一樣傷不起啊!

很多女孩也很苦惱手指要怎麼變長變細變白。

要不然隨便一個動作伸出你的豬蹄,你都覺得要趕緊藏起來~

那麼到底怎麼辦才能讓粗壯的手指變得細膩呢?

悅哥教你幾個妙招!

做操篇

經常電腦打字或彈琴

無聊的沒事的時候就可以打字、彈琴或用手指在桌面.上輕輕敲打;

這樣有助於促進手指關節的血液循環,還可以治療凍瘡。

或者模仿彈鋼琴,就是把雙手平放在檯面上,柔和地向下壓 ;

然後每次舉起一個手指,儘量舉高, 這項運動也可以說,

不妨是假裝在練習彈鋼琴一樣,它的功能是伸展手掌和手指;

這樣能使你的手輕快敏捷,有規律的揉指關節, 兩手交替。

還可以用冷熱水交替的洗手,以加快新陳代謝,從而讓手指關節變細。

舉手動作

展開五指, 高舉雙手過頭就ok'了, 每次數分鐘;

這種簡單的動作可以使您的手恢復白嫩,並減少青筋顯露;

或者逐一伸展

我手上青筋就很明顯,護士最喜歡這樣的手了,不怕找不到血管O(∩_∩)O哈哈~

但是真的不好看啊!很粗壯~

握拳伸展

使手部柔軟,先緊握拳頭, 然後展開,儘量伸展五指,每天用力地做三至五分鐘。

手指捏拉

用大拇指與食指,將另一隻手的每根手指從指尖部位往外拉;

停留於指甲根部附近, 用力下壓1一2秒鐘,每根手指各重複5- 6次。

每天都可以利用一點時間來做,如果能在熱水中稍微浸泡後再做效果會更好。

按摩篇

①兩手十指交叉相握,然後突然猛力拉開, 不要太猛哈;

適中一點就好,不要把手指拉斷了,給指部肌肉以必要的刺激,做10幾次。

②刺激手掌的正中點。

即用一手拇指從另一手中指指根至手腕橫紋正中引一條線, 刺激其正中點,做若干次。

③拇指和食指以儘可能大的角度將另一隻手手指牽拉開,並同時從指根關節向指尖做按摩動作。

當然結合燃脂的精油或者按摩膏使用就更好了。

按摩霜、護手霜也可以替代的,各位小姐姐了解一下!有的妹子覺得自己把握不了力度,那就可以選擇手指按摩器,像這種!按摩器一般都很容易操作並且力度都是控制好的,不用怕用力過猛哈哈哈~

磨砂膏摩擦

這樣有種感覺像是在去角質,可以每次洗澡的時候,或者洗手的時候,都摩擦一下?其實手上是有穴位的,經常摩擦對身體健康也是不錯的。像是大魚際這塊,經常搓搓就會加速心神代謝,以及心臟的血液循環啊~磨砂膏市面上的都可以,當然,你要是想美白,你也可以使用美白類型的磨砂膏呢!

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