改掉不良習慣
之所以會出現額頭紋，大多數是因為生活中的不良習慣引起，所以要消除額頭紋，最重要的當然是改掉不良習慣，平時情緒表情不要太過於豐富，時刻保持昂首挺胸的姿勢，看人時要正視對方，不要只抬眉眼，不抬頭的挑視，說話時也不要挑動眉毛，平時不要總抬額頭，兩避免出現表情紋。
按摩打擊消滅抬頭紋
指腹從額頭中間開始向兩邊滑動按摩，青樓太陽穴兩分鐘，再用指腹從額頭中間向兩邊輕輕拍打，之後，輕輕願手腕擊打前額，從兩媚之間開始，向上，向外進行。
牽拉撫平抬頭紋
將大拇指按在自己的太陽穴的位置固定住，手指併攏的放在前額的上面，平穩的堅持壓住，在將自己的手指按住，向大拇指進行牽拉，這樣每次保持牽拉20秒左右，反覆進行五次左右。
點穴點走抬頭紋
每天早中晚點樓頭維穴，印堂穴，方法是將食指的指端按在穴位上，點按一分鐘後，輕柔緩和旋轉一分鐘，力度適中，要有節奏的按揉。
膠帶貼走抬頭紋
無事，在家的時候，可以拿3m透氣膠帶貼在額頭，每次動到額頭部位的時候，肌肉就會感覺到，從而提醒自己注意說話的方式表情，有效改掉壞習慣。