腿腿漫話羽毛球
腿腿,6歲學球,進過專業隊
擅長拆解技術動作教學
聯手前國家隊隊員王迪
讓零基礎的人也能快速上手
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—— 第314篇原創羽球分享 ——
上周給大家留了個作業▼
啥意思呢?
就是
1號推壓完就跟壓上網,
這是不對的▼
正確的應該是
1號推壓完後撤舉拍▼
你是不是特別不服?!
腦子裡瞬間開始開啟了反駁模式
別,你先靜靜
上周留言討論還是相當激烈
來看一下,
當我們推壓後場時,
對方可能回球的3種情況
球路1:對手順勢擋網到我方網前區域▼
▲第一種情況下:看上圖,1號接發球推壓斜線時的球帶有一定威脅,4號在處理第三拍的時候迫於壓力,只能被迫擋網。而在擋網的時候,4號會傾向於擋直線、中路前場附近,因為這個位置處理起來最順手,同時也是1號和2號容易出現的一個空檔。
1號和2號如果處理不當,4號可能會變成主動,接下來就大開殺戒也是可能的,所以1號要把紅色區間作為重點區域來準備。
看上圖,4號所在單數區域的邊線網前如果要打1號對角,由於距離較長、且球會經過1號,4號處理起來難度比較高,所以1號在準備的時候可以把這裡視作次要區域。
球路2:遭遇對手回抽▼
▲第二種情況下:看上圖,4號經過腿腿線上訓練營的訓練後,手上實力突飛猛進,在1號接發球兇狠的推壓面前,仍然可以反抽回來。
而在反抽球路的選擇上,4號也通常會選擇直線或者小斜線,也就是1號和2號的前後結合部(腰位)。
4號抽直線▲
4號抽小斜線▲
所以,我們在準備對方回球的時候,下面紅色區域是重要區域,而1號所在單數區一側的中場為次要區域▼
球路3:對方迫於壓力,彈高球到我方後場▼
當4號不想和對手在中前場糾纏,直接把球彈到1、2號後場,但由於挑球到後場的球不屬於有威脅的球,所以1、2號後場整個區域實際上均屬於次要區域。
4號挑球▲
看到這裡,肯定有球友會問,對方挑後場我退不回去怎麼辦?這就說明你是步法真的很需要提高,建議報名腿腿線上步法訓練營,進行系統訓練哦~
所以,我們需要重點準備的區域實際上就只有約不到一半的場地。
走位1:1號在推壓後直接跟網到網前搶網,2號向左前側移動一步,與1號形成前後站位▼
球路分析:如果1號在推壓後迅速跟網到網前,是有可能抓住對方擋網的球,從而取得主動的。但另外一個問題來了,如果對方選擇抽直線、斜線時,前後站位就會出現後場兩個底角有兩個大空檔。
如果1號前壓,但4號又具備反抽能力時,場上的格局就會變成下圖這樣▼
次要區域成為危險區域(空檔二)
重要區域出現大空檔(空檔一)
來看下視頻演示一下更直觀▼
顯然,我們在場上打球的時候是需要極力避免讓對方有更多獲勝的可能。所以,推壓後直接跟網到網前搶網這樣的走位天然就具有一些缺陷。
雖然有時候在看國際比賽的時候會有前場隊員推壓後直接壓網不管後場的情況出現,但那都是基於後場選手有能力覆蓋掉中後場所有區域。但試問又有幾個業餘能有這種能力?
走位2:1號在推壓後後撤半步舉拍封網、2號向前壓網,與1號形成雙壓站位▼
球路分析:當1號在推壓後後撤半步舉拍準備,而2號順勢前壓,和1號形成雙壓站位後,不管3、4號是擋網、反抽還是其他處理,1、2號基本上都在控制範圍以內的球。
這樣1、2號就從走位、站位的策略上提高了獲勝的概率。不管對方出什麼球,都能夠自如應對~~
通過上面的解析,能夠清晰地知道在接發的推壓以後,應該如何和搭檔配合完成最佳走位了。
如果在這種情況下仍然還是持續丟分,那就不是站位、走位的問題,而確實是技不如人,要多花時間打磨基本功,多做刻意練習提升球技。