三陰交穴出自於《針灸甲乙經》，為足太陰脾經常用腧穴之一，是足三陰經(肝、脾、腎)的交會穴，是人體不可多得的長壽大穴。中醫認為三陰交穴具有健脾胃，益肝腎，調經帶的功效。臨床當中，三陰交穴多用於治療消化系統病症，如腹脹、腹瀉；以及婦科病症，如月經不調、盆腔炎等；泌尿生殖系統病症，如陽痿、遺尿等。三陰交穴對於心悸、失眠、高血壓、糖尿病等病症，也有著極好的調理和治療作用。
三陰交穴在小腿的內側，當足內踝尖上三寸，脛骨內側緣後方。取穴時坐位，手四指併攏，小指下邊緣緊靠內踝尖上，食指上緣所在水平線與脛骨後緣的交點處，即為此穴。
刺激三陰交穴可以採用按壓的方式，用拇指指腹按壓在三陰交穴上，力度可稍重，以穴位局部酸脹微疼為度，左右兩側的穴位，每次各按壓1-3分鐘即可。刺激三陰交穴，還可以採用艾灸的方式，用艾條溫和灸三陰交穴5-10分鐘，以穴位局部溫熱為度。
超實用配穴
三陰交穴+足三裡穴，可用於治療胃痛；三陰交穴+百會穴，可治療更年期綜合症。