隨著時間的推移，中國女排國家隊封閉集訓已開展4月有餘，姑娘們依舊訓練場上揮汗如雨。自從集訓開展至今，諸位國手均有不同的收穫，郎平在接受採訪的時候也透露了不少信息。不論是在身體素質，體能和小球技術，一傳防守，基本功，還是在發球，扣球和彈跳高度等多個方面，姑娘們都有較大的提升。對於球迷們而言，這自然是一大喜訊，中國女排又將攀升至新的高度。不過在訓練之餘，女排姑娘們的場外生活也逐漸開始豐富起來，包括朱婷，張常寧和姚迪等人都更新了動態。
其中最吸引球迷關注的，自然是膚白貌美的姚迪，這位來自天津女排的二傳手，也曾一度惹來不少爭議。早在勞動節升旗儀式的時候，姚迪便因為一些小動作，惹來了非議。但這一次亮相，姚迪則是通過社交平臺曬出了一張照片，她與自己的畫像拍攝了一張合照。照片上的姚迪，披散著秀髮，身穿白色T恤，上面還印著「zhuper spike」等字樣，再配上超短褲，姚迪將自己的好身材暴露無遺。而她手上拿的手繪肖像畫，更是與姚迪本人極其相像，可見她可當真是多才多藝。
並且在姚迪的臉上，還露出了甜美的笑容，這一張合照簡直不要太美。更有意思的是，這張手繪的肖像畫下邊，還配上了一段英文來表達自己的心聲，其中大致意思是希望未來能更加美好，這樣就足矣了。可想而知，姚迪的心態相當樂觀，她今後的前景也值得期待。畢竟在當前的二傳位置上，除了姚迪，還有刁琳宇，梅笑寒，丁霞三人共同競爭，姚迪必須拿出更強的實力，才有機會從中脫穎而出。
要知道這幾名選手，整體實力都不比姚迪差，哪怕是新人梅笑寒也在聯賽中展現出不俗的實力，所以擺在姚迪面前的挑戰確實不小。因此我們也希望姚迪今後的生活，以及在國家隊的地位，能如她此番配上的英文那樣，「Not confused in the heart, not trapped in the feelings.Don't fear the future, don't miss the past. So, good.」。祝福姚迪！