來源：科普中國
有些人可能遇到過
這種可怕的事情
某天醒來一照鏡子
突然發現頭上禿了
更可怕的是禿得還不整齊
一塊有一塊沒有
就像這樣
圖片來源網絡
這被很多人稱為「鬼剃頭」
這種情況是怎麼造成的？
以後頭髮還能不能恢復正常？
今天就為大家揭開真相！
「鬼剃頭」是怎麼回事？
「鬼剃頭」是一種民間說法，往往都是突然發現自己的頭髮一塊一塊地沒了，就好像被「鬼」剃過一樣……但事實上，這是一種叫斑禿的疾病而已。
斑禿，是一種突然發生的斑塊形禿髮，可能是一處也可能是多處，是一種比較常見又比較嚴重的脫髮。
一般來說，人的頭髮每天能生長大約0.3毫米，一個月可以長1釐米左右。另外，頭髮一般每天會脫落大約50-100根，掉頭髮是很正常的。
但如果掉的頭髮遠比這個多，就要注意是不是脫髮了。
雖然斑禿看著挺突然，但還真不一定是突然禿的，只是前期患者基本感覺不到，沒有明顯的症狀，只是有時會有那麼一點癢。斑禿在青壯年身上最多見，但也會有老人、兒童病例。
出現什麼症狀就是斑禿？
與一般脫髮相比，斑禿一般發病突然，且局部脫髮明顯；而一般脫髮呈漸進性的頭髮脫落異常，且波及範圍較大。
斑禿一般分為以下幾種：
局部斑禿：一般呈現斑塊狀的脫髮，沒有固定的位置，但頭皮邊緣（尤其是枕部）的毛髮不易再生。
全禿：嚴重的斑禿可發展成頭髮的全部缺失。
普禿：全身毛髮出現脫落，甚至還有累及到眉毛、腋毛等。
斑禿的病因是什麼？
斑禿的病因目前還沒有完全弄清楚，一般認為與遺傳、精神壓力、內分泌、藥物以及自身免疫等因素有關。
目前主流觀點認為，斑禿是一種自身免疫性疾病。
也就是說，患者的免疫系統出現紊亂，自己的免疫細胞不分敵我，非要去攻擊「友軍」即自身的毛囊，導致它們進入休眠狀態，從而使得毛髮停止生長或是發生斷裂。
此外，目前比較確定與斑禿密切相關的疾病還有甲狀腺疾病（甲亢、甲減、橋本氏甲狀腺炎）等。
斑禿髮生雖然感覺很突然，但其實很多是能夠自愈的。
如何讓斑禿自愈？
如果是因為自身免疫出現了問題，那麼就需要依據不同的嚴重程度進行治療。原則上講，只要讓免疫系統能夠正確識別敵我就可以。
首先，減輕壓力，改善生活習慣。精神壓力過大會導致免疫系統的混亂，從而使其禍害自己的頭髮。
還有，熬夜也是脫髮的罪魁禍首之一。熬夜會使得免疫系統得不到充分的休息，因此產生免疫紊亂。
其次，保持信心和希望。保持心情舒暢，少煩、少悲、少愁、少怒。
第三，要加強營養攝入。多攝入諸如黑芝麻、核桃及魚類等食物，同時不要偏食。
第四，正確護理頭髮。染燙髮不宜過頻繁。
但是如果斑禿面積較大，持續時間較長，就需要考慮系統科學的藥物治療了，用藥時間和劑量需要有經驗的醫生根據病情進行調控，千萬不要自己憑感覺用藥！
至於民間傳聞的生薑汁養發一說，效果非常有限，且費事費力，反而會耽誤正確治療的時間，所以並不建議使用。
斑禿痊癒需要多久？
斑禿的病程，不同人之間的差別比較大。輕症患者一般半年至一年內會自然痊癒。但是嚴重的、脫髮面積較大的，及時就醫的話，多數患者在科學治療1-3個月左右才能看到療效，半年到兩年才能痊癒。但也有輕症患者可在3個月內自行痊癒，而病情嚴重的患者可能數年甚至經久不愈。
新生的毛髮通常會較細、發白或者打卷，說明毛髮正在恢復生長。這時，要繼續鞏固治療，別私自停藥。
責任編輯：張琳(EN049)