在娛樂業空前發達的2020年，你可以從無數的活動中找到快樂。你可以相約兩三好友在榮耀峽谷相聚，也可以組隊來一場酣暢淋漓的「吃雞」。那些非遊戲愛好者，抖音和快手，總有一個適合你的。如果這些你還是沒有興趣，那就去天貓或者商場，那裡也有無數的快樂。
如今，讓一個人獲得快樂的方法太簡單了，那是不是世界上所有的人都得到了幸福呢？
顯然不是，今天的焦慮症患者數量遠遠超過了以往，人們更容易出現心理上的問題，哪怕不是症狀，只是生活中表現出來的焦慮和不安，如今這樣的人數也數不勝數。
為什麼娛樂的手段越多，人會更加不快樂？
因為，你以為的快樂，可能不是真的快樂，而是潛伏在內心的惡魔，稍不留神，就在不經意間把你扯向地獄。
小時候，我們常說，每個人的身體裡面都住著兩個小人，一個是勤奮小人，一個是懶惰小人。遇到問題時，身體裡的兩個小人就會打架，總有一個小人會戰勝另一個小人。
如今，懶惰小人已經掌握了優勢。讓一個人快樂的方法太多了，許多方式都能刺激多巴胺，就是，你以為的你很快樂。
快樂來的太輕鬆，雖然每種娛樂延續快樂的時間都不算長，但是快樂獲取的來源太多了，可以毫無費力地從一種快樂無縫切換到另一種快樂。
當你在工作中遇到困難時，你是願意晚上花費時間去死磕，還是會想放鬆心情，從遊戲和刷劇中找到快樂。
努力跟工作死磕，在得到成就感之前，會經歷各種困難和挫折，而放鬆自己，就能得到即時的滿足。
也許你會說，我對網際網路不感冒，我壓力大的時候，會去逛街買買買，用消費來轉換心情。
只不過，你買回來的東西，是你真正需要的嗎？
還是，你只是想利用「買」這個動作來麻痺自己。
一次兩次的消費，可能不會有什麼不好的後果，只是這種行為，會讓人上癮。1000塊的商品讓你一個星期感到滿足，那你下一個滿足點就是10000塊的商品了。人嘛，總是需要更高強度的刺激。
到最後，迎接你的，就是一張張無法償還的帳單。
你現在是不是覺得，快樂可能也是魔鬼，帶你進入深淵的不是別人，還是自己一次次的選擇。
什麼是好的快樂？
我不知道什麼是好的快樂，但是我知道，太容易得到的東西，往往藏著風險。
為什麼不去嘗試有難度的事情，去徵服那些你之前做不到的事情，去挑戰自己，讓自己變成更好的自己，讓自己從短暫和即時的廉價快樂中抽離出來，去追求高級和持續的快樂呢？
哪怕是學習做一道簡單的甜品，得到的持續的快樂也會超越抖音，用心去研究，你就能找到屬於自己的快樂源泉。
快樂，是需要主動去付出，是一顆積極開拓的心，去發現小事中的美，用心付出，換取快樂。
快樂很重要，但有意義的快樂更重要，掌握生活主動權的人，才是真正快樂的人。
朋友們，你們平時用什麼方式娛樂呢，哪種娛樂最能讓你獲得長久的快樂呢？歡迎在留言區討論。