一直以來，健康這個詞總是被很多的人提起。但是健康並不是單純地說是一種很外在的東西。如果內心也達不到健康的標準的話，那就會是有一種極其讓人覺得打心眼裡不能夠很舒坦實在的感覺。而且，往往健康這個是和青春建議在一起的。
沒錯，小編今天要說的主人公高至霆就是這麼一個青春陽光的大男孩兒。作為一個出生於1995年的男生，其實第一眼看上去就是一個00後的人，因為太過於年輕和陽光，高至霆就是一個很十足的陽光男孩。並且，他的性格還是屬於那種北方人的大大咧咧的，這是表象。而實際上卻是一個心思細膩的乖巧男孩兒。
就是這麼一個男孩兒，也許看上去是比較普通的，可是卻一直腳踏實地地做著自己想要做的事情。靜心學習，他高中就讀於北京舞蹈學院附中。2013年，高至霆考入中央戲劇學院表演系。在校期間，他在班級中的成績是第一名 。大二時，他還參演了話劇《鬼吹燈》而開始受到觀眾的注意。也有了自己的校園粉絲朋友。
2015年，出演劉天池執導的青春校園電影《薄荷》，在片中擔綱男主角，這是他的首部電影作品，從而正式進入演藝圈。2016年8月8日，出席電影《危城》在北京舉辦的首映禮；同年，與林柏宏、虞朗、於翔領銜主演奇幻喜劇《蛋黃人》，在劇中飾演因被外星生物寄生而化身為戰鬥力很高的殺手韓予，這是他的首部影視作品。
全世界對高至霆的評價都是極高的。高至霆的演技受到了充分肯定 ，他被稱作為「小姜文」。留著寸頭的他笑容燦爛，陽光活力範兒十足 。高至霆陽光帥氣，在《薄荷》、《蛋黃人》等影視劇中均有不俗的表現。高至霆有著健康的小麥膚色，硬朗的手臂線條，在影視劇《致我們單純的小美好》定檔海報中，高至霆身著純白T恤，黑色短褲，彰顯了他在劇中陽光運動的少年形象，整體充滿了青春氣息。
希望未來的高至霆繼往開來。