內心強大心法:內心強大往往來自這三種內在的力量,你具備嗎?

文/唐若

唐若心學原創作品，違者必究

一個人是否內心強大，更多來自我們內在的力量，所以我們要想讓自己內心強大，並不是與外界去比，外界盲目的比較，只會讓我們的內心變得越來越虛弱，還會讓我們變得浮躁。

真正內心強大的人，往往會藉助內在的力量去塑造自我，這是內心強大的根本，也是我們能夠創造屬於自己人生的關鍵。

第一：信念力，信念有多大，內心就有多強大

曾經看《活著的意義》這本書，內心非常受到觸動。心理學家弗蘭克講述了自己在集中營之所以能夠走出來，最根本的就是他從未喪失自己的信念。

當一個人知道自己內心為什麼而活著的時候，當他面對沒有希望的明天，永遠都相信自己活著是有意義的。

弗蘭克為此發明了意義療法，在意義療法中，他強調一個人內在的信念對其活著，或者讓自己內心變得強大有非常重大的意義。

他在集中營的時候，思考是他的書籍出版，以及自己所創造的價值，他渴望出獄，能夠把自己的思考精華帶給別人，正是因為這股信念的力量，鼓勵他逃脫了一次次又一次的危機，也讓他猶如神助。

我們不得不說信念的力量有很大的意義，當一個人內在有強大的信念的時候，他就不再懼怕任何生活的危機，而是憑藉信念化解人生的災難，直到創造自己的生活。

我們不要做一個行屍走肉的人，而是去思考自己活著意義是什麼。當你活著的意義擁有更大局面，尤其是為了人類的成長和進化的時候，往往能讓我們挺過最為艱難的日子。

我們要想讓內心強大，就一定要擁有強大的信念，這種信念能夠照亮我們的生命，讓我們活著有勁頭，敢於面對生活的種種困難，從而擁有無比強大的內心。

第二：反脆弱力：學會面對人生的無常，你才能異常強大

一個內心強大的人具備的第二種內在內在的力量是反脆弱力。那些不能打敗你的，往往讓你熠熠生輝。

一個真正內心強大的人，會深深的懂得，人生是無常的。在無常的人生中，我們不是被生活所打倒，而是要學會徵服生活。

曾經看《老人與海》這本小說，在這本書中，老人一次次釣魚，但是一次次都一無所獲，但是老人從未放棄，這種徵服與戰鬥精神讓老人的人生閃閃發光。

老人用自己的行為告訴我們，沒有誰能定義你的人生是否是失敗還是成功，除了你自己。

在你沒有放棄之前，你永遠都不會失敗。真正的強者，從來都不會失敗來定義自己，而是會充分意識到自己在路上。

這種在路上的狀態才會讓我們永不停歇的努力，更會讓我們一次次勇敢的站起來。我在生活中發現很多人內心很脆弱，最根本的就是被失敗所擊倒，並且被命運的齒輪所碾壓，對待生活失去了前進的勇氣。

人生是無常的，但是面對艱難險阻的人生，我們要相信，帶著問題奔跑是我們需要必備的技能。

只有你不再害怕，不再彷徨，你才會遇到更好的自己，更能信心滿滿地擁抱自己的生活。

學會摒棄失敗者思維，而是取而代之成長思維，相信只要自己不放棄，我們就會找到屬於自己的一條路，這是我們內心強大重要心得。

第三：自律力：只有自律才能帶領你實現目標

一個人內心強大並不是從口頭上說說而已。自律是我們達成目標重要方法，一個人缺乏自律，並不會內心強大。

真正的內心強大來自知行合一，更來自我們心口如一。說道就要做到，他們內在的力量與言語的力量高度統一。

《少有人走過的路》講述到，所謂自律，是以積極而主動的態度，去解決人生痛苦的重要原則，主要包括四個方面：推持滿足感，承擔責任，尊重事實，保持平衡。

對待每個人來說，自律是內心強大的根本，這意味著我們對自己負責，不害怕問題，勇敢承擔自己的責任。

其次自律是建立在事物的認知基礎上沒有自律就沒有真正的自由。好的自律是深切明白事物的發展規律，每個人都需要經歷辛勤的奮鬥才能實現成功的逆襲，缺乏這個過程，我們就無法達到勝利的筆端。

我們之所以能自律，乃是藉由自律所達成的人生高度。一旦我們在生活中放縱自己，就會導致我們目標根本無法實現，內在的精神出口也會變得撲朔迷離。

真正內心強大的人必然明白，自律就是控制自己的欲望，把我們內在的力量集中到自己最想要的目標上，我們就能快速達成目標，從而變得愈發的厲害與強大。

總的來說，真正內心強大的人，必然是具備了這三種內在力量，這三種力量彼此相輔相成，互為助力，從而造就我們無怨無悔的人生。

今日話題：你認為內心強大來自內在哪些力量，歡迎探討與交流。