上午沒動靜，傍晚求偶遇……一則微信朋友圈「時辰表」引來不少網友點讚。不少人感慨朋友圈裡真有這樣的「時辰表」，它不僅是日常作息的反映，也是生活的鏡子。
「上午沒動靜，中午開始曬衣服、方向盤。傍晚約飯局、求偶遇，小夥伴們一片鬧哄哄。夜晚時分，當有人為減肥忍飢挨餓，有人在殘忍地曬美食。夜深人靜後，開始思考人生，各種歌詞、感悟、心靈雞湯，「洗滌」著朋友們的大腦。」
近日，這樣一則朋友圈「時辰表」在微博上熱傳，網友們紛紛表示：「總結很到位」，「這就是我朋友圈的現狀」……那麼，這些狀態真是分時辰地「對號入座」嗎？這樣的「時辰表」反映了怎樣的心境？昨日，記者對此展開了調查。
李欣悅的微信朋友圈是一個標準的「時辰表」。
仔細翻看這名四川美術學院的大二學生的朋友圈：連續一個月來，早上到上午11：00的時間段，只有6天有動態。其餘的20多天，她的第一條狀態通常由中午的「自拍」照開啟，從下午到夜間，則密布各種文章連結、心情狀態。「我們好多同學都這樣。」李欣悅說。
「這個時辰表好準！」25歲的小餘對朋友圈「時辰表」的說法也深表贊同。小餘是大學城某學校的英語教師。開通朋友圈以來，她幾乎從未在上午發過狀態，而一到中午就成了中曬服飾的一族，衣服、包包、化妝品，她都能換著角度拍成「寫真」。
相比於上午的沉寂，從傍晚到深夜，朋友圈裡的狀態就顯得熱鬧多了。記者隨機採訪的20多位受訪者中，從下午6點到深夜的發狀態密度遠高於上午11點以前。其中網絡文章連結、約飯局、曬美食、生活感慨四類最多。
傍晚時間約飯局是25歲的賈翎藝常用的招數。昨天下午5點過，她在自己的朋友圈約起了飯局。立馬收到6條回復。「這個時候很多人都在線，都關注到的，這一招約吃飯屢試不爽。」而李欣悅則愛曬美食，並且時常「招仇恨」。「在遭到重重吐槽後，依然事態不減。」
為什麼上午不活躍，晚上來狀態?不少網友表示這與自己的生活作息相關。
「上午一般就是休息或上課，就算發了朋友圈，也沒人理。」李欣悅說，上午半天，她和朋友們要麼在休息，要麼在上課，如果一時興起發個狀態，通常也無人問津。「沒人關注，自娛自樂就沒意思了。大家都在線的時候，才有交流的機會，我好幾個朋友發朋友圈都和我有一樣的心態。」
小餘則表示，上午要麼在忙，要麼沒心思發。而到了中午，好像自己才會來狀態。「天氣一好，整個人都被喚醒了，這時候發個自拍照，容易得到回覆。」小餘說，這一「招數」屢試不爽，總會得到評論、點讚。而到了夜間，朋友們大多休息，這時候發感慨的、曬美食的就更多了。
除了與作息時間呼應，朋友圈憑藉獨特的「號召力」和「圈層效應」，也成了眾多人在呼朋喚友和「個人深思」時的首選。
賈翎藝表示，晚上要是打電話約人吃飯，一個個打很麻煩，別人不願意、又不好意思拒絕時，雙方還會尷尬。「朋友圈一聲招呼，大家看到了，願意來的自來就來，響應也很快。」
「工作壓力大，到了夜深人靜的時候，自己一個人就難免會想很多，這時候很希望得到朋友安慰。」愛在深夜發「心靈雞湯」的小餘說，看到合適的，可以跟朋友一起分享心境。「這時候得到關心回復的話，也會感到很窩心。」
昨日，易觀國際分析師龐億明說，網友總結的朋友圈「時辰表」，與他們所觀察到的網絡社交平臺現象十分雷同。「微信作為當下的熱門社交軟體，折射著人們的生活習慣。」龐億明表示，微信是一個相對私密的社交軟體，人們一天的生活狀態則更加真實、直觀地反映在了朋友圈上。」
「時辰的不同，的確會給人的心境帶來不同的影響。」中國心理學會會員、新派心理學專家陳志林認為，上午的時候，人們剛剛睡醒，情緒會相對低落、懶散，因此朋友圈通常冷清。而到了下午，一天的工作完成後，人們的愉悅度增加，朋友圈也自然活躍起來。「人是群居動物，到了夜深人靜時，人們從熱鬧回到寂靜，孤獨感也會隨之而來。這樣的狀態，也更容易讓人靜下心來思考。