乳房是女性最為重要的身體器官，也是女性的魅力所在，更是女性美的最好詮釋。可是你了解乳房嗎?
讓我們一起來揭開女性乳房的那些秘密吧，你會發現一個不一樣的自己。
01戴胸罩無法阻止胸部下垂
科學研究表明：無論是普通胸罩還是塑形胸罩，都不能阻止乳房的下垂趨勢，因為這是被人體的生理功能所限制的。
其實，胸部之所以會顯得高聳、挺拔，是因為有乳房懸韌帶的支撐。但懸韌帶會隨著年齡的增大和體內蛋白組織流失，而出現自然老化、鬆弛的現象。
而且，除了懸韌帶，乳房本身受到地心引力的影響，也會出現下垂的情況。也就是說，穿不穿胸罩對乳房都沒有實質性的作用。
02乳暈上為什麼長了些奇怪的小顆粒？
乳暈上的小顆粒，一般為常見的乳暈腺，是分泌油性物質的，起潤滑作用，屬於正常現象，不必擔心。
如果還有乳頭疼痛，有可能是皮脂腺囊腫、皮脂腺炎，或是乳腺增生，建議到正規醫院的乳腺科檢查一下。
03兩側乳房看起來不一樣?
這個問題其實並沒有看起來那麼嚴重，很多女性如果認真審視自己的胸部，都會發現左右兩邊乳房的確有那麼點不對稱，就像人的左臉與右臉也無法做到完美對稱一樣。
你可以辛苦一點，多做做運動會有所改變。值得警惕的是其中一側乳房的大小突然發生改變，這往往意味著大麻煩，一旦發現，需要立即就醫！
04乳癌有很明顯的家族遺傳傾向
遺傳因素已經被認為是乳腺癌發生的重要原因。如果家族中有人曾經患乳腺癌，那你本身罹患乳腺癌的機會則約為常人的2～3倍。
飲食習慣也是乳腺癌重要誘因之一，好食高脂肪類食物的國家，其乳腺癌致病率也較高，因而從飲食觀點建議，不妨多食綠色蔬菜、十字花科植物等含纖維素較多的食物。
每月一次自查
每月抽出一點時間，最佳時間是在生理周期開始之內的7天，或者結束之後第4天，建議在沐浴之後，認真做乳房自我檢查，這裡教大家4個動作，簡單自查一下。
1.看
面對鏡子，雙手下垂，仔細觀察乳房兩邊是否大小對稱，有無不正常突起，皮膚及乳頭是否有凹陷或溼疹。
2.按
左手上舉至頭部後側，用右手檢查左乳，以手指指腹輕壓乳房，感覺是否有硬塊，由乳頭開始做環狀順時針方向檢查，逐漸向外(約三四圈)，至全部乳房檢查完為止。用同樣方法檢查右邊乳房。
3.躺
平躺下來後，左肩下放一個枕頭， 將右手彎曲至頭下，重複上按壓摸乳房的方法，檢查兩側乳房。
4.查
除了乳房，還要檢查腋下有無淋巴腫大。再以大拇指和食指擠壓乳頭，注意有無異常分泌物。
定期體檢
不同年齡，定期體檢會有區別，快來看看你要如何體檢。
20-40歲的女性：建議日常自檢，詳見上述的「每月一次自查」。
40-49歲的女性：每年檢查乳房1次。
50-69歲的女性：每1-2年進行1次乳房體檢。
70歲以上的女性：每2年進行1次乳房體檢。
溫馨提示：直系親屬得過乳腺癌；患有乳腺導管或小葉重度不典型增生，或小葉原生癌；有胸部放療經歷的人，可提前到20歲進行體檢，且每年要檢查一次。