作者：糰子姐
《一聲嘆息》是馮小剛早期的一部電影，改編自王朔的小說《狼狽不堪》。電影算得上豪華班底製作，由馮小剛執導，集合了張國立、徐帆、劉蓓等實力演員出演。
說來有意思，這部電影還有另外一個片名《過著狼狽不堪的生活》。
這部電影講述的，是由張國立飾演的編劇工作者梁亞洲，在陷入婚外情中後，一邊享受，一邊煎熬卻又無法取捨，讓自己徹底陷入兩難的被動局面，過著「狼狽不堪的生活」的故事。電影全面展現出，一個都市男人所面對的誘惑與無奈，描繪了婚外情中，人性的貪婪與欲望的赤裸、可怕。
即便放到現在，這部電影仍然具有很強的現實意義，似乎也在勸誡婚姻中的男男女女：千萬不要臣服於自己的欲望，禁不起誘惑，而陷入婚外情，否則人生真的很慘，「狼狽不堪」。
就像梁亞洲陷入婚外情，嘗到了惡果之後無比悔恨、咬牙切齒說的那句：」千萬別學我，以後，你就是見了天仙，也得忍著！再說，哪有什麼天仙啊！「
梁亞洲原本過著穩定、幸福的生活，跟徐帆飾演的宋曉英相識於微時，一起為了家庭打拼，歷經風雨，感情深厚。還有一個可愛的女兒，一家人很是溫馨甜美。
然而這種平靜幸福的生活，因為梁亞洲的一段婚外情徹底被打破了，陷入了風雨的漩渦之中，婚姻也搖搖欲墜幾乎解體。
梁亞洲是個小有名氣的編劇，偶然的機會接了一個緊急任務，為一部電視劇趕製劇本。他接下這個任務的主要目的，就是為了快速攢錢，給家裡買一套新房子。
為了激發靈感，高效創作，梁亞洲住進了投資方為他安排的三亞一家五星級酒店，並為他安排了一名生活助理——劉蓓飾演的年輕漂亮的李小丹。
陌生的城市，年輕的肉體，中年人蠢蠢欲動的內心，再加上朝夕相處，寂寞中的相互陪伴，兩個人漸漸萌生了情愫。
再怎麼壓制，再怎麼逃避，都無法澆滅彼此心中熊熊燃燒的欲望。
梁亞洲是一個對家庭有責任感的男人，在他感受到自己內心的危險想法後，倉促決定要趕回北京。
然而，他的逃避是如此可笑，他對婚姻的堅守又是如此脆弱。在從機場回家的路上，李小丹緊緊握住了他的手，他再也無法克制自己的情慾了，再也禁不住這樣赤裸裸的誘惑了。他沒有回家，而是跟李小丹去了她的住處......
他徹底臣服於自己的欲望，將所有的道德和責任拋卻在腦後，沉醉於與李小丹的婚外情中不能自拔。
他過上了一種「分裂」的人生。
家裡，他是好丈夫、好爸爸；在李小丹那裡，他又充分享受著情人帶給自己的激情、新鮮感和溫柔體貼。
李小丹的出現，讓他平靜、乏味的中年生活徹底鮮活了起來，一切都變得甜甜的，自由又美好。她帶著他像個孩子一樣四處瘋玩，管他叫「傻傻」，又會在他焦慮時安慰他，陪他聊天，談心。
當回憶起那段日子，他說：「那段時光，是我一生中既不真實，又很沉醉的一段時光，我甚至產生了某種錯覺，以為時光倒流，以為自己沒有結婚。」
曾經跟朋友討論，中年男人出軌，尋求什麼？
不客氣地說，大部分中年男人，在自己的人生陷入瓶頸，遭遇生理和心理的雙重年齡危機，生活乏味失去活力時，不會向內探索，而是向外尋求——尋求新鮮感、刺激感，好讓自己再次感受到年輕和活力。
生理上的老去，以及事業狀態的疲乏，讓這個年齡段的男人有一種恐慌感和虛無感。生活慢慢沒有了變化，似乎一眼望得到頭。他們的人生需要新鮮，刺激，以此來獲得存在感和滿足感，來抵禦人生的疲乏和虛無。
婚外情，是他們能想到的，最快速有效也最便捷的方式。儘管這種行為，潛伏著巨大的危機，甚至讓婚姻崩潰坍塌，人生徹底「失控」。
梁亞洲的出軌和背叛，意料之中地被妻子宋曉英發現了。
絕望、氣憤的宋曉英提出離婚，梁亞洲不同意，最後兩個人決定先分居。這時候梁亞洲的心理開始發生變化了：如果說一開始只是沉迷於婚外情的浪漫、新鮮和刺激，這時候的他開始覺得悲傷了，擔心自己會失去妻子，傷害幼小的孩子。
一邊是欲望，是他自己美化出來的「愛情」；一邊是無法割捨和切斷的親情。
這個貪心、自私、懦弱又優柔寡斷的男人，一方面繼續對妻子和孩子履行著自己的責任，分居但沒有離婚；另一方面，又跟李小丹過上了同居生活，卻無法給對方任何承諾和名分。
這樣的日子持續了兩年之後，梁亞洲已經身心俱疲，狼狽不堪，弄得自己「裡外不是人」。
一方面是妻子和孩子的疏遠，昔日溫馨家庭不再；另一方面，跟李小丹的生活也沒有了最開始的甜蜜和激情，轉而是無盡的矛盾與爭吵，因為錢，因為一紙婚書，因為梁亞洲的無法取捨。
後來宋曉英在裝修房子的時候，不慎摔傷，梁亞洲跑去照顧，做飯、洗衣服，照顧妻子，接送女兒上學。也是在這個過程當中，他意識到了妻子操持這個家庭的艱辛，終於做出了決定，選擇了回歸家庭。女兒很開心，一句「我可以摟著爸爸睡覺了」讓他既動容又慚愧。
看似生活又恢復了往昔的平靜，一家人住進了新房子，還一起出去度假，然而表面波瀾不驚，私底下卻暗流湧動。電影最後，跟家人度假中的梁亞洲接到一個電話，他驚慌地向後看了一眼，不知道會發生什麼。
這樣一個開放性結局，讓人遐想，同時也在暗示：有過婚外情的梁亞洲，生活不可能像什麼都沒發生過一樣，很可能再次捲入漩渦，陷入掙扎和煎熬的困境。
這場婚外情，沒有一個人是贏家，每個人都付出了沉重的代價。
宋曉英失去了曾經信任的丈夫和曾以為的美滿婚姻，縱然梁亞洲最終選擇了回歸家庭，但是丈夫出軌、婚外情帶來的傷害，如鯁在橫，恐怕此生都難以釋懷。
李小丹不顧道德，追求自己認為的「真愛」，到頭來不過是虛幻一場，被男友拋棄，跟家人反目，眾叛親離，被別人說「不要臉」，消耗了自己的大好青春和對愛情的信仰。一切，也只能說是咎由自取。
而梁亞洲，因為難抵婚外情的誘惑，給兩個女人帶來了永遠無法癒合的傷害和無法消解的痛苦。而他自己，在享受了一時的浪漫和激情之後，人生也徹底失控了，婚姻千瘡百孔，自己也處於煎熬和掙扎之中，把自己弄得狼狽不堪。
無論面對哪個女人，他都無比心虛和愧疚，也失去了做一個堂堂正正的男人的資格。
以及，女兒知道真相後，會怎麼看他，評價他？
只能說，激情過後，一片荒蕪。
短暫的歡愉之後，是長久的痛苦和煎熬，是永遠不能挺直腰杆做人的卑微和可憐！
我想，電影也是想藉此警示我們：婚外情，真的不要碰。它看起來再美好，也只是幻象，好好經營自己的婚姻，才是幸福的長久之道。