人到30脖子上出現細紋是正常現象，這是人的皮膚逐漸老化的正常體現，皮膚中的結締組織會隨著年齡的增加漸漸流失，導致皮膚失去彈性，產生細紋。但如今，人們脖子出現細紋的原因不單單是年齡因素這麼單一，還有其他因素也是造成人到30脖子出現細紋的原因。
脖子上的肌膚和臉部肌膚一樣，雖然都是十分細薄和脆弱的，但脖子的肌膚皮脂較少，容易乾燥缺少水分，同時大多數人在日常的護膚中，還會忽略對脖子的保養，就導致比臉部肌膚更加容易產生皺紋。
脖子會有細紋必須要提及的原因是，我們大多數人在日常中長期伏案低頭工作學習和玩手機，這些過多壓擠壓脖子肌肉的動作加劇脖子肌膚的老化和皺紋的產生。環境也是造成脖子出現細紋的原因，脖子通常也會暴露在風吹日曬中，長時間的暴露，也會造成脖子的肌膚失去水分和彈性，導致細紋的產生，所以在外出時一定要注意脖子的防曬，在天氣溫度較低時更要對脖子進行保暖措施。
找出脖子出現細紋的原因，千萬不可繼續忽視脖子的細紋，從現在起我們要加強對於脖子的關注和愛護，根據上述原因找出相應的解決方法。首先，頸部皮膚的特性是頸部皮膚比較薄，因此相對的油脂分泌也會少，相對的也會比較容易長紋路。
另外，就像眼部皮膚比較薄因此動作要輕柔之外，頸部皮膚也需要動作比較輕柔。日常護理中，頸部皮膚因為其比較薄比較少油，我理解的保養思路如下：
①清潔：推薦使用無泡的較為滋潤的潔面產品，清潔力不需要很強。這種質地還有一個好處是因為質地滋潤會比較不容易拉扯到頸部皮膚。
②爽膚水：選擇較為滋潤的（也可以和臉部用的一樣，一般我會選擇比臉部滋潤一點的質地），用化妝棉擦勻。
③頸霜/乳霜：思路同理，我會選擇比面霜更為滋潤的，或者有時候冬天買的面霜到了夏天還沒用完，就會改成頸霜使用，正如上面所說，頸部的皮膚比較缺少油份，也可根據自己需要添加其他精油使用。如果雙下巴或者代謝不好，晚上一定做好保養，第二天會感覺到頸部皮膚的收緊。
④按摩：正如前文所述，頸部皮膚較幹較薄，因此要減少拉扯，因此答主本人不是很建議自己使用手進行按摩，因為力道控制不好會雪上加霜。如果確實想要按摩，可以每天運動按摩。
⑤防曬：塗防曬的時候不要忘記塗脖子就好，晚上洗臉也要記得洗掉。
⑥姿勢：只要記住一點，看手機的時候儘量將手機抬高到跟臉同高。
⑦運動：多出出汗，有助於讓皮膚緊緻。另外，還需要休息保持體重穩定，暴肥暴瘦由於拉扯到皮膚，都很容易出頸紋。