很多人都覺得很奇怪,每個人都是一個腦袋,兩隻手,可是在處理問題的時候,卻是有著不同的想法呢?
尤其是在談戀愛的時候,如果你和一個長得漂亮的女人談戀愛,心情一定十分愉悅,在她的面前,你會發揮出超出你自身所限的潛能,讓你有著滿滿的表現欲,能夠發揮出你最大的優點和特長,為了博得她的好感,你經常會超常發揮,讓她覺得你是個可以依靠的人。
而如果你遇到的是一個醜女,你的所有幻想可能就戛然而止了,在她的面前,你會變得漫不經心,說話反應也顯得遲鈍,甚至有時候你連她說什麼,都聽不進去,整個人精神狀態也不是特別好。
這是為什麼呢?
艾米布蘭在《高效大腦工作法:如何擁有超越常人的優異表現》一書中給出了答案。
艾米布蘭是英國神經科學家、執業教練,常年與世界各地的著名企業合作,幫助他們更好地理解他們的團隊、客戶和整個組織,另有作品:《教練的大腦:讓客戶受益的教練神經科學》。
艾米布蘭說:「每個人的生活都具有變得豐富多彩的可能性,生活的內涵、對待事物的方式和外界時間的接受程度都取決於自己。
當你和美女談戀愛的時候,你的心情是愉悅的,這種愉悅的心情反應給大腦之後,大腦就會變得異常活躍起來,大腦活躍了,你就會發現你變得比平時聰明了許多,應變能力也提升了不少,甚至會讓你覺得你是這個世界上最優秀的人,只有你才配得上這樣的美女和你談戀愛。
反之,如果你和一個醜女談戀愛,除非這個醜女和你有很深的感情,你對她非常喜歡,除此之外,你對這個醜女毫無感覺,甚至都沒有佔有的欲望,這種外在的東西回饋到你的腦海中,會讓你漸漸的失去興趣,變得索然無味,也就讓你失去了感覺,當然,更談不上什麼發揮了,因為你連發揮的動力都沒有,更何況要表現出色呢?
其實,不僅僅是在談戀愛的時候,在生活裡,在工作中,我們都會遇到自己喜歡做的,也會遇到自己不喜歡做的事情。
如果遇到自己喜歡的工作,你常常能超常發揮,取得優秀的成績,而遇到自己不喜歡做的工作,就會被鬱悶,怨氣所佔有,你的能力就會發揮不出來,甚至顯得你不適應這個工作,讓你自己都開始懷疑人生了。
維珍公司創始人理察.布蘭森主張:」別把工作當工作,把遊戲當遊戲,——一切都是生活的一部分。「
這句話說的很對,我對此也深以為是。
然而,對於很多人而言,工作就意味著從周一開始早上 必須來到工作崗位上上班受罪,並認為這並不是什麼值得期待和讓人享受的事情。
所以,你就會不心甘情願的去上班,那麼,哪裡會有什麼工作效率,你心理本身就牴觸,就更不會發揮你的特長,讓你在工作中大展拳腳,勇往直前了。
所以,本書中主要講述了如何提高工作帶來的成就感,使其成為美好生活的一部分,而不是拖累和負擔。
談戀愛和工作其實是一個道理,只要你把它當成你自己的事情,那麼,你就會信心十足,幹勁十足,工作起來,也就事半功倍了。
所以,想要改變這一切,就要改變自己的認知,更重要的就是開發自己的大腦,如果你掌握了高效大腦工作法,就會讓你如虎添翼,一飛沖天,讓你擁有超越常人的優異表現。
01,掌控人生,從訓練出色的大腦開始。
很多人都想掌控自己的人生,讓自己成為一個出色的人,但是,他不了解自己,不懂得如何運用自己的大腦,讓自己過著低配的人生,低配的生活,整天怨聲載道。
所以,我們為了逆轉人生,成為人生贏家,就要學會改變自己,學會運用大腦,讓自己成為一個優秀的人。
在本書中,作者給設置了三個主人公,通過這三人的故事,以及他們在生活中,在工作中遇到的各種問題,以及產生的各種情緒,都給了詳細的解讀,他們成功運用了大腦高效工作法,找到了基於腦神經科學的解決方案和應對措施,讓自己的人生變得不一樣,成為了可以掌控自己人生的贏家。
那麼,我們該如何成為更高效卓越的個體,掌控生活的方方面面呢?
第一、因勢利導運用腦神經工作原理,更好地掌控自己,提升個人效能。第二、了解大腦應對人際挑戰時的反應機制,更好地與人相處,掌控人際關係。第三、尊重大腦的獎勵響應和威脅響應,在工作中為自己和他人營造健康的心理環境,掌控工作和事業。
其實,這些看似晦澀難懂的理論,書中都給出了通俗易懂的解讀,通過一個個讓你耳目一新,生動有趣的案例,一點就通,一看就明。
訓練出色的大腦,是你開啟黃金人生的第一步。
02.掌控個人生活、掌控人際關係,以及掌控工作和事業,為你助力人生輝煌。
人一生下來就會面對各種問題,從小的時候,要面對家人的感受,上學了要學會和老師同學相處,長大了要面對工作的壓力和職場的關係。
其實,不管你面對什麼,想要處理什麼問題,都要經過大腦思考,如何正確的思考和解決問題,這就是你如何掌控個人生活,掌控人際關係,以及掌控工作和事業的重點。
書中通過列舉三位主人公各自不同的問題情境,給我們帶來了全新的解釋。
其中的一個人是資深的中層管理者,但是他卻因為沒有得到提拔而變得不滿,怨聲載道,甚至想要辭職。
他不滿的原因主要是因為感覺到高層不尊重他,不懂得放權和進行有效的激勵。
他的不滿其實不是他的錯誤,而是他的高層不懂得管理,更不懂如何運用高效大腦工作法,進而讓自己的下屬和員工感覺到在公司裡沒有得到價值體現,讓中層管理者離心離德,如此憤怒。
其實,在我們日常工作中經常會遇到這樣的領導,他們什麼都不懂,但是卻能佔據高位,他們就懂得一條,一味的討好上級領導就行了。
不過,這樣的領導是不會長久的,因為在大公司裡或許因為一兩個無能之輩倒是影響不了什麼,但是關鍵崗位絕對不會用這樣的領導,如果用了,那就等著公司破敗,樹倒猢猻散吧。
而書中的另外一位主人公的待遇就截然不同,他為員工創造一個富有心理安全感的環境,這樣才能讓公司上下一心,在工作中都能感到愉悅和有成就感,從而激發出更優秀的工作表現,讓公司健康、長足地發展。
由此可見,在公司裡遇到不同的境遇,結果是不一樣的。
綜上所述:
這本《高效大腦工作法,如何擁有超越常人的優異表現》一書,的確是指導我們如何面對工作,面對生活,面對感情的百科全書,書中告訴我們要如何高效的完成多項學習和工作任務、如何迅速學習並牢固地記住新知識進而在考試中超常發揮、如何在生活和職場中建立長久而高質量的人際關係、如何使自己的表現優於他人。
同時,本書中神經科學家親授的用腦習慣將助你告別混亂的工作模式、不當的學習模式、低效記憶、容易分心、負面思維、慢性壓力等問題,最終讓你的大腦進入高效工作狀態,在生活、學習和工作中創造超常的效率和優秀的表現。
這是一本生活必備的學習用書,也是每個人都應該讀一讀的好書。
一本書教你發揮出大腦的100%潛能,提升個人學習能力、記憶力、工作效率及人際關係質量,成功應對生活、學習、工作和人際關係中的各項挑戰,創造出比常人優異的表現和成績,你願意不願意,你想不想學呢?點擊下面連結,你值得擁有!
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