想必有很多朋友都知道「吸引力法則」這個短語吧，這是2006年出現的那部長電影《The Secret》以及在同年末出版的《秘密》一書中的一個關鍵原則。它的大致意義是：人們會吸引和自己的思想一致的事物，而且這個吸引力會一直存在，不管你是否相信。
也就是說，如果我們想要得到什麼，那我們就可以通過吸引力法則來幫助我們得到它。通過吸引力法則，你可以得到你真正想要的。比如得到你想像中的房子、車子、擁更多的成就、從事你想從事的職業或者變成億萬富翁等等。
也許你會覺得這有些荒謬，不過這本書的內容確實有可取的地方，接下來就和大家聊聊《秘密》這本書吧。這本書詳細描述了這個法則的運用方法，簡單說這個運用方法的步驟是：要求→相信→接收。
首先，是要求。你真正想要的是什麼？將其寫在紙上，但要用現在時態來寫。比如你可以這樣開頭：「我現在是多麼快樂和感激，因為現在我得到了期望中的房子、車子，也每天過著想要的生活，看著家人和睦，身體安康，我在心底感到萬分的幸福和感激……」
在這一點上有一個要求，就是你必須確定自己想要什麼，不能混亂，如果目標不明確，那麼最後吸引來的也會是一個混亂的結果。而當你非常確定你想要什麼的時候，你就已經在要求了。
第二步，是相信。也就是相信「它」就是你的了，將它看做你已經擁有了的事物，就像你已經在網上為某件商品付款，然後等待著快遞運到你手上那樣。你的一舉一動都必須像正在接受它一樣。這個時候你的思想不要去想「還沒擁有它」，因為「吸引力法則」可不會為你的思想做篩選，這個時候它所吸引來的就會是「還沒擁有它」的結果。因此，大膽的去相信吧，相信你已經收到，而且還發出了「已收到」的感覺頻率。這樣吸引力法則就會強力驅動所有的情境、人和事件，好讓你接受它。
為了做好這一步，你可以進行「假裝」，或者說是角色扮演，當你很「入戲」的假裝「你已經在接收它了」的時候，這個目標其實正在向你靠攏。
最後，是接收。現在想想你想要的事物已經到來的時候會是什麼感覺，就用這種感受來感覺它，現在就去感覺它。
做好這三步之後，還需要行動。這個時候你的行動有一個特點，那就是行動的過程在你看來是順理成章的，而且你會感覺非常美妙。這個時候的你就像那些偉大的藝術家那樣，憑直覺行事。那些藝術家就是在找到靈感的時候憑直覺快速行動，然後一氣呵成地將震撼世界作品做出來。而你也是如此，在遇到有機會、有衝動、有內在靈感的時候，就行動吧。相信直覺會將你帶到你想要的地方。
關於吸引力法則，書中還提到了一個經典的例子，這個例子和減肥有關。
如果要運用「吸引力法則」來進行減肥，首先要知道一點，就是如果你專注在「減肥」上，你就會吸引來「必須減更多體重」的想法。這個想法正是人們節食失敗的原因。因為當人們專注在「減肥」上的時候，他們就會進一步吸引來更多「必須減肥」的結果。
其實那些肥胖的人並沒有察覺到自己一直都堅定的贊同一個想法：自己很胖。無論他們說自己是因為甲狀腺功能低下或者新陳代謝緩慢，還是說是遺傳的問題，這些都是在掩飾他們心中「自己很肥胖」的思想。而這些思想就像上面所說的那樣，必然會吸引來更多的「長得肥胖」的思想結果，這樣就讓自身更加無法擺脫肥胖的厄運了。
而正確的思考方式是，為自己定義一個「完美體重」，這個體重是你自己感覺很好的一個體重數值，別人的意見都不算（很多人往往都是在這一關過不去，本來身材姣好，卻依然覺得自己很胖）。然後再根據上面提到的三個步驟來進行行動。
一、要求。
確定自己想要的體重，想想自己擁有完美體重的時候會是什麼樣子。如果自己有體重完美時的照片，就時常拿出來看。如果沒有，就找些符合你心中理想身材的照片，時常看這些照片。
二、相信。
你必須相信你會接收到乃至相信自己已經擁有完美的體重。將你的完美體重寫下來。你必須想像、佯裝、假裝那完美的體重已經是你的了。你的所思、所言和所行都不要與你所要求的相違抗。不要買你目前體重穿的衣服。要有信心，並且專注在想要買的服裝上。
然後找到你所尋求和羨慕的目標，並在內心讚賞那些擁有你心目中完美體重的人。將他們找出來，當你在欣賞、感受那種感覺的同時，你就是在召喚這種感覺。如果看見體重過重的人，也不要過分的去關注他們，立刻將你的心轉移到你心目中完美身材的畫面上，並且去感受它。
三、接收。
你必須感覺很好，這很重要，這個時候千萬不要去挑剔自己身上的缺點，因為會越挑越多！這樣你將永遠無法改變自己的身材。所以從現在開始，讚美並感激你身上的每一寸肌膚，想想你所有完美的地方。當你想著完美的思想，對你自己感到滿意，你的體重就會越來越往你心中的「完美體重」發展。
好了，關於《秘密》這本書就介紹到這裡了。看完這本書，小編覺得這些方法都是非常值得推廣的，也覺得「吸引力法則」的確擁有助人夢想成真的作用。你覺得呢？