「外遇只有0次和無數次」，有不少人相信這句話，然而，我明白這並不是因為這句話說得有多對，而是遭遇背叛的傷害實在太大，以至於遭受背叛的妻子不敢再對這段感情投入真心和信任。
實際上，男人外遇後是否會再次外遇，往往取決於夫妻間的感情修復能力，以及妻子如何處理丈夫的外遇。
在我接觸到的案例中，在發現丈夫外遇後，妻子處理不當甚至是沒有採取方法進行幹預的案例裡，丈夫再次外遇的機率達到85%。
作為婚姻諮詢師，我們有信心告訴你，沒有挽回不了的婚姻，只有錯誤的挽回方法！
今天就給大家支3招，如何應對外遇後的丈夫，斬斷他再次外遇的心思？
1、增加犯錯成本
對婚姻不忠是需要付出代價的，這句話希望廣大妻子們都記住。在男人外遇後，可以原諒，但不能輕易原諒，要讓他為之付出代價。
增加犯錯的成本，那就需要建立規則。
就像我們在學校裡，在社會上，因為有條條框框的約束，所以我們上課不敢遲到、掛科，上班不敢遲到早退、礦工一樣，家也是需要有規矩的，這種規矩本來應該是家庭成員心知肚明的東西，但奈何這個男人抵抗誘惑的能力太弱，沒有辦法做到自我約束，所以我們只好通過明文規定來規範他的行為。
定協議要牽扯到他的要害，比如錢，孩子，工作，甚至是婚姻；提條件要提那種對你、對家庭都有益的，比如讓他每天給你做飯，讓他參與家庭活動，讓他帶你出去逛街，為你、為家庭付出。當然我建議是協議要定，條件也要提，雙管齊下才能更好地對他起制約作用。
2、增加夫妻關係粘度
男人敢背叛妻子，說明他與異性的分界感不強，對家庭的責任心不強，與妻子的感情粘度不強。說到底，一來是這個男人自身存在問題，二來是夫妻關係不夠親密，或者存在裂縫。
所以關鍵還是在於建立他的界限感。
男人與家庭的聯繫越深，與妻子的親密感越強，對其他異性的界限感就越強。
自己的丈夫界限感強不強，我相信很多妻子自己心裡是清楚的。男人往往是需要女人來引導的，自覺丈夫界限感不強的妻子更要好好調教自己的丈夫，讓他明白自己應該與異性界限分明，不做任何逾越界限的事情，才能保護自己，保護婚姻。
調教男人，讓男人聽你的話，除了用違反規則就懲罰的手段，前提還需要讓男人自願聽你的話，這就需要妻子對丈夫能產生一種吸引力。
方法有很多種，你可以改造自己的外在形象，增強自己的魅力，讓他捨不得失去你；可以引導他多為家庭做一些付出，讓他的心，他的時間被家庭事務所佔據，沒辦法接到一個電話就撒手走人；可以通過和他建立共同語言讓他願意與你溝通、分享，願意主動花時間來陪伴你，與你培養感情。
生活中，我常常發現有些男人一提到跟同事，跟朋友出去玩，第一件事是先跟老婆報備，獲得批准了他才會去，這樣的男人，你說是他自身有界限感也對，說他老婆調教得好也對，總之這兩者都得有，才能真的讓一個男人對自己的行為有自我約束力。
3、增強自我價值
想要說話有份量，到底還是需要自己有實力。
想讓男人聽你的話，就得讓他的心在你身上，讓他時時惦記著你。
增強自我價值不單單是對自我的完善也是給婚姻的一份保障。
蘇菲瑪索說，女人可悲的不是年華老去，而是在婚姻和平淡生活中的自我迷失。
一個女性一生中往往有四層身份，父母的女兒，丈夫的妻子，孩子的母親，作為屬於自己的女人，只是在婚姻裡，我們常常顧此失彼。我們放棄了自我的個性，自我的成長，來成全丈夫、孩子的需求，可我們又得到了什麼呢？
自我也許需要在某一個階段為了家庭、孩子暫時隱匿起來，但它不能消失不見，往往一個能栓住男人的女人靠的不是放棄自我，而是不斷地發展、完善出更好的自我。
因為一個有完整自我的女人是會發光的，她會讓一個男人忍不住想要靠近取暖，讓一個男人在權衡利弊後自動放棄外面的女人。
外遇是一次還是無數次，就看你能否做到讓男人捨不得失去你，當你成為他心裡不可失去的一部分，他又怎麼捨得以身試險？
楊瀾曾經說過這樣一段話: " 一個完整的女人，應該是既會穿優雅的高跟鞋，又可以腳踏平底鞋在泥土地上接地氣地生活。既應該在工作中挽起袖口，懂得自我奮鬥的價值，又能夠在某一時段，懂得適當地轉換身份，輕盈地走入家庭。"
我一直把這句話當成一個女性的理想狀態。即便這很難達到，但我不否認能夠做到這樣的女性是美好的，且值得被愛的。
也許我們不完美，也許我們離更好的自己還有一段路要走，但好在我們有一生的時間可以去實踐，去完善、去成就自我。
所以一起加油吧！
#婚姻情感諮詢室#