中年「油膩婦女」最新標準出爐，竟然多數女性「中標」，希望當中沒你，那麼恭喜你還很年輕。快來看看，什麼樣的中年女性才算「油膩」？
馮唐寫了一篇文章，如何避免成為一個油膩的中年男人，在網絡裡迅速傳播開來，他認為，避免成為一個油膩大叔的第一步，就是減肥胖。緊接著就來了，如何避免成為一個油膩的中年婦女？一時間油膩的中年婦女成為女人口中的流行詞，具體特徵表現為：
1.身材走樣
很多女性在孕期為了寶寶健康發育，吃一些大補的食物，生完孩子之後，又給孩子母乳餵養，家庭和孩子佔用大量時間，沒時間也沒精力，所以很多人都會放棄身材的管理。導致越來越忽視自己，從而身材走樣，體重難以控制，以致整個人看起來就像中年大媽一樣。
其實，做了母親，我們一樣有機會可以變得美麗年輕，這時候就需要你聰慧一些勤奮一些，不要每天只圍著家庭孩子轉，適當抽出一些時間，多多關愛一下自己的身體。做做瑜伽，做做健身，跳跳舞，跳跳繩……只要我們不放棄自己，一年、兩年、三年……，相信身體會慢慢給你驚喜的！
2.不注重打扮
女性到中年，又要帶孩子，又要照顧家庭，還要兼顧工作，留給自己的時間少之又少，很多都沒有時間打扮自己。還有一些女性，為了節省一筆開銷，她們刻意的去節制給自己買一些有品位的衣服或者化妝品之類的，於是把錢更多的花在孩子、丈夫和其他人身上。大部分重點轉移而忽視自己，放棄對自己的打扮。這類女性很少會逛街，即使逛街也是為家裡人買東西，卻從不為自己添置任何衣服，慢慢發現自己的身材，品位和自己實際年齡越來越不搭，甚至逐漸靠向中年油膩女。
其實，她們並不是不喜歡打扮，而是因為物質條件或者家庭環境不允許，而選擇壓抑自己的這種需求。心理學家馬斯洛提出了人的需求理論，個體對於衣食住行的需求是最基本的需求，因此對於很多的女性來說，吃穿、化妝品等也相對屬於基本的需求。女性應該不僅僅要去滿足他人，更要去滿足自己，重視自己的外在裝扮，相信老公也不願意天天看你素顏的樣子，適當地打扮才能夠提高家庭婚姻的幸福感。
女性注重外在打扮，它會讓你變得更加自信，越來越美麗有氣質，越來越欣賞自己。雖然是已經結過婚的女子，但是也不能夠失去了愛自己的能力，只有將自己變得更好，才不會白白浪費了自己的人生，畢竟人還是要為自己而活。
3.朋友圈變小
很多女性結了婚之後，往往為了照顧家庭和孩子，裡裡外外總是有忙不不完的事情，每天圍著老公、孩子、廚房轉悠，總覺得時間不夠用，朋友之間的聚會活動，參加的也少了。慢慢地自己的圈子越來越小，交際圈越來越少，後來就索性經常宅在家裡。慢慢失去自我，也會被貼上中年油膩女的標籤。
其實媽媽們千萬不要做這樣的犧牲，一個人如果脫離社會久了，慢慢地就會與外界脫離，思想也會變得麻木，社交能力就會越來越差，媽媽們千萬不要放棄自己的社交圈子。
建議你可以多花點時間培養一下自己的興趣愛好，比如插花，瑜伽，健身，繪畫，聽音樂，跳廣場舞，理財等等，儘量讓自己的生活豐富起來，多出去進行社交，多認識人多和別人交流，只有互動交流才能打開自己的心扉，也只有走到人群中才不會和這個社會脫軌。社交可以豐富自己閱歷，讓你學會應對各色各樣的人，它會讓你變得自信開朗起來，重新找回女人的魅力！
4.愛嘮叨，愛抱怨
前段時間朋友圈有個圖很火。叫「老公的一天」「老婆的一天」「孩子的一天」。很貼合實際，很多家庭都是這個樣子。
愛嘮叨是女人的天性，關心才嘮叨，不關心的人才懶得說話！有時候想想被嘮叨也是一種幸福！但是，女人如果經常嘮叨抱怨，叨叨個沒完，那就不好了。
有一份調查顯示，男人討厭女人做的事情當中，排名第一的就是「囉唆嘮叨」，遠高於排名第二的「不愛打扮」。看來連一向好色的男人都寧可忍受醜女，也不願忍受嘮叨女，你就可想而知這事態的嚴重性了。女人還是適可而止吧！
5.愛佔小便宜
生活中有些情景我們常常遇到：有些女性去菜市場買菜，選了幾個西紅柿，3斤的東西，賣菜的攤主稱了一下說，3斤2兩。就這樣，還會再要求搭一根蔥。邊說邊伸手去拿蔥。
現在大街上，超市，實體商店，很多都有讓你掃碼贈送小禮品的，比如杯子，碗，很多人都可勁兒往前湊著領。其實，你領了才發現，原來都是有一些瑕疵的，有些還是裂開的。
其實吧，有時候你看似佔了便宜，其實可能更讓人瞧不起。所謂撿了芝麻丟了西瓜。
6.對自己太摳門
很多女人都不捨得給自己投資？他們對自己很摳門，不捨得多花一分錢。但是，他們會把節省下來的錢存起來，然後將存下來的錢花在丈夫和孩子身上， 非常慷慨地對待家人。女人為什麼不對自己好點？都說美麗是愛情的保鮮劑，女人要不斷給自己增值，就不能對自己太小氣，就必須經營好自己，這樣，男人才會更加愛慕和珍惜。
歲月不饒人，在時間面前，任何人都會衰老，但是歲月的摧殘如果讓一個女人淪落到沒教養，甚至不得體，那才是一個女人的悲哀。不要為任何人打扮自己或把自己搞得不修邊幅，「沒有醜女人，只有懶女人」。儘可能把自己打扮得乾淨、精緻、時尚、令人愉悅。女人可以不漂亮，但絕不能沒有氣質。如果對於自己形象懈怠了、放鬆了、邋遢了，那麼魅力也就減弱了。如果你連自己都不愛自己，那誰還會來愛你！
油膩的中年婦女階段，這是自然規律，你無法左右，但是你可以好好吃飯，好好鍛鍊，好好說話，抓住時間的尾巴，精緻的過好每一天。餘下的歲月，你要學著慈悲，寬容得體精緻，就像劉嘉玲說的，得體是女人最昂貴的面霜，得體是裝不出來的，它是由時間和閱歷沉積而來的。王健林也曾說，先定一個小目標，比如掙它一個億，當時這句話在網上炸開了鍋，還成為年度十大流行語之一。這句話鼓勵了不少人，讓他們燃起了鬥志，充滿了幹勁。
廣大女性朋友們，從現在開始，請善待自己，愛自己，要知道你首先是女人，其次才是媽媽。人生沒有白走的路，腳下的每一步都算數。沒有不請自來的幸運，只有有備而來的驚豔。願你活成自己想要的樣子！
我是@秦韻莞香，如果喜歡這篇文章，請幫忙點讚，關注和轉發！感恩相遇！