水逆逃生指南

2020-10-30 314宿舍觀察1

今天看到朋友圈一個女生發消息說，最近一直遇到很多不順心的事，考試不過，被老師批評，甚至學生卡都莫名其妙掉了。最後去買了水晶手鍊，去做了佔卜。然後，然後一切都好起來了？

水逆，實際上該詞完整的說法叫做「水星逆行」，指水星逆行而導致運勢不佳。水逆對所有的星座都會產生影響，只不過是有重災區和緩衝區，最最嚴重的就是白羊座，影響最小的就是金牛座，天蠍座，雙魚座。

為什麼人會有水逆？其實，東西總丟、工資不漲等等能甩的鍋統統都甩到了水星逆行的身上，人總是需要一個負面情緒的出口嘛。

又為什麼最嚴重的是白羊座？而最想的是金牛座呢？其實這些都是有依據的，白羊座的人，衝動，愛冒險，大部分的白羊座的人脾氣都很差，我這裡只是說相關的缺點，白羊座也有其他星座不具有的優點。而當我們遇到連續不斷的壓力和倒黴事情的時候，白羊座此刻，更加容易暴躁，從而影響事情的發展。而金牛座恰恰相反，金牛座更加能夠穩住自己的心態，一件件事情解決。

萬年「背鍋俠」的水逆，真的來了怎麼辦？要我說，水逆，其實沒有想像的那麼可怕！

水逆嘛，首先自己要有個好的心態去面對，讓自己靜下心來。有人說，我調整不過來怎麼辦？就像我朋友圈的那個人一樣，去尋求外部的幫助，購買物品給自己心理暗示，你也可以去找自己的朋友發洩自己的感情，聽取朋友的意見。當你調整了，自己的心態我給大家提3個方法。

吃甜品，有科學依據說，甜品能夠緩解生活壓力，提高自己的幸福感。心情不好時，大腦裡需要一些血清素或多巴胺與腎上腺素，而甜食可以快速滿足這個需求。甜品能讓人的大腦分泌更多的苯多安，這是一種讓人感覺幸福的物質。

出去旅遊，並不需要去遠方，就去自己附近的公園，去親近自然。或者去購物，去發洩自己的情緒。先拋開瑣事。

給自己需要解決的麻煩，分個類，分個解決的先後順序，然後一件件事情去處理。如果遇到，自己解決不了的困難，不要強求，可以尋求幫助。

一千個人就有一千種解壓方式，在我心中最有效的解壓方式就是大吃一頓了！你是如何釋放壓力的呢？可以分我們分享一下，來來來，咱們共抗水逆！

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