清純女神江疏影，笑起來簡直太迷人了，心中的完美女神。
江疏影出道多年，一直以精湛的演技出名，還有她的高顏值和美好身材，笑起來的江疏影太迷人了，這氣質足以碾壓大多數女生了。
Look1：天藍色流袖衣+純白裙褲.
江疏影的清純不僅是臉龐的清純，身材也是如此。一件天藍色流袖衣，時尚的設計，配上下身一條Vero moda純白裙褲，又細又直的大長腿完美展現黃金身材比例。
Look2：無袖背心+優衣庫橙色吊帶長裙.
江疏影選擇一件白色無袖背心打底，加上一件優衣庫橙色吊帶長裙，吊帶和收腰的設計讓身材更好看。
Look3：深V黑色波點長裙
全身就一件長裙，深V的設計，白色的底色，加上黑色的波點，像一個公主，還有垂肩的直發，美到爆炸。
女神的標準是什麼，顏值還是身材還是氣質，看江疏影就知道了！
高顏值加好身材，可以說是美女一枚，但清純的氣質不是人人都有的。江疏影則是包含了，所以才會成為女神，小伽老師推薦以下5個培養氣質的瑜伽體式，讓你可以美得像江疏影！
體式1：船式單腿伸展式
船式對於雙腿的鍛鍊很不錯，加上單腿伸展無疑是增加了難度，同時也提升了效果。
動作要點：坐立在地面上，上半身稍微向後傾斜，雙腿向上抬起且伸直，左手向上前方伸直，握住右腳，左腿向上拉伸至豎直，貼於左肩，右手向上伸展，小臂彎曲，右手握住左腳。
體式2：頂峰單腿伸展式
體式是頂峰單腿伸展式，不過不建議在兩棵樹之間練習，還是在地面上練習即可。
動作要點：跪立在地面上，上半身向前傾斜，雙手向下伸直，手掌貼地，儘量向前滑動，臀部上頂，帶動雙腿打直，右腿從後面向上拉伸，直至平行於左腿。
體式3：舞王式
舞王式你可以明顯地感覺到腰腹脂肪的燃燒，還有腿部的拉伸感，效果很不錯。
動作要點： 山式站立，上半身向前傾斜，腹部下沉至水平，右腿從後面儘量向上拉伸，小腿向前彎曲，右手向後伸直，握住右腿膝蓋，左手向上伸展，小臂向後彎曲，握住右腳腳尖。
體式4：輪式變式
輪式主要是拉伸全身肌肉和韌帶，這個變式能夠讓你腹部的鍛鍊感更加強烈。
動作要點：山式站立，雙手從上面向後下方拉伸，手掌貼地，胸部向上頂，臀部下沉，直至雙腿大腿水平，雙腳踮起。
體式5：側板單腿伸展式
側板很考驗身體的平衡性，加上單腿伸展的動作，雙腿的拉伸也得到加強。
動作要點：側臥在地面上，右手手掌貼地，右腳側立，身體向上抬起，直至右手手臂打直，左腿向上拉伸，直至平行於右腿，左手向上伸直，握住左腳腳後跟。
顏值可以逐漸提高，身材可以逐步變好，但是氣質不是一朝一夕的事情，需要的是長期的鍛鍊。女明星能夠做到，大家也可以。不要只看到女明星鏡頭前的光彩耀人，背後的努力也是不可或缺的。所以大家加油鍛鍊吧！
互動話題：如何在鍛鍊的時候調整自己的呼吸？
舉個例子：做好呼吸節奏的計劃，並且在鍛鍊是刻意按照計劃進行。