前任複合指導:在愛情裡付出太多的人,分手之後是不是很難挽回?

在一段戀情裡，最後放手的人最痛苦。你想盡一切辦法挽回自己深愛的人，卻發現對方對你十分的冷漠，最後迫於無奈不得不接受失戀的事實。只能讓自己被失戀的痛苦所吞沒。

通過這幾年的經驗總結，大部分的挽回失敗都是因為用錯了方法，讓對方更加厭煩，也讓自己更加卑微。而有些人，同樣是挽回，用對了方法，選對了時機，不僅成功地挽回了深愛的人，還成功地擁有了自己想要的愛情。那麼想要挽回自己心愛的人應該怎麼展開挽回呢？

1.改變他對你的固有印象

有些來訪者認為，她在親密關係裡一直很依賴對方，在感情裡她也是主動付出的一方，這樣的分手挽回起來會很難，其實並非如此。在一些情感環境裡，雖然看似對方位居情感高位，內心深處的依賴卻反而更強，同時在分手之後心態波動也會更大。這時心理戰役就顯得尤其關鍵。

當你嘗試與對方溝通，對方不願意回你信息的時候，你就不要勉強了。你首先要做的是儘快走出分手狀態。整理好自己破碎不堪的生活，讓自己陽光積極起來。只有你的行為、狀態超出他的預期，他才會發現你的改變，才會覺得分手是他的一個錯誤決定。打破他對你的固有印象，讓他看到你的優點，動搖他分手的決定，是挽回的第一步。就像之前我們承接的一個挽回委託：

女方把全部的精力都放在了工作上，男友覺得彼此不合適提出了分手。委託人在我們導師的幫助下，對自己的形象和穿衣風格進行了調整。

因為知道男友在分手前想要去北京，於是導師指導她去北京玩一圈，並且每天都發一些在北京吃的、玩的朋友圈，並加上導師擬定好的生活感悟。表達自己之前沒有合理的安排自己的生活和工作，現在發現認真有序的生活真的很美麗。過了四天，前任就主動聯繫了她。

男人其實並不複雜，而且男人的需求更加直觀，當他看到你變成了他想要的樣子，他自然會選擇和你繼續前緣，主動靠近你，甚至是主動挽回你。

當他因為你的改變，再次被你吸引的時候，你要善於「趁熱打鐵」。我們釋愛靈軒的優勢就是一對一、手把手的指導委託人如何把握好對方心理，藉助被你吸引的最佳時機實施有效快速挽回。

2.擁有自我情緒控制力，打造個人魅力。

挽回前任就要讓對方看到自己的價值，對於沒有投資價值的女人，分手對於男人來說是放棄一棵樹擁有整片森林，這將是一個新的開端。在殘酷的生活中，現實不分男女，誰都會注重伴侶的價值，他也不例外。

女人被分手之後，最佳最有效的方式就是快速的重塑，你可以把自己的朋友圈換個風格，也可以改變一下自己的生活方式。如果之前你的生活方式很喪，經常抱怨生活的不如意，社會的不公平，那麼你在實施挽回的時候就可以發一些正能量的朋友圈，當然說話的語氣，態度指導老師會幫助你稍作調整。

我見過不少的女性在戀愛關係裡沒有安全感，這導致在相處細節上容易侵犯對方的邊界，所以在挽回的過程中交流的話題範圍要適當的把握。可以涉及到對方的愛好，涉及到對方的職業未來，但是對於生活的情況最好不要急於交談。保持一個禮貌的距離，能夠降低對方對你的防備和排斥。

如果你在委託的過程裡，足夠的成熟了，足夠的自信了，我建議你可以有點耐心，讓對方主動來挽回你，主動找你尋求複合。因為他們也有自己的時間線，他們討厭被別人控制自己的節奏。所以複合這件事，你可以引導，但最後的推進還是要讓他主動是最佳結果。

男人在面臨分手的時候也是有情緒的，但是他比你要理性，他們懂得如何釋放自己的情緒，所以他的淡定會讓你懷疑你們好像並沒有相愛過。

分手後的不習慣是相互的，沒有你的深夜他的內心深處也會反覆思考，離開你是不是太殘忍了，但如果你在分手後經常做一些讓他反感的事情，他會變得更加絕情。所以當你決定要挽回前任的時候，真的就要看你有多大的決心和力量去挽回他。

男人的冷酷絕情都有可能是假的！

很多人被分手，都是因為對方累了，或者受到了某些傷害，他被你的無理取鬧和那種強勢的溝通壓得喘不過氣。這些讓他覺得和你在一起真的太糟糕，太難受了。所以他選擇用絕情的方式來逃避。但當夜深人靜，四下無人的時候，他一定會想起你，想起你們的美好。

如果你覺得這輩子非他不可了，失去他真的讓你痛苦萬分，那就跟隨自己的心走，人就這一輩子，總要有一次奮不顧身的經歷。

情感挽回、婚姻家庭諮詢指導專家

大部分情感問題的背後，都是因為你不懂男人，不了解男人。男人的行為，言語背後想要表達的，女人是需要能夠察覺到的。當你能夠知道他的真實想法和行為動機時，你就可以知道如何跟他溝通，如何調節自己的情緒，如何來讓他更加愛你了。

雖然分手的原因各不相同，但我們都一樣渴望幸福，如果現在有個讓你和他重歸於好的機會，你願意努力挽回他嗎？