在生活中應該都有過眼皮跳動的情況，這是老人們就常會說「左眼跳財，右眼跳災」，然後諮詢一下是哪隻眼睛跳動的，再對症說法，很多人都是相信這種說法的，那真的是這樣嗎？我們今天就來聊一聊。
「左眼跳財，右眼跳災」真的是這樣嗎？
這個只是大家流傳的依據俗語，眼皮的跳動跟發財或是災難是沒有太大關係的，這個是身體上一個正常的生理信號，眼皮的跳動，也是不是無緣無故的，一般出現，都是有原因的，眼皮跳動在醫學上被稱為是眼瞼痙攣或是眼瞼震顫，是控制眼瞼肌肉的神經不正常興奮，進而引起的眼皮周圍肌肉纖維在短時間收縮顫動，以致於眼皮出現跳動的情況。所以希望大家能夠理智地對待這個事。
為什麼眼皮會跳動？
引起眼皮跳動的原因有很多，平時用眼過度，會引起眼皮跳動的，在很多人都喜歡玩手機。或者是一些上班族，長期間的用電腦，使得眼睛一直在強光下運作著，就容易導致眼睛出現疲勞的情況，進而會出現跳動，那在平時就要注意了，及時的休息，對於一些上班族，平時用電腦超過一個小時，就出去走動一下，看看遠方，緩解眼睛的疲勞。
眼睛的周圍神經受到壓迫，也會使得眼皮出現跳動的情況，當眼睛受到外界的撞擊，或是不良的刺激，就可能會導致眼瞼內的匝肌受到刺激，進而就會使得眼皮出現跳動的情況，這種眼皮跳動的情況，持續的時間是比較長的，並且眨眼的幅度也是比較大，很難自愈，最好是能夠到醫院去檢查一下，以便對症治療。
除了一些外在的原因引起的眼皮跳動，還有可能是內在疾病的問題，如植物神經紊亂，或是眼部的營養供應不足，使得眼瞼周圍的輪匝肌的纖維部分受到影響，出現反覆顫動的情況，或是一些慢性疾病，也會影響到眼部，使其發生一些異常，這種眼皮跳動，跟平時單純的眼皮跳是不一樣的，是不自主的跳動，最好是去檢查一下身體，看看是具體什麼問題，以方便治療。
眼皮跳動該如何緩解？
首先就是要注意平時的用眼，不要過度的使用，要注意適當的休息，晚上的時候不要關燈玩手機，這樣對眼睛的刺激是比較大的，很傷眼睛的，對於一些長期用電腦的，也要適當的放鬆一下自己的眼睛。
可以做一些眼部的運動，閉上眼睛，不斷的轉動眼珠，然後眨眨眼睛，這樣是可以緩解眼睛的疲勞，並且促進了眼睛的血液循環，可以有效的降低眼皮跳動的頻率。也可以適當的使用藥水，一定要諮詢過醫生的，不要自己隨便使用藥物，以免對眼睛不利，起到反作用就不好了。
若是眼皮不僅跳動，還有疼痛，那就需要去醫院檢查一下，可以能是有炎症，或是身體出現問題，這種情況是不可自愈的，還是需要到醫院去檢查身體，以便治療。
總的來說，「左眼跳財，右眼跳災」這個說法，是不對的，只能是當做流言，我們還是要科學的對待眼皮跳動的事，它主要是眼睛疲勞或是一些疾病的信號，大家最好是能夠理智的對待，並且及時的查詢眼皮跳動的情況，看看是什麼問題，及時的緩解這種症狀，才是對身體最有利的事。人的眼睛是非常的重要，我們芽通過它去發現世界的美，因此在平時的生活中一定要注意保護好眼睛。