A型B型AB型O型,哪種血型最容易得病?你是哪種血型?

你是什麼血型，這個在出生的時候就已經確定了，但是你知道嗎，不同的血型性格不同，甚至血型不同還和某些疾病有關。一起來看看血型究竟包含著哪些「秘密」？

o型血的人

o型血的人熱情奔放，代謝能力很強，很容易患消化道疾病，像胃酸過多，胃炎，胃潰瘍，平時我們可以注意飲食，來調理我們胃酸過多的情況，防止潰瘍性疾病的發生，可以多吃一些蘇打餅乾等鹼性食品，有效的預防疾病的發生。我不想學的人可能在女性特殊時期會出現失血過多，甚至會造成貧血，o型血的人很容易過敏，免疫力低下，我們的人體免疫在亢奮時才能夠抵禦外在的病毒敏感性增強，容易導致，對於花粉，粉塵，蟎蟲等等，還有一些食物都會過敏。

A型血的人

a型血的人一般消化道的分泌會減少，很容易都造成大便乾燥，容易出現便秘。在平時儘量的避免吃燒烤，油炸的食品，尤其是醃製的食品，一定要少吃，平時儘量的戒菸戒酒，適量的多食用香油，富含纖維素的食物來促進我們胃腸道的蠕動，減少胃腸道疾病的發生。

B型血的人

瑞士一項研究指出，B型的人心肌梗塞發生率比較高，但是B型對O157大腸桿菌抵抗力較強。AB型的人易得糖尿病，三酸甘油酯也比較高，要保持這度的運動，多吃高纖維食物，少吃內臟及肥肉，不要吃太多澱粉類及甜食。

AB型血的人

ab型血的人性格比較複雜，也比較極端，我們要學會控制自己的情緒，經歷良好的人際關係。ab血型的人容易發生血栓。平時注意少吃脂肪量高的食物，減少疾病的發生。

4種血型都適合吃什麼？

O型宜多吃

O型人需要高蛋白營養，宜多吃海裡的動植物(如海鮮、海苔、海帶、海藻等)、牛肉、雞肉、鹿肉、羊肉、無糖豆漿、杏仁茶、米食(如糙米、草仔粿、米苔目、米粉、年糕等)、綠色蔬菜、加州梅、李子、鳳梨汁。

A型宜少吃

A型人要少吃紅肉(如牛、羊、豬肉等)，以避免罹患心血管疾病與大腸癌；容易誘發過敏、肥胖、身體僵硬的有殼海鮮、奶類、蛋類、芒果、木瓜、香蕉、椰子等也不要吃太多；會妨礙吸收重要的礦物質的橙子也要少吃。

B型宜多吃

B型人宜多吃塊莖類、菇菌類與大的果實，包括地瓜、馬鈴薯、樹薯、山藥、芋頭、綠色蔬菜、米食(如糙米、草仔粿、米苔目、米粉等)、橙子、香蕉、葡萄、木瓜、鳳梨、蔓越莓、李子、羊奶、低脂牛奶類、羊肉、鹿肉、魚類、蛋類、火雞肉等。

AB型宜多吃

AB型人可以多吃奇異果、葡萄、草莓、木瓜汁、葡萄柚、鳳梨、蔓越莓、檸檬、李子、低脂奶類與優格、蛋白、無糖豆漿、味噌湯、米食(如糙米、草仔粿、米苔目、米粉等)、綠色蔬菜、魚類等食物。