一、中性皮膚應怎樣保養
中性皮膚,皮膚紅潤、光滑,不粗不粘,是最理想的皮膚。那麼,中性皮膚應怎樣保養呢?
(1)選擇潔膚品應選擇對皮膚有滋潤作用的高級美容皂或洗面奶(如力士香皂等),堅持每天按時保養,保持良好狀態,一般每日清洗面部2次為宜。
(2)選擇中性皮膚的面膜敷臉15~20分鐘。
(3)早上,淨面後可用收斂性化妝水收緊皮膚,塗上營養霜,再將粉底霜均勻地搽在臉上;晚上淨面後,用霜或乳液潤澤皮膚,使之柔軟有彈性,並且可以使用營養化妝水,以保持皮膚處於一種不松不緊的狀態。
(4)飲食要注意補充皮膚所必需的維生素和蛋白質,如水果、蔬菜、牛奶、豆製品等。保持心情舒暢,避免煙、酒及辛辣食物刺激。
二、乾性皮膚應怎樣保養
乾性皮膚,由於皮膚缺少水分及油分,因而皮膚缺少光澤,手感粗糙,如長期不加以護理會產生皺紋,所以乾性皮膚必須通過適當的皮膚護理促使其恢復正常生理功能,以防未老先衰。
(1)在選用潔膚品時,宜用不含鹼性物質的膏霜型潔膚品(如華姿清潔霜),不要使用粗劣的肥皂洗臉。用溫水洗臉,有時也可不用香皂,只用清水洗。
(2)可選用乾性皮膚的面膜敷臉,一般情況下,敷臉15~30分鐘即可。
(3)可用蒸面療法加快面部血液循環,補充必需的水分和油分,具體方法如下:用電熱杯或臉盆,加水,並加入適量的甘油等護膚品,待蒸汽上升時,將面部置於蒸器上方燻蒸,以面部潮紅為度,每次5~10分鐘,一般每周可進行1~2次。
(4)早晨,宜用冷霜或乳液潤澤皮膚,再用收斂性化妝水調整皮膚,塗足量營養霜。晚上,要用足量的乳液、營養化妝水及營養霜。
(5)堅持每天按摩1~2次面部,每次5分鐘左右,以促進血液循環,改善皮膚的生理功能。
(6)飲食方面要多吃牛奶、牛油、豬肝、雞蛋、魚類、香菇及南瓜等。
(7)在秋、冬季節,氣候乾燥,可選用冷霜、香脂等化妝品。
三、 油性皮膚應怎樣保養
油性皮膚,由於皮膚皮脂分泌多,毛孔粗大,易生痤瘡及粉刺,影響美容。所以油性皮膚保養重點是保持皮膚清潔,調節皮脂分泌。
(1)選購潔膚品時,宜用中高檔香皂(如蜂花液體香皂)或清潔霜以徹底去除油垢,一般每天洗臉3次,用溫水洗後,最好再用冷水抹一把臉,使面部血管收縮,減少皮脂的分泌。
(2)洗臉後也可用熱毛巾(50~60℃)反覆溼敷面部,使毛孔開洩,從而有效地除油。
(3)早上,洗臉後,用收斂化妝水整膚,然後用清爽的營養奶護膚;晚上,洗臉後,可加用按摩的方法以去掉附在毛孔中的汙垢,然後用棉花蘸收斂性化妝水在面上輕輕扑打,最後塗營養蜜以保養皮膚。
(4)如有粉刺可選磨砂膏。具體方法是用磨砂膏在有粉刺的部位輕輕摩擦2~3分鐘,讓粉刺輕易地排擠出來。
(5)有痤瘡、粉刺,則應選用藥效化妝水及專治痤瘡、粉刺的霜劑,如暗瘡膏、膚美靈等。
(6)飲食應避免吃動物油及辛辣食物,不吸菸,不飲酒,多吃水果、蔬菜。
四、過敏性皮膚應怎樣保養
過敏性皮膚,由於皮膚對外界多種因素非常敏感,特別是對一些化妝品,極易產生過敏反應,所以需要很好保養。
(1)初次使用化妝品應事先進行適應性試驗,其方法可以在手背處或耳墜處塗少量化妝品,如無反應,方可使用,否則不能應用。
(2)不要頻繁更換化妝品,並且含香料過多及過酸過鹼的護膚品均不能用。
(3)用溫和的洗面奶洗臉,洗臉水不可過熱過冷。
(4)早晨,可選用防曬霜,以避免日光傷害皮膚,晚上,可用營養化妝水增加皮膚的水分。適當外用氧化鋅軟膏、維生素B6霜,以改善皮膚過敏情況。
(5)多吃蔬菜、水果,避免吃魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物。