有些人的下巴上總是愛長一些煩人的小痘痘，你可能不知道什麼原因吧？下面的小知識有可能幫助你解開困惑。注意飲食，鍛鍊身體。
1.身體內的毒素堆積所導致，比如說換季，容易上火乾燥，這讓體內的毒素堆積過多，特別是許多女性都喜歡比較辛辣的食物。對於油炸食品的熱衷，往往忽略了新鮮的蔬菜和水果，這樣的不良飲食和習慣，會讓體內的毒素過多，傷害身體的腎臟，產生嚴重的皮膚問題，導致痘痘找上門。
2。皮膚中的水油失衡所導致。油脂分泌過多並不一定會長痘痘，多清潔臉部就行，但皮膚缺水，油脂分泌增加，就很容易滋生青春痘。只有保持水油平衡，才能讓臉部的皮膚正常的新陳代謝，防止下巴長痘痘。
3。常吃冷飲所致。吃冰冷的東西容易刺激腸胃，導致脾胃功能減弱，引起體內的毒素堆積，容易長痘痘或加重痘痘的症狀。還有，過量的吃冰冷的東西，導致腸胃功能下降，刺激到子宮，導致子宮收縮功能變差，引起內分泌功能失調，導致下巴的痘痘更加嚴重。
4。腎臟虛弱所致。腎臟的功能出問題，會讓痤瘡長在額頭和下巴，消失了又會長出來，需要補腎及排毒，才能有效去除痘痘。
5.由月經失調所致。有些女性朋友月經不順時也會長痘痘，主要是體內的雌性激素上升造成的，加上月經期間身體比較虛弱，就容易使下巴長痘痘。
6.抗病能力差所致。這和人的體質有關，有些人屬於陰虛型，體內熱火過多，是內部器官受到損害，表現在皮膚上。而下巴長痘痘主要和腎功能及內分泌失調有關，想要增強體質就要多運動，注意飲食，保持充足的睡眠。
痤瘡（青春痘）按照皮損的表現可分為以下類型：
1、丘疹型：皮損以丘疹為主，或伴有少許小膿皰，多為起初輕症的病人；
2、膿皰型：皮損以小膿皰和紅色炎性丘疹為主，伴有米粒或黃豆大的小結節；
3、結節型：皮損以花生至指頭大的紅色或紅色結節為主，伴有疼疼或小膿皰；
4、囊腫型：皮損大小不一的皮脂腺囊腫為主，伴有結節，表面為暗紅色，常繼發化膿感染、破潰，形成竇道及疤痕或穿刺時抽出膿血；
5、萎縮型：開始為紅色丘疹或膿皰，後形成多數凹陷性的萎縮性疤痕；
6、聚合型：多形聚集損害，整個臉部滿丘疹、結節、膿皰、囊腫並形成竇道，疤痕包凹凸不平；
7、惡病質型：針頭至黃豆大的暗紅色或紫紅色丘疹、膿皰、結節，有些柔軟，部分膿皰結節形成膿腫，內有膿血，進展緩慢，長久不愈，也不感疼疼，此型多為身體虛弱的病人。
痤瘡的治療一是要注意保持愉快的心情和規律的生活，因為情緒不良生活不規律會引起或加重痤瘡。二是不要吸菸，不喝酒，特別是不飲烈性酒，不喝濃咖啡和濃茶，還要少食辛辣刺激食物，少食糖果及高脂食物;多吃蔬菜水果，保持大便通暢。三是局部護理方面尤其要注意不要擠壓皮疹，注意面部清潔，油性皮膚用鹼性稍大的香皂，乾性皮膚用鹼性低些的香皂或洗面乳。四是有膿皰或囊腫洗臉時不要過於用力，以免使皮損破潰。具有治療痤瘡功效的中藥有：藏紅花、丹皮、赤芍、玄參、蟬蛻、連翹、野菊、陳皮、白芷、雙花等。中藥具體代表方劑有：前關痤瘡散、還顏湯、六君清毒飲等。