孕媽不想產後事業線變沒,那就要做到這幾點,產後還是「挺」女人

2021-01-11 螢火好物分享

孕媽不想產後事業線變沒,那就要做到這幾點,產後還是「挺」女人

對於女性來說,生育是她們身體的第二次發育,如果利用好了這個機會,可能身材會保持的非常苗條甚至面貌會變得更加年輕,因為在整個懷孕期間,孕媽身體內部激素變得非常繚亂,而產後身體就需要大量營養物質來恢復激素平衡,這也是很多孕婦減肥的最佳時機,當然了產後也會產生一些不好現象。今天我們主要了解一下產後的乳房下垂問題,我相信很多寶媽都被這個問題所困擾。

產後孕媽的身體會發生很大變化,而乳房面對的最大問題有幾個,第一個就是乳房會發生脹痛,第二個就是乳暈的顏色開始加深,第三個就是乳房變得下垂等。每一個問題寶媽都應該嚴加面對,因為任何一個都會影響到寶媽的哺乳問題。如果寶媽不好好的呵護的話,最後受到影響的肯定是孩子了。孕媽不想產後事業線變沒,那就要做到這幾點,產後還是「挺」女人。

一般來說大部分寶媽在孕後期,乳房會分泌一些物質,但是寶媽不要擔心,這些物質都是沒有任何危害的,只要寶馬用溼毛巾進行擦拭或者清洗就可以了,最好不要用帶有刺激性物質進行清洗。比如肥皂水、酒精水等,因為這很容易導致軟頭出現皸裂。

一般來說孕期寶媽的乳房會變大,這個時候寶媽的內衣就需要進行更換,為了更好的支撐不至於乳房下垂,建議寶媽把自己的內衣換成專用的哺乳內衣。千萬不要因為懶或者不方便就不穿內衣,這樣會很容易變形的,以後後悔都來不及。哺乳內衣是商家根據需求製造的,因為裡面沒有鋼圈,所以寶媽絲毫不會感覺到壓迫。

其實乳房最大的痛苦就是乳頭皸裂,我相信很多寶媽都遭受過這樣的痛苦折磨,但是寶媽也可以挽救。在孕期寶媽可以對自己的乳房進行一定的按摩,讓乳頭感覺到外界的刺激,讓乳頭有一個適應感,這樣在哺乳的時候就不會因為突然接受刺激而發生皸裂。

相關焦點

  • 國外女星產後曬照,被指垮肉好噁心,似催乳的母豬,寶媽:太真實
    孕期裡,水果姐就早已習慣了積極分享自己的日常,但令水果姐萬萬沒想到的是,只因為自己分享了一張產後的照片,竟然就引來了諸多網友的罵聲,並且言辭還十分苛刻,完全不顧水果姐剛剛生產後的心情。網友A:「原來還是個性感的女人,沒想到生了孩子之後變成這樣令人感到乏味了!」網友B:「垮肉好噁心啊,跟催乳的母豬一樣!」
  • 產後這幾周內恢復月經的寶媽,恭喜你子宮條件好,多半是易孕體質
    文 | 幸孕姐(擁有本文版權,歡迎分享轉發)懷孕這件事,到現在人們也無法完全掌控。有的人在備孕路上奔跑了好幾年,肚子卻絲毫沒有動靜;有的人明明不想生娃,一個小疏忽就不小心懷上了。往玄了說這是天意弄人,用科學解釋這就是易孕體質的女性與普通女性的區別。什麼是易孕體質?即身體條件符合受孕條件,容易懷孕的健康體質。
  • 女人產後,如果這個時間來月經,說明子宮恢復的很好!
    對於大部分的孕媽來說,在分娩結束後,除了擔心寶寶健康狀況,還要擔心自己的身體恢復程度,很多的寶媽會選擇,把產後的第一次月經,當作是自己身體已經完全恢復的標誌。其實,月經來得早,不一定代表著身體恢復好,月經遲遲沒來,也無法說明身體恢復差。那麼生完寶寶後,什麼時間來月經比較好?
  • 吉娜挺孕肚撈金,大冬天穿裙子秀8月孕肚超大,新髮型遮髮際線
    這次的裙裝比較寬鬆,日前可能是為了回應批評,吉娜還特意秀出穿著針織裙的孕肚照,針織面料特別顯身材,側面看吉娜的孕肚的確不小,應該是非常真實的8月孕肚大小,頭胎不顯肚子也是非常正常的。雖然手臂有點長拜拜肉的感覺了,但小腿還是特別纖細,孕後期應該也並沒有水腫。其實孕前吉娜就比一般人瘦太多,腰圍本身就比大多數人細,穿上稍微寬鬆的衣服可以很輕鬆遮蓋8個月大的孕肚。
  • 產後多久來月經才算正常?兩種餵養方式,不一樣的恢復時間
    文 | 齊麗娟月經是否正常對女人來說就是身體是否健康的證明,並且還代表著一個女人是否擁有較強的生育能力。女人一輩子有兩次閉經,第一次就是在懷孕的時候,第二次就是更年期,前者是孕期時不來姨媽,孕後就能慢慢恢復,後者象徵著女人年齡的轉折點,代表青春不再,所以很多女性到了一定年齡就會很注重保養,防止更年期的提前。很多女性對待月經就像初戀的少女等待男友,怕他不來,又怕他亂來!特別是對於產後孕婦來說,月經就代表她們的子宮是否恢復好,所以有很多寶媽很想知道產後到底什麼時候來姨媽才算正常。
  • 產後突然大把「掉頭髮」?解決方法很簡單,只是多數寶媽做錯了
    產後脫髮,無疑是困擾著每一個新手寶媽的難題,生完娃皮膚還沒修養過來,脫髮先找上門來了,真是讓人分分鐘變成「黃臉婆」了。產後突然大把「掉頭髮」?解決方法很簡單最近這段時間新鮮事特別多,寶媽群裡也非常熱鬧,一會兒的功夫沒看手機,消息就出現「99+」了,如果群裡沒人@我,我幾乎是要錯過一個億了。
  • 寶貝守護星|「產後康復」對孕媽媽有多重要?華西二院牛曉宇權威分享
    封面新聞記者 邱添愛美之心人皆有之,但每位孕媽媽在經歷過十月懷胎後,肌肉、骨骼、身體機能和心態都會發生一系列的變化。身材走形、腰酸背痛、尿失禁等問題困擾著很多生完寶寶的孕媽媽。就寶媽們最關注的「產後康復」問題,我們邀請到了四川省預防醫學會盆底疾病防治分會主任委員,四川省生殖健康協會常務副會長,四川大學華西第二醫院副院長,博士、主任醫師牛曉宇教授,為寶媽們介紹產後康復怎麼做。四川大學華西第二醫院副院長,博士、主任醫師牛曉宇教授產後康復是什麼?
  • 產後為什麼不能同房 破腹產後為什麼不能同房
    產後為什麼不能同房女性在生產之後,因為生理方面的原因,常常都是會出現一些嚴重的脫髮的。雖然說這種頭髮其實屬於女性朋友生產過後的一種正常的生理反應,是因為女性體內的激素的變化而導致的。但是我們還是要為了這個補充一些維生素。產後補什麼維生素?
  • 「辣媽」佟麗婭產後極速瘦身 28天後小腹已平坦
    2月27日,剛剛產子的佟麗婭在微博曬出近照,側身站在鏡子前的她撩起上衣露出小腹,肚子平坦,並配文「28天,小肚肚不見了」,簡直是「辣媽」中的「戰鬥媽」。網友紛紛表示:「這哪是個生完孩子的美女!」「我嚴重懷疑是陳思成生的朵朵!」
  • 別再羨慕女星產後好身材 大悅低頻治療儀助力寶媽產後身材復舊如初
    安以軒在兒子的雙月宴上,身穿短裙大秀美腿;郭碧婷產後3個月現身,身材苗條氣質佳;楊穎產後身材復舊如初,令人羨慕……女星產子後身材恢復「既快又好」總是讓許多寶媽在感嘆的同時,也心生嫉妒:為啥咱們生完孩子就像個氣球,一「發」不可收拾? 「身材差不說,還老是腰酸背痛!身體狀態大不如以前了!」
  • 90%的孕媽懷孕後肚子上會有一條黑線,這條豎線其實男女都有?
    而且很幸運的是,去年年底吳小凡就懷上了,夫妻兩高興得不得了,萬分期待這隻小豬豬能給家庭帶來福氣。也許是因為心情太好,吳小凡一點孕吐的反應都沒有,臉色也特別好。可是到了孕28周的這個禮拜,吳小凡卻突然發現,自己的肚子上長了一條豎線,從恥骨頂端通向肚臍,而且這條線還是黑色的,特別醜。因為擔心這條線,吳小凡連續幾天都睡不好覺,老公看著也著實心疼。那麼,這條豎線是怎麼來的呢?
  • 張馨予穿連衣裙秀事業線+美腿 產後身材恢復賊好羨慕skr人
    張馨予戴漁夫帽半遮面戴墨鏡顯低調,穿連衣裙秀事業線+美腿,黃色斜挎包搶鏡,產後身材恢復賊好羨慕skr人。(視覺中國/圖文)新浪娛樂訊 2019年8月5日,北京,張馨予現身機場。張馨予戴漁夫帽半遮面戴墨鏡顯低調,穿連衣裙秀事業線+美腿,黃色斜挎包搶鏡,產後身材恢復賊好羨慕skr人。
  • 孕期參透4大飲食規律,孕媽長胎不長肉,沒準生完還能更瘦
    對於女性來說,我們天生愛美,每個女人渴望能擁有一個好身材,希望自己能瘦一點、再瘦一點。可是自從懷了孕,女性的減肥大業算是徹底宣告完結了,不少原本身材苗條的女性,生完孩子之後變成身材都走了樣。似乎懷孕就等於「毀身材」,但糖媽想告訴你真相併不是這樣的,只要孕期堅持這4大飲食規律,保你孕期長胎不長肉,沒準生完寶寶還能瘦二斤呢。
  • 產後脫髮嚴重到只能「剪短髮」,不會掉光吧?如何有效緩解脫髮?
    調查數據顯示:40%以上的女性在生完孩子後,會出現產後脫髮的情況。生完娃以後,寶媽們發現自己皮膚變差了、身材變胖了,還有就是「頭髮」變少了,對女性們來說胖可以減肥,皮膚差可以保養,但頭髮沒了就太扎心了!
  • 男人也會「產後抑鬱」,當家裡老公出現以下行為,別大意了
    文|好孕姐今年的一檔綜藝節目《婆婆和媽媽》,講的是明星家庭是怎麼處理家庭關係、生活瑣事等等,可能因為能夠探知明星的私生活,還有學到一點處理家庭關係的方法,所以比較受網友們關注。因為女人生完孩子,身體內的激素水平突然下降,再加上照顧孩子的種種壓力,以及家人對產後女人的關心不夠,很容易誘發不良情緒,出現心理方面的疾病。雖然,男人不生孩子,但是會患上「產後抑鬱」也不奇怪。早前,英國卡迪夫大學的一名博士研究生John Clayton的經歷,也證實了這一點。John在38歲的時候,有了一個孩子,孩子出生後,妻子患上了產後抑鬱症。
  • 每10位產婦就有1個遭產後抑鬱:死亡離她很近!
    可事實上,生孩子給一個女人帶來的變化,真的是翻天覆地,無論是身體還是心理上。從懷孕到分娩,各種不適和疼痛會敲打著身體,好不容易熬到分娩,可經歷了分娩刻骨的痛之後,又要立馬轉換角色,肩負起育兒的重擔。從寶寶生下來的那一刻開始,激素變化,睡眠減少,母乳餵養,身材走樣、撫養孩子、帶孩子睡覺、照料生病的孩子等等……這一件件事情每天會輪流上演。
  • 產後攻略|順產後,寶媽的一天是怎樣度過的?
    、早吸吮,這是促進母乳餵養成功的關鍵一步。沒有特殊情況,寶寶會回到母親身邊,這就是「母嬰同室」。這個時間段寶媽要注意這些: ● 儘快進行母乳餵養 產科護士會幫助寶媽掌握正確的母乳餵養姿勢及含接方法,鼓勵寶媽按需哺乳。寶爸寶媽一定要利用這個時候,好好學習母乳餵養。做到:早接觸、早吸吮、勤吸吮。
  • 老人說孕婦不能剪頭,會剪掉寶寶的「福氣」,寶媽:脫髮怎麼算?
    如果說這些「困難」孕媽都能一一克服,那麼有一個困難卻讓孕媽們「一籌莫展」,那就是家人的不理解。 我們肉眼看見的頭髮只是「發乾」,並不會新陳代謝,更不會搶寶寶的營養,無論頭髮長還是短,對孕媽的消耗都是一樣的。 而且懷孕以後,胎盤會優先把營養傳遞給寶寶,孕媽並不用擔心頭髮會跟寶寶搶營養。
  • 孕婦夢見蛇,婆婆卻說是男孩,產後被打臉
    生完寶寶之後卻是一個女孩,產後瞬間被打臉了。孕婦夢見蛇其實沒有太多的暗示,這只不過是一個正常現象罷了。孕媽媽們一定不要在這方面過於的迷信了。其實很多孕婦都特別的在意懷男懷女的,往往這類孕婦也喜歡將自己的孕期反應用來猜測是男孩還是女孩。
  • 新世紀醫療高端待產箱——每位孕媽都該擁有一件
    Alloy行李箱不管是從外形尺寸,還是她的設計和便利性,都非常適合孕媽使用。低調的設計感和明亮的色彩更能讓孕媽在平淡的日子裡感受到活力!嬌韻詩天然調和身體護理油嬌韻詩的品牌我想每個孕媽都不陌生,孕婦可用系列知名品牌,安全可靠。