孕媽不想產後事業線變沒,那就要做到這幾點,產後還是「挺」女人
對於女性來說,生育是她們身體的第二次發育,如果利用好了這個機會,可能身材會保持的非常苗條甚至面貌會變得更加年輕,因為在整個懷孕期間,孕媽身體內部激素變得非常繚亂,而產後身體就需要大量營養物質來恢復激素平衡,這也是很多孕婦減肥的最佳時機,當然了產後也會產生一些不好現象。今天我們主要了解一下產後的乳房下垂問題,我相信很多寶媽都被這個問題所困擾。
產後孕媽的身體會發生很大變化,而乳房面對的最大問題有幾個,第一個就是乳房會發生脹痛,第二個就是乳暈的顏色開始加深,第三個就是乳房變得下垂等。每一個問題寶媽都應該嚴加面對,因為任何一個都會影響到寶媽的哺乳問題。如果寶媽不好好的呵護的話,最後受到影響的肯定是孩子了。孕媽不想產後事業線變沒,那就要做到這幾點,產後還是「挺」女人。
一般來說大部分寶媽在孕後期,乳房會分泌一些物質,但是寶媽不要擔心,這些物質都是沒有任何危害的,只要寶馬用溼毛巾進行擦拭或者清洗就可以了,最好不要用帶有刺激性物質進行清洗。比如肥皂水、酒精水等,因為這很容易導致軟頭出現皸裂。
一般來說孕期寶媽的乳房會變大,這個時候寶媽的內衣就需要進行更換,為了更好的支撐不至於乳房下垂,建議寶媽把自己的內衣換成專用的哺乳內衣。千萬不要因為懶或者不方便就不穿內衣,這樣會很容易變形的,以後後悔都來不及。哺乳內衣是商家根據需求製造的,因為裡面沒有鋼圈,所以寶媽絲毫不會感覺到壓迫。
其實乳房最大的痛苦就是乳頭皸裂,我相信很多寶媽都遭受過這樣的痛苦折磨,但是寶媽也可以挽救。在孕期寶媽可以對自己的乳房進行一定的按摩,讓乳頭感覺到外界的刺激,讓乳頭有一個適應感,這樣在哺乳的時候就不會因為突然接受刺激而發生皸裂。