眼袋嚴重怎麼辦?5個方法,讓眼袋「消滅不見」

2021-01-10 PS姐姐

首先我們要知道眼袋是什麼?眼袋,就是下眼皮那臃腫的袋狀結構臥蠶是緊挨著下睫毛的那不問眼眶肌肉眼周皮膚可以簡單分為3層:肌肉+脂肪+皮膚。PS姐姐科普:眼袋的類型1、脂肪型即下瞼輕中度膨隆。眶膈脂肪的先天過度發育,由於生活不規律等因素,會逐漸加重,並破壞眼周美學生理,多見於23—36歲的青年人。2、先天型即單純眼輪匝肌肥厚。由於遺傳因素,皮膚並不鬆弛,很年輕就有下瞼眼袋,微笑時更為明顯,多見於20—28歲年輕人,屬假性眼袋。3、細紋型即單純皮膚鬆弛。此種情況為下瞼及外眥皮膚鬆弛,但無眶膈鬆弛,所以無眶隔脂肪突出,眼周出現細小皺紋,多見於28—40歲的中青年。4.退化型弛伴有下瞼緣與眶下緣之間出現凹陷。同樣多見於中老年人,除皮膚鬆弛外,還出現眶膈脂肪及瞼板前脂肪的萎縮。5、衰老型皮膚、眼輪匝肌及眶膈鬆弛,造成眶膈脂肪由於重力作用下垂,嚴重者還有外眥韌帶鬆弛、瞼板外翻、瞼球分離,多見於40—60歲以上的中老年。

PS姐姐告訴你,眼袋是如何形成的?

由於眼袋和黑眼圈通常被認為是生理性的,醫學上對它們缺乏深入的研究。

因此,關於眼袋是如何形成的這個問題,可以說缺乏足夠證據來給出明確的答案。

基於有限的證據,加上一些推測,一般認為,眼袋並非單一因素形成,成因大致包含以下幾個方面:

水腫型眼袋產生的原因?(睡眠不足可判定為熬夜所致)

1、 熬夜影響肌膚活性。因熬夜導致的睡眠不足,影響眼部肌膚的活性,就像長時間讓機器高速運轉,加快機器的損耗,必定造成機器壽命的減少。

2、睡眠影響身體排毒。中醫認為,每天晚上是身體自我修復時間,而經常性的熬夜,會擾亂身體排毒調節的規律,從而造成體內毒素堆積,身體體質必然變差。

3、攝入大量的鹽。就像你吃了太鹹的零食,會覺得口渴想喝水一樣。

我們的身體細胞,維持著一個鈉/鉀離子的平衡,如果你攝入大量的鈉離子(鹽),會影響鈉/鉀離子的平衡。

細胞外的鈉離子含量高,細胞會本能的減少水分排出,以至於留住水,來"解渴",而這部分多出來的水,可能會出現在眼部,形成水腫型的眼袋。

4、過度飲酒。大量的飲酒會抑制身體產生抗利尿激素,汗液與尿液的排出量會大大增加,同時喝醉酒可能會出現嘔吐現象,導致身體大量脫水。

在這種脫水的威脅下,我們的身體會釋放出各種激素(比如醛固酮或者血管加壓素)來留住水分,所以宿醉未醒的人眼袋很嚴重。

5、咖啡。咖啡因也是利尿劑的一種,所以飲用大量咖啡,也可能出現因脫水導致的眼部水腫,但是想要達到"過多"的這個程度,大概要一次喝掉100杯咖啡才行。

雖然正常喝咖啡幾乎不會造成水腫型眼袋,但是過量的飲用咖啡會影響到你的睡眠,所以晚上睡覺前還是少喝為妙

6、節食減肥。不知道有沒有姑娘會發現:明明自己已經很努力開始節食減肥了,為什麼體重還是沒有下降呢?

如果身體處於缺乏卡路裡的飢餓狀態,會分泌過多的皮質醇來維持日常的精力,過高的皮質醇激素水平會進一步造成水腫。

雖然脂肪含量可能已經下降了,但是因為身體的自我調節能力,留住了過多的水分,結果體重沒變,反而出現了一對眼袋。

7、懷孕。孕婦妊娠期水腫是血管內的液體成分滲出血管,積聚在組織間隙中造成的。一般來說孕期水腫容易發生在懷孕28周以後。

老化

首先,像倪大紅這樣,下眼瞼下方的確存在一個非常明顯的"袋子"的眼袋,首先就是由於皮膚老化的結果。

對比一下據網傳這張倪大紅同志年輕時的照片,這一點不言而喻。

很多寶寶問PS姐姐,年齡大了為什麼會出現眼袋呢?

這是因為,眼瞼部位由非常薄的無毛皮膚,皮下脂肪和一些孱弱的肌肉,以及分布其間的血管構成。

隨著年齡的增長,肌肉會變弱,整體上起到結構支撐作用的膠原蛋白會降解,皮膚和皮下組織彈性會嚴重降低,就會導致皮膚和皮下阻止的"松垮",從而降低對其中脂肪組織的"約束",脂肪甚至會出現"越界"形成"半脫位"狀態。

這樣,在我們直立時,由於地球吸引力的關係,脂肪組織就會出現下垂,在眼瞼下方形成一個"脂肪袋"。

遺傳因素

有人說了,這不對啊。

如果說是老化的關係,同樣是老年人,為什麼有的人從還很年輕時就開始出現眼袋,而有的人直到很老眼袋也不明顯呢?

這就涉及眼袋形成的另一個影響因素,即遺傳。

遺傳因素既可以"讓"有的人局部結構更早、更容易"松垮"。

同時,遺傳所決定的皮膚的膚色也可以"讓"眼袋更顯眼或更隱匿。在皮膚白皙的人,下眼瞼部位皮膚會更加"透明",更難以掩飾皮膚下的一些改變。

也就是說,倪大紅就是一個特別容易出現眼袋的人,甚至他家裡其他人也有可能比一般人更容易出現眼袋。

浮腫的影響

儘管有的人眼袋更明顯,有的人眼袋不那麼明顯。但是,人們也會發現,即使同一個人,眼袋的程度也會發生經常性變化。

比如,人們往往把眼袋與熬夜、疲勞等聯繫在一起。

事實上,不僅是熬夜、疲勞,其他一些因素也與眼袋的程度有關。

比如健康狀況,比如飲食,比如哭泣,比如揉眼,等。

這是因為,上下眼瞼部位皮下組織特別疏鬆,極其容易出現浮腫(水腫)。

比如,只要很輕度的腎臟功能障礙,晨起後就會出現眼瞼水腫,是腎臟功能不良的一個敏感症狀。

即使腎臟功能正常,很多全身和局部的因素也非常容易刺激眼瞼的浮腫。

我們常說的"哭了腫眼"就是明顯的例子。

當局部出現水腫,那麼眼袋也就會顯得更加明顯。

陰影的視覺效應

眼袋的另一個成因,或加重因素,也是與眼袋經常聯繫在一起的"黑眼圈"的成因之一,就是陰影的視覺效應。

我們的面部原本就是非常的凹凸不平的;而在眼睛、鼻子和臉頰之間還有一個相對凹陷的區域,醫學上稱"淚溝"(淚道的凹槽),這就加劇了局部的"不平"。

在老化基礎上這些不平就會更加顯現,這樣就會在不同光照下形成陰影,這種陰影是黑眼圈主要的成因之一。

同樣的,這些陰影也會是眼袋形成和(看上去)加重的原因之一。

加之,下眼瞼部位皮膚特別菲薄,皮下靜脈特別容易透顯,從而加重的這種陰影效應。

這也是在諸如睡眠不足、疲勞、身體狀況不佳時,黑眼圈和眼袋更為顯眼的原因。

下面重頭戲來了!

怎麼淡化眼袋?

消除眼袋的小妙招一:保證充足的睡眠

當睡眠不足的時候,就會引起大眼袋的產生,這是因為睡眠不足,導致的眼瞼下部的血管充血。因此想要消除眼袋,就必須要保證睡眠的充足。

消除眼袋的小妙招二:薏仁水敷眼

薏仁中含有多種元素,具有散瘀、消腫的作用,能夠有效地去除下眼瞼部充血造成的眼圈發黑。將薏仁熬成水之後用化妝棉浸泡在薏仁水中,然後敷在眼部周圍的肌膚上,就能夠有效地去除黑眼圈和眼袋了。

消除眼袋的小妙招三:土豆敷眼

眼圈發黑且眼袋大的朋友,可以用土豆敷眼。將土豆切成薄片,然後取一個生雞蛋的蛋清部分,將土豆片粘上少量的蛋液,然後敷在眼部,等待10分鐘後,用清水洗去即可。這種方法可以減輕眼袋的浮腫,緩解黑眼圈。

消除眼袋的小妙招四:穴位按摩

首先,用食指指腹粘上少量的眼霜,然後用手指按壓印堂穴進行按摩,接著就是眼明穴和承泣穴,每個穴位按壓5秒以上,最後再重複做10次左右。這樣的按摩在一定程度上能夠去除黑眼圈和眼袋哦!

消除眼袋的小妙招五:冰敷

如果你沒有化妝的習慣的話,眼袋又特別重或者經常有熬夜的習慣的話那麼建議可以提前準備好冰塊,然後早上要出門前將冰塊放在毛巾內然後敷在眼皮上,靜敷三分鐘,也可起到消除眼部浮腫的作用。其實這就是根據熱脹冷縮的原理來消除眼袋的,當然了如果有小黃瓜的話,也可用小黃瓜片來代替,其效果也是非常明顯的。

消除眼袋的小妙招六:用冷熱水洗臉

早上起來發現眼袋有點重,可以先用冷水洗臉接著換成熱水,這樣冷熱交替有利於刺激臉部皮膚的血液循環,促進代謝,可以使眼部周圍浮腫的地方看起來不那麼明顯。

消除眼袋的小妙招七:每天喝一杯枸杞子茶

特別是對於經常對著電腦引起的眼袋過重的MM而言喝枸杞茶不僅有緩解眼袋的作用,同時對於緩解眼疲勞,消除眼睛酸痛等感覺也均有著很不錯的保健功效呢。

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