一直認為我的心裡很健康,我的家庭成員心理很健康,也一直認為,心理問題離我們很遠。而事實上,我們無處不存在心理問題:孩子耍賴?孩子難伺候?孩子不愛學習？生活壓力？人際關係？情緒煩躁？睡不好覺？夫妻疑心？婆媳關係？老年痴呆？擔心母親自殺？
哪一個問題不是困擾我們的難題？哪個家庭不會面臨這些問題？
其實，我們每一個人離心理問題很近。生活在快節奏的現代人，我總是存在心理問題，接受生活的挑戰。
讀了韓國的《家庭心理百科》一書，我才知道了心理學的廣度。
《家庭心理百科》是韓國第一部心理學百科全書，由韓國10位專業的精神科醫生撰寫，專為東亞家庭定製，家家必備的心理急救醫藥箱！以人的一生為時間線索，親子關係問題、小學階段的問題、中學階段的問題、青年階段的問題、中年階段的問題、老年問題，從小到老可能會遇到的心理問題悉數囊括，共206個問題。
很慶幸有這本家庭心理百科全書，就像我們的漢語字典一樣，有個問題去查找，都可以得到有效的解答。該書篇章短小，將知識化整為零，隨用隨翻，講解深入淺出，內容紮實全面，文風親切易讀。
《家庭心理百科》，就像家庭問題的字典，是家庭生活的必備工具書，以一個人的年齡段為單位，有詳細的問題，更有詳實專業的解答。
一 厚而全:541頁，206個問題，涵蓋孕期、幼兒、小學、中學、青年、中年和老年的心理問題
拿到這本書，很厚重，裝幀很美觀，看了一下頁碼足足541頁，這讓我倒吸一口氣，啥時間能把這本書讀完。但看了目錄，就覺得條例清晰，內容豐實。
全書共三個部分。
第一部分人類心理發展。一個人的心理發展包括8個階段，一是出生到18個月，是建立基本信任的階段；二是18個月到3歲，有了羞恥、懷疑的自主階段；三是3歲到5歲，有了內疚感的自主階段；四是6歲到11歲，建立勤奮感的，同時產生自卑感的階段；五是11歲到青春期結束，角色混亂時期；六是21歲到40歲，建立親密關係，處於自我陶醉或者孤獨感的階段；七是40歲到65歲，處於繁殖和停止的階段；八是65歲以上，自我整合和絕望感時期。
第二部分家庭心理百科。從親子關係到小學階段，再到中學階段，青年階段，中I年階段一直到老年階段，人的一生都會面臨的心理問題。
第三部分重要的心理學概念，還是從實際問題出發，解決11個方面的感念和問題。
從以上內容就可以看到，這是一本詳實的心理學實用工具書，採取一問一答的形式，讓我們看透一個人一生面臨的家庭心理問題，找到合理具有可操作性的答案。從嬰兒的心裡發展問題到成年人的人際關係，再到老年人的精神疾病問題，系統囊括了人類一生各類問題的情緒、情感、精神問題。
按照這個目錄閱讀，感覺輕鬆多了，也很快就看了這本書，受益不淺。
二 孩子上青春期叛逆，父親難以維持關係，這是要分離崩析的節奏
我的女兒上高中，越來越感覺和孩子交流吃力了，難道父女一場，就這麼彼此不能理解。我問孩子，孩子有一搭沒一搭地回答，有時乾脆充耳不聞，我很生氣，想去教訓一下，又心理擔憂。哎，真是拿她沒辦法。
看了《家庭心理百科》裡面的一些問題讓我倒吸一口氣，幸虧遇見了這本書，一些存在的家庭問題有了答案。
就像舒天丹說的：教育孩子如育花，精心澆水、施肥、呵護，方能成功。但事實上並不是所有人都能養好花，不懂得就要向別人請教，學習養花的經驗與藝術。
這本書裡的內容正是我目前面對的，像孩子到了青春期，彼此感覺疏遠了，如何與青春期孩子正確溝通，孩子似乎不再需要父母了，孩子脾氣大，總和我鬧矛盾，孩子突然厭學了，看起來有氣無力的…..
這些問題我亟待找到答案，詳細看了書裡的答案，我豁然開朗，醍醐灌頂，原來孩子有問題，我作為家長也有問題。
隨後我學著寬慰自己，「孩子是從我這裡出發的，他還會回來。」是的，她目前只是在前行的路上，這是一個狂妄奔放的階段，孩子有孩子的主義，也有自己的困惑，作為家長，鼓勵孩子，放慢節奏交流，試著理解孩子，幫助孩子。
三 人生總是如此艱難，遇到問題查查字典就知道了
《這個殺手不太冷》中，12歲的瑪蒂爾德問裡昂，"人生總是如此艱難嗎，還是只有童年如此？"裡昂回答，"總是如此"。
人生在世，不如意者十之八九。而家庭問題是我們遇到的最多最大的問題，解決好家庭問題，後院不起火，再難得人生都有喘息的時刻。
我們最怕的是什麼？
最怕的就是遇到問題無處尋找解決問題的答案。老虎抓月亮，無處下手，去有效地解決問題。
《家庭心理百科》就像一本厚厚的字典，擺放在案前，家庭出現問題提，就從目錄查找問題，隨後找到內容，跟查字典一樣簡單，然後問題就有了答案。
如今，我們生活在一個高速運轉的社會，各種壓力無時無刻襲擊我們，面對壓力怎麼辦？抑鬱了怎麼辦？睡眠有問題怎麼辦？夫妻關係出現問題怎麼辦？作為一個中年人，這些問題都會遇到。
好了，去查一下《家庭心理百科》，問題就解決了。
就這麼簡單，像查字典一樣。
結束語：
很慶幸，遇到這本書，本想往常一樣，擇重點寫一篇書評，但看了這本書，寫著寫著就像介紹一下這本書，或許書評寫成了介紹，但這是從我的內心深處出發，儘量給大家說明這本難得的一本書。把這就算一篇書評，供大家參考。
還需要說明的是，書是按照韓國人的心理問題寫的，我讀罷發現，我們的心理問題和韓國人的心理問題有著驚人的相同，他們和我們一樣，面臨著同樣的人生難題。