有很多人沒事的時候，就會摳摳撓撓的，就是閒不住。在摳撓的時候，就會有這樣的習慣，會擠鼻子上出現的白色物質，擠完之後，有的時候就會出來長條狀的白色物體，對於這樣的物體，很多人的不知道是什麼，也有人懷疑是粉刺。到底是不是粉刺呢？下面就來了解看看。
鼻子上擠出來的白色長條物，到底是什麼？
皮膚與人體一樣，有時候也是會有分泌物產生，這與平時的飲食和不良習慣有很大關係。如果身體的激素水平發生異常，就會容易影響皮膚的皮脂分泌，會讓油脂變重，毛孔就會容易有粗大的現象，很容易就會分泌出皮脂。而皮脂就是從鼻自傷擠出的白色長條物，想要改善還是得從生活和飲食習慣調整，少熬夜，多吃蔬菜和水果，要以清淡為主。
也有可能是粉刺，粉刺也是分種類的，有的是黑頭的，有的是白頭的，還有一種比較小的，不容易被擠破的粉刺。三種粉刺，都會容易在鼻子上出現，最常見的還是黑頭和白頭，擠完以後，可能過一段時間還會再長出來。這個並不奇怪，是屬於正常的現象，只要有皮脂產生，就會有可能產生。不用過多煩惱，它的存在也有一定意義，可以減少皮膚乾燥。只是處理起來比較麻煩。
當皮膚蟎蟲過多是，也會容易讓鼻子上出現白色長條的分泌物，它們可能是蟎蟲的分泌物，也有可能是蟎蟲的屍體，或者是蟎蟲引起的皮脂分泌過多。皮膚有蟎蟲也算是常見的問題，想要解決問題，就需要及時的去除蟎蟲了。
出現如此情況，該如何改善？
可以用熱敷的方式，來幫助清潔粉刺，當然只是幫助清除，並不能徹底解決問題。要知道是不能完全解決問題的，只能保證皮膚清潔，讓皮膚表現更好一點。熱敷的方式，就是用熱毛巾敷在鼻子上，等到冷熱抗衡時，毛孔就會打開，這個時候清理粉刺，會更加的有效。
可以從食物上進行改善，常吃海帶會有助於改善情況。海帶當中含有很多的鋅元素，它可以幫助提升皮膚的代謝能力，就能更有利於皮脂腺的分泌物排出。吃了吃海帶，還要適當多吃點水果和蔬菜，也會有一定的幫助。
如果是蟎蟲導致的白色分泌物，就要趕緊的除蟎了。除蟎的方式有兩個，一個是生活上的除蟎，還有一個就是對皮膚進行除蟎。生活上要減少蟎蟲的侵入，就要對貼身使用的衣物進行清潔，還要多曬一曬，也就可以減少蟎蟲出現。皮膚除蟎，可以用硫磺皂去除，堅持下去，慢慢就會有改善。
鼻子上出現的這樣分泌物，還是挺讓人煩惱的，特別是愛美的女性。為了減少發生，女性對於個人習慣還是要注意一點，平時皮膚的管理也要上點心，不要隨便亂用方法去擠，會對皮膚有不良影響，按照以上方法改善或許更好。