學員提問
我比較單純和幼稚，老公總說我像小孩子，無法幫助他，沒有獨立的人格。我的性格很好，一直都是在順從和遷就他的脾氣。他性格火爆我也大多接受。但是每次爭吵，基本都是他一直不停抱怨和辱罵我，我自己沒有機會反駁，也往往不知道如何反駁，我覺得和他在一起之後，自己的自信都沒有了。我知道自己存在的問題，但是也不知道如何和他相處。人都有自己的缺點，我的缺點改正起來也很難，但是他每次用這種暴力的方式，也並沒有解決問題。
老師回答
從你的描述來分析，
1.我比較單純和幼稚，老公總說我像小孩子，無法幫助他，【沒有獨立的人格】。
2.我的性格很好，【一直都是在順從和遷就他的脾氣】。【他性格火爆我也大多接受】。但是每次爭吵，基本都是他一直不停抱怨和辱罵我，我自己沒有機會反駁，也往往【不知道如何反駁】，我覺得和他在一起之後，自己的自信都沒有了。
這樣的性格好，但從一定程度上說，也是沒主見的表現。沒有自己的想法，盲目順從、遷就。有些男人有時喜歡女人很乖很聽話，但有時也很煩女人盲目順從、沒有想法。
3.昨天，在他提出一個訴求之後，我就主動提出做早飯給他，我其實也只是問一下。但是他很氣憤，說我為什麼這麼沒有自己的人生。
對啊，你只是問問，他為什麼氣憤？或許因為你提做早飯也解決不了他的訴求（可能他的訴求背後更希望的是你能獨立、替他分擔一點），而你這樣的主動無效，也是圍著他轉，讓他覺得你不明白他真正想要什麼，也沒明白要獨立，才更讓他氣憤吧。
4.可是氣憤就算了，我也知道他是為我好，但是他卻自己越說越氣憤，然後不斷數落我，我無力回擊他，他說到氣憤的地方摔杯子，掀桌子。然後一言不發的走了。
就好比，我看地圖找地方，不是很麻溜，可能反應會慢一點。但是上次稍微路比較繞，我找錯了，他就生氣了，掉頭就走。
或許，因為他性格火爆，對你不獨立的表現有一丟堆抱怨，越來越沒耐心，所以生氣，冷暴力了。
矛盾的核心：你人格不獨立，似乎沒主見。
既然你是這樣的人，他現在那麼抱怨你不獨立，那麼當初為什麼會在一起呢？應該是需求不一樣了。
剛開始時：單純幼稚，沒有其它社會人的複雜，相處輕鬆，所以覺得女人單純點，挺好的，不獨立的你事事順著他，乖巧也挺好的。
可現在：步入婚姻，現在他更希望你不再那麼單純幼稚，希望你能夠開始獨立，能替他分擔一點。
從你的描述中，感覺他有一定的壓力，但是你又不獨立，像個小孩子，讓他怎樣跟你傾訴，你又怎樣能替他分擔，加上他性格火爆，所以，一說，就容易爭吵，一吵就容易想到你，想到你不獨立，想到他自己可能想要傾訴都沒辦法跟你這小孩說，想到他的壓力你什麼都不能分擔，想到平時對你的一對抱怨，就越吵越說，越沒有耐心越氣憤。
我知道自己存在的問題，但是也不知道如何和他相處。人都有自己的缺點，我的缺點改正起來也很難，但是他每次用這種暴力的方式，也並沒有解決問題。
是的，他這樣情緒化的方式，不能夠解決問題，只會讓你們越吵越多。而你的問題不只是缺點的問題，而是你還有很大的成長空間，你要學會去了解他、關注他的內心想什麼、有什麼壓力，要去學會怎樣與他搭建有效的溝通模式。
推薦一書《非暴力溝通》，我覺得，它比較核心的思想是將心比心、感同身受，才能有效的溝通吧。
很少人能夠一直長不大的孩子，一直單純下去。除非有人已經替她負重前行了。顯然你老公他替你負重不下去了，需要你有所成長了。慢慢來，一點點成長就好。
END