陰陽之氣乃人之根本，一個人身上只有陰陽協調才算是上好的命格，才能身體健康，運勢穩健。但在現實生活中，很少有人能夠真正達到陰陽平衡，而且往往有一種人情況更為危險，那就是陰氣過重的人，這種人很容易招災引禍，吸引邪祟。
那麼，陰氣重的人都有那些表現呢，他們要怎樣做才能增加陽氣？趕緊來看看吧！
陰氣重有哪些表現？
身體虛弱：生命是需要陽氣的，若你長期處於陰盛陽衰的狀態中，就會感到渾身疲憊，說話有氣無力，且多伴隨著體弱多病等狀況出現。
常做噩夢：若你經常有失眠，多夢的情況，尤其是容易夢到鬼神或是逝去的親人，這樣往往是陰氣過重所致。而且長期受到噩夢的困擾，還容易讓人精神渙散，敏感多疑。
經常破財：如果你經常無緣無故就會遇到破財、損財之事，且在生活中很難存住錢財，總會有這樣或那樣的事需要用錢去解決。那就要注意了，說明你身上的陰氣已經很重了。
做事不順：若你在一段時間內，總是不順，還老是與人發生口舌之爭。在工作上也是常被小人設絆，導致工作無法順利開展，那麼就要趕緊看看你是不是體內陰氣過重了。
膽小害怕：體內陰氣過重的人，會常常無緣無故的害怕，特別是在一個人獨處的時候這種感覺會更強烈。而且總是會覺得身邊有什麼不乾淨的東西如影隨形，做事也是畏手畏腳，瞻前顧後。
陰氣重如何化解？
多做運動：可以常去戶外，接受陽光的照射和沐浴，多多增加陽氣。同時也要多做運動，增強體魄，自身的健康體質才是培元固本的基礎。
飲食清淡：應該少吃大魚大肉，生猛海鮮，因為這些食物陰氣重，吃多了會增加人的陰氣。可以選擇多吃一些時令生鮮蔬菜、水果，且儘量在白天多吃，晚上儘量少吃。
孝敬父母：在平常生活中，要尊重父母長輩，不與其發生頂撞爭吵，多些耐心溝通與交流。只有孝敬父母，八字才能迅速增強，陰氣才能逐漸減弱。
誦經持咒：可經常頌六字真言、綠度母心咒等吉祥咒語來化解自身陰氣，以求得到諸神庇佑。
多做好事：經常去參加一些公益活動，如扶貧助困。多做好事，才能廣積陰德，培養自己一身浩然正氣，也會讓自己的陽氣大增。
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