有人說生活就是一地的雞毛蒜皮，是的，人生總會遇到各種各樣的不如意，但是我們應該怎樣管理自己的情緒，讓自己每天都能擁有一個好心情呢？當你生氣的時候，不妨想一想這幾個問題，說不定就沒有那麼生氣了。
1、生氣能解決問題嗎？
有時候和別人發生爭執，生氣，只會加劇已有的矛盾，並不會解決問題的本身，既然生氣沒有任何用，還會傷害你在乎的人，那為什麼要生氣呢？
2、氣著你的人是不是在看你笑話？
不知道大家有沒有這樣的經歷，有些人在發生爭執的時候，故意說一些不好的話惹你生氣，這個時候如果你生氣，剛好正中了別人的計謀，你越是生氣，對方越是得意。
3、幹嘛生氣？多大的事？
很多在當下你認為很大的事，或者說根本沒有辦法解決的事情，等過去後，你會覺得也不過是個小事而已，根本就沒有生氣的必要，所以遇到事情千萬別和自己過不去，總有解決的辦法，如果真的解決不了，就交給時間吧。
4、氣壞了身體，誰委屈？
都說氣大傷身也有有一定的道理的嗎，別人無動於衷，自己氣出來一身病，何必呢？生氣多了，對健康沒有半分益處，最後受傷的都是自己，所以為了自己的健康著想，也不要讓自己生氣。
餘生，別生氣，才是最好的養生，多笑笑，才是最好的活法！