咬肌太大就會顯得臉特別寬，就算是用頭髮遮擋也會覺得很難看，沒關係今天小編給你們帶福利來了，幾個簡單的動作輕鬆拯救你的國字臉！
臉上輪廓不飽滿咬肌太大會有凹陷感，對於一個女孩子來說特別影響整體美觀，皮膚鬆弛也造成一點影響，之前聽別人說只能去打溶脂或者瘦臉針能有效改善，但是有幾個女孩子真的願意去嘗試呢？既危險又怕毀了臉並且不改善咀嚼很有可能會復發咬肌會更大，所以我們接下來就看看到底還有哪些辦法能改善國字臉吧！
咬肌按摩
首先我們用牙使勁做一下咬的動作，用手去摸，有一塊很硬的肉就是我們的咬肌了，記住這個位置我們先放鬆一下自己的臉部（可以使用輕輕拍打的方式），然後將手攥成空心的狀態，用空心拳去按壓自己的咬肌進行揉捏，一點點的用力按壓，雖然是有一點點酸痛，那就說明你找對地方了。（按壓10次為一組，做5組）
提拉緊緻
將手張開全部放在咬肌上，緊緊的貼在臉頰上，用雙手的指腹部分，向後上方提拉按摩（有種打圈的感覺，你們自己掌握力度），這樣按摩不僅能緊緻皮膚，還能促進淋巴的新陳代謝。（按壓10次為一組，做5組）
按壓臉部贅肉
雙手成空心拳的方式，將二拇指緊緊的貼在鼻子兩側眼睛下方，然後將顴骨上的贅肉像耳部方向拉，再慢慢下移到鼻翼位置。（按壓7次為一組，做10組）
緊緻臉部輪廓
雙手伸直手掌貼在臉上放在顴骨上，主要撫平鼻唇溝的皮膚橫向拉開。手掌由內向外到臉部外輪廓為止。（5組， 每組8次）
提拉臉部贅肉
雙手伸直手掌貼在臉上放在顴骨上，輕輕的摩擦按壓皮膚，用手指指腹朝內側從頰骨位置往上推，進行摩擦式的按摩方法（8組， 每組5次）
指尖按壓
指尖放在眉毛為止，向下拍打頰骨，進行到太陽穴時會覺得精神舒暢。（5組每組6次）
這幾個動作可以配合著水乳的話不僅能讓你的臉部更好的吸收營養，還能輕輕鬆鬆瘦咬肌是不是一舉兩得呢！並且這個方法還能瘦臉，多多按摩能促進臉部脂肪的燃燒。咬肌是後天造成的我們一定要改善不好的咀嚼動作，不然咬肌會更加肥大。
今天的福利就分享完了，整套動作十多分鐘就做完了，相當於你一貼面膜的時間，就輕輕鬆鬆改善你的咬肌，拯救你的國字臉！